건강은 바른 체형 속에서 유기적 신진대사로 유지된다. 지역내일

건강은 바른 체형 속에서 유기적 신진대사로 유지된다.

지역내일 2013-06-24

요즘 시대는 웰빙, 힐링과 함께 Well Looking이 강조되고 있다. 이는 바른 자세와 체형이 중요해지고 있다는 것이다. 수년 전부터 한의원에 내원하는 많은 분들이 자세교정에 비상한 관심들을 가지고 있다. 또한 현실적으로 성장기 학생들이나 컴퓨터를 많이 보는 직장인들, 단순반복 노동자들, 스마트폰 중독자, 체형적 노화가 진행되는 어르신들, 출산 후 산모, 운동선수, 음악가 등 남녀노소 불문하고 체형적으로 좌우 또는 전후 밸런스가 무너져 있다는 걸 알 수 있다.

인간은 근골격계의 바른 체형을 바탕으로 한 구조적 안정과 기혈순환 및 오장육부의 유기적 신진대사가 원활하게 이루어지는 기능적 활성화속에서 건강한 삶을 영위할 수 있다. 두개골, 어깨, 척추, 골반, 무릎, 발목 종골로 이어지는 골격밸런스와 자세유지와 관련된 136개 68쌍의 근육 밸런스의 안정 속에서 뇌와 중추신경계 및 자율신경계의 소통과 조절을 통해 건강 상태를 유지하는 것이다.

각종 근육통 및 관절 질환, 신경통으로 내원하신 분들 중 국소적 신경치료만 받으셔서 오랫동안 고생하시고 재발되는 사례가 많아 안타까웠다. 이런 분들은 한의학적으로 추나 및 전신조정술을 통해 통증부위와 근막적으로 연결된 경락(經絡), 경근(經筋)과 척추주변의 중심근을 바로 잡아 주고, 기혈(氣血), 음ㆍ양기의 통로가 되는 임ㆍ독맥의 순환과 기능을 촉진ㆍ강화시켜 주면서 식적(食積) 기울(氣鬱) 담음(痰飮) 어혈(瘀血)과 같은 병적인 환경을 개선시키는 종합적 유기적 치료 및 관리를 받아서 치료시간이 상당히 빨라지고 예방된 사례가 많다.

건강한 생활을 유지하기 위한 스스로의 관리가 중요해진 지금, 생체 기혈순환은 바른 몸을 근간으로 흐르며, 수면, 음식, 배설의 기본 신진대사는 자율신경계로 조절된다는 점을 숙지해야 한다. 이러한 관점으로 체형적 균형을 잡기 위한 바른 자세와 꾸준한 운동, 체질별 웰빙 음식과 스트레스 관리를 위한 힐링을 통해 건강하고 행복한 장수시대를 준비해 보자.

사랑나무한의원

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