성장에 적이 되는 어린이비만부터 몸매에 신경 쓰는 20대, 미용과 건강을 모두 잡고 싶어 하는 중년, 비만으로 건강을 위협받는 노년에 이르기까지 다이어트는 우리 모두의 숙명이 됐다. 하지만 식욕조절이 어렵고 중도 포기와 요요 현상으로 어려움이 많아 작심삼일로 끝나버리기 일쑤다. 굶지 않으면서 쉽고 건강하게 뺄 수 있는 한방요법이 인기를 모으고 있는 것은 최근 다이어트 시장의 가장 큰 변화이기도 하다.



체질 개선으로 비만 원인 제거
아름다운 몸매를 꿈꾸며 원 푸드 다이어트에 돌입한 20대 김모 씨. 일시적으로 몸무게는 줄었지만 근육량도 덩달아 빠져 금세 요요현상이 찾아왔고 뱃살과 허벅지 등 좀처럼 빠지지 않는 부위에 대한 고민은 여전히 계속됐다. 또, 하루가 멀다 하고 회식과 술자리를 가졌던 30대 직장인 이모 씨는 건강검진에서 고혈압과 지방간 위험을 경고 받았지만 골프와 축구 등 틈틈이 운동을 해도 체중에 큰 변화가 없어 지금은 건강불안증마저 생겼다. 결혼 전 남들이 부러워할 만한 몸매를 가졌던 40대 주부 신모 씨는 최근 폭식을 일삼으며 급격히 살이 쪄 무작정 굶는 다이어트를 시작했지만 며칠 만에 중도포기하고 말았다.
이들의 공통점은 무엇일까. 굶는 다이어트는 며칠 만에 요요현상이 찾아오고 아무리 운동을 해도 체중 변화는 미미한 수준이며 설사 살이 빠졌다 해도 탄력 있고 균형 잡힌 체형을 기대하기는 어렵다. 개인마다 살이 찌는 이유도 다르고 그에 맞는 자신만의 다이어트 방법을 모르기 때문에 실패를 거듭하는 것이다.
이에 ‘꽃을 심는 한의원’ 김영주 원장은 “무엇을 섭취해도 살이 찐다면 우선 체질부터 바꿔야 한다”며 “개개인마다 살이 찌는 요인과 살이 빠지지 않는 요인이 다 다르기 때문에 이를 체계적으로 분석해 감량해야만 쉽고 건강한 다이어트를 할 수 있다”고 설명했다. 살이 찌는 원인을 체질에 따라 근본적으로 파악해 그에 맞는 맞춤 다이어트 방법을 적용해야 아름다움과 건강을 모두 잡을 수 있다는 얘기다.



굶지 않고 건강한 다이어트 치료 한약
‘꽃을 심는 한의원’의 한방 다이어트는 체계적인 개인별 맞춤 프로그램을 기본으로 한다. 다이어트 치료에 쓰이는 한약은 식욕을 효과적으로 잠재워주면서 굶지 않고 건강하게 체중을 감량할 수 있도록 돕는 1:1 맞춤 처방이다.
기존의 한약 처방에 여러 한약 성분을 보강해 비만 원인을 파악하고 자연스럽게 살이 찌지 않는 체질로 변화시켜 주어 다이어트 프로그램이 완료된 이후에도 날씬한 체형이 계속 유지된다. 다이어트 프로그램이 끝난 뒤에도 요요현상이 생기지 않는다. 때문에 고도 비만자, 감량이 더딘 사람, 다이어트 경험이 많은 사람 등 좀처럼 체중 감량이 쉽지 않은 경우 효과가 더 높다. ‘환’으로 만들어져 있어 한약이지만 휴대가 간편하고 먹기 편해 직장인이나 바쁜 연예인, 운동할 여유가 없는 주부들이 다이어트 치료를 위해 선호하고 있다. 
김 원장은 “대부분 다이어트를 하면 근육량부터 빠지기 때문에 쉽게 요요가 오지만 다이어트 치료에 쓰이는 한약은 지방 및 체지방만 집중적으로 빼준다”며 “또한 꼭 살을 빼는 목적이 아니더라도 몸이 자주 붓고 혈액순환이 잘되지 않는 증상을 개선해주기 때문에 혈색도 밝아지고 건강한 다이어트를 할 수 있다”고 설명했다.



체지방 분해와 배출로 빠른 감량효과
‘꽃을 심는 한의원’의 한방 다이어트는 신진대사 활성화, 노폐물 배출, 체지방 분해와 배출, 부종제거 등에 효과가 있어 빠른 감량을 할 수 있다는 장점이 있다. 식욕을 억제하고 조절하는 효과도 있지만 그렇다고 일반적인 다이어트 방법처럼 음식 섭취에 제약은 없다. 먹는 즐거움을 만끽하면서 체지방을 집중적으로 빼주는 것이 다이어트 치료 한약의 특징이기 때문에 삼시 세끼 원하는 만큼 식사를 하면서 하루 4번 환을 복용하면 된다.
‘한약은 비싸다’는 편견을 깬 것도 주목할 만한 일이다. 다이어트는 아름다움과 건강이라는 두 가지 목적을 동시에 가지고 있다. 미용 목적뿐 아니라 성인병 등 각종 질병을 유발하는 주범인 비만은 공공의 적이자 모든 사람들의 공통 관심사이다. 이를 누구보다 잘 알고 있는 김 원장은 공익에 기여한다는 마음으로 한약의 거품을 빼고 다이어트 치료 한약을 합리적인 가격으로 제공하고 있다.
홀로 하는 다이어트는 어려울 뿐만 아니라 실패 확률도 높고 건강까지 해치기 십상이다. 보다 쉽고 건강한 다이어트로 아름다운 변화를 꾀하고 싶다면 한방 다이어트가 그 해답이 될 수 있다.  

도움말 꽃을 심는 한의원 김영주 원장
피옥희 리포터 piokhee@naver.com

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