원주시보건소는 임산부들에게 건강한 출산과 양육에 필요한 정보를 제공하기 위해 임산부를 대상으로 ‘출산준비교실’을 운영한다. 8월 27일부터 참가자 30명 선착순 모집.
출산준비교실은 9월 3일부터 10월 8일까지 6주간 일정으로 매주 화요일 오후 2시부터 4시까지 보건소 지하 1층 건강증진교육실에서 진행된다.
임산부 산후 우울증 예방을 비롯해 모유수유, 구강관리, 신생아 건강관리, 분만 과정 준비, 영양관리 및 이유식 만들기 등의 다양한 프로그램이 진행된다. 호흡과 명상을 통해 마음의 안정을 주고 임신으로 인한 골반 통증 완화 및 유연성을 길러 분만에 도움을 줄 수 있는 임산부 요가 운동프로그램도 진행한다.
신청 및 문의 737-5216(원주시보건소 모자보건팀)
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