소사보건소가 야간 활력 요가교실을 운영한다. 야간 활력 요가교실은 신체활동을 늘리고 명상을 통한 스트레스 해소 등 건강한 신체와 건강한 정신을 위한 활력 요가 프로그램이다. 대상은 소사구 거주 주민이면 누구나 참여 가능하며, 오는 11월까지 매주 화·목요일 저녁에 운영된다. 단, 7~8월은 운영하지 않는다. 참가자에게는 체성분, 혈압, 혈당 측정 등 사전 건강검진과 운동처방이 제공되며, 만성질환 예방 및 건강생활실천 교육도 병행된다.
문의 032-625-4398
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
문의 032-625-4398
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>