2015년 새해. 밝게 떠오르는 태양을 보며, 혹은 새 달력 새 다이어리를 꺼내 들고 당신이 한 결심은 무엇이었나요? ‘올해는 꼭 살을 빼서 건강해 지리라’ ‘올해는 꼭 금연을 해 보리라’ ‘올해는 공부 열심히 해서 성적을 올려 보리라’ ‘올해는 ...’  많은 사람들이 1월이면 자신과 혹은 가족과 크고 작은 약속을 하고 그 약속을 지키기 위해 계획을 세웁니다. 사람들의 소망은 다 비슷한지 1월이면 붐비는 곳이 있습니다. 금연클리닉, 헬스장, 은행 적금창구, 다이어트 숍 등입니다. 1월이면 유난히 붐비다가 점차 멀리하게 되는 대표적인 장소를 찾았습니다. 일년내내 이런 장소와 친해질 수 있는 비결이 무엇인지도 들었습니다.

올해는 반드시 금연성공할 거야 - 단원보건소 금연클리닉
새해 들어 가장 많은 사람들이 찾는 장소가 있다면 바로 금연 클리닉이다. 단원보건소 1층에 마련된 금연 클리닉에는 하루 종일 금연을 위해 찾아오는 사람들로 북적거린다. 새해 첫 업무 시작된 지난 2일 금연클리닉을 찾은 등록자는 모두 166면 지난해 같은 날 76명보다 배나 늘었다. 15일 만에 금연클리닉 방문자는 1000명이 넘어섰고 지금 추세라면 1월 방문자가 2천명이 넘게 된다. 지난해에 비해 3~4배 늘어난 숫자다. 왜 이리 많은 사람들이 금연 클리닉을 찾게 되었을까? 해마다 1월이면 금연클리닉 방문자가 늘어났지만 올해처럼 방문자가 폭발적으로 늘었던 적은 없었다. 가장 큰 이유는 바로 담배가격상승. 단원보건소 김진연 실무관은 “담배가격이 올라 담배를 끊어야겠다고 설문에 응답하는 사람은 드물어요, 건강 때문에 끊으려 했는데 마침 가격까지 상승하니 이번 기회에 끊어보자고 결심하는 사람들이 많은 것 같다”고 말한다.
실제로 금연 클리닉에서 만난 여창희(와동 거주 62)씨도 “나이가 들면서 건강이 예전같 지 않아서 금연을 결심했다”고 말했다. 그는 이어 “서민 주머니를 털어서 세금을 충당하려는 정부의 정책에 화가난다”며 담배가격 인상에 불만을 나타냈다.
단원보건소 금연클리닉에서는 금연을 위해 다양한 서비스를 제공한다. 매주 문자나 전화로 금연을 체크하고 있으며 전문가와 1:1 상담도 받는다. 또 보건소에서는 금연에 필요한 금연보조제와 일정 기간 금연에 성공하면 소정의 상품도 받을 수 있다. 4주 성공하면 콜로이드 밴드를 3개월 성공하면 혈액검사를 6개월 성공하면 스케일링 서비스를 제공한다. 보건소 금연클리닉을 이용하면 금연에 성공할 확률이 높아진다. 지난해 금연클리닉에 등록한 사람 중 금연에 성공한 사람은 62.3%. 절반이상이 금연에 성공한 셈이다. 김진연 실무관은 “새해니까, 담배가격이 올랐으니까 등 외부 요인이 아니라 본인의 의지력을 키우고 클리닉센터의 꾸준히 관리를 받는다면 성공할 수 있다”고 조언했다.

알뜰살뜰 저축해서 목돈 마련해야지-은행 적금창구
새해면 붐비는 곳 중 한 곳은 바로 은행 적금 창구다. 중앙동에 위치한 국민은행 안산종합금융센터 예적금 창구 장애림계장은 “정확한 통계는 모르겠지만 확실히 1월이면 적금관련 신규고객이 늘어난다”고 말한다. 일정금액 안으로 자유롭게 금액을 납부하는 자유적립형 적금이나 연말정산을 위해 펀드가입을 원하는 고객들의 문의가 늘어난다는 것이다. 은행마다 다양한 이름의 적금상품이 판매되는데 특히 이런 상품 중에는 기본 이율 이외에 적금가입자 수, 적금관련 메시지 작성 등 옵션을 걸어 우대이율을 적용중이다. 높은 이율의 적금 상품을 고르는 것도 중요하지만 목표한 기간만큼 적금을 유지하는 것도 중요한 일.
장애림 계장은 “적금은 중간에 해지해도 원금을 손해보지 않는다는 생각 때문에 중도해지율이 높다. 그러나 끝까지 유지했을 때 얻을 수 있는 이자를 생각한다면 중간에 해약하는 것은 미래의 이익을 포기하는 것”이라고 말한다. 그녀는 적금을 오랫동안 유지하는 방법 중 하나로 ‘분산투자’를 권했다. 가령 100만원짜리 적금 하나보다 50만원씩 나눠서 넣거나 50, 30, 20 만원으로 나눠서 상품에 가입하는 것이다. 긴급자금이 필요한 경우 필요한 금액 만큼만 해약할 수 있어 나머지는 지킬 수 있기 때문이다.
적금 만료기간을 3년 이나 5년 등 장기간으로 하는 것보다 1년 불입 자동 연장하는 상품을 선택하는 것도 손해를 줄이는 적금선택 방법 중 하나라는 것이다.

이 밖에 헬스장이나 요가교실, 취미생활을 위한 강습소도 새해면 찾는 사람들이 늘어나는 대표적인 장소다. 새해 결심을 세운다는 것은 결국 나의 습관을 바꾸는 것. 한 교수가 습관 형성에 관해 연구했는데 습관이 형성되기 까지 필요한 시간은 평균 66일이라고 한다. 작심 삼일을 22번 반복 하다보면 어느새 좋은 습관이 친구가 되어 한해 목표를 이룰 수 있지 않을까?
하혜경 리포터 ha-nul21@hanmail.net

사진 단원보건소 금연클리닉 사진 넣을께요. 은행관련 이미지 사진 넣어주세요

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