장마가 길어지면서 온도와 습도가 높아져 잠자는 환경도 달라졌다. 특히 아토피나 비염 등 알레르기 질환을 가진 사람이라면 덥고 끈적끈적한 여름 잠자리가 여간 곤욕이 아닐 수 없다. 여름철 이불은 자면서 흘리는 땀이나 습기를 흡수하게 되면 통풍성과 흡습성이 더욱 나빠져 세균이 번식하기 쉽고 알레르기 질환을 더욱 악화시킬 수 있다. 건강하고 쾌적한 숙면을 위해 이불선택이 더욱 중요하다고 할 수 있다. 알레르기 질환을 개선시켜줄 수 있는 여름 침구 관리법과 알레르기 침구는 어떤 것이 있는지 알아보았다. 

여름침구, 건조와 통풍이 중요기온과 습도가 높은 여름에는 무엇보다 침구관리가 중요하다. 특히 세탁을 자주 하고, 세탁 후에도 확실하게 건조를 해 주어야 한다. 건조가 제대로 이뤄지지 않으면 땀을 흡수하는데 지장을 주고 세균번식 등의 위생상 문제점도 발생할 수 있기 때문이다. 비교적 습도가 적은 날 통풍이 잘되는 그늘에서 충분히 말려주는 것이 좋고 장롱에 보관하고 있는 침구들 또한 습기가 차지 않도록 자주 열어 통기와 건조를 시켜준다.
베개와 이불은 1주일에 한 번 정도 햇볕이 잘 드는 시간대에 두 시간에 한 번씩 뒤집어 가면서 골고루 햇볕을 쬐어 준다. 햇볕의 자외선이 섬유표면에 흡수되어 세균을 없애는 살균작용을 하며 두드려가면서 말려주면 집 먼지 진드기를 70%까지 없앨 수 있다.옷장과 이불장은 1주일에 한 번쯤 문을 활짝 열고 선풍기를 돌려 습기를 제거해 준다. 침구를 보관할 때는 많은 이불을 겹겹이 쌓아서 보관하기보다는 간격을 두고 보관하고, 제습제나 신문, 숯 등을 함께 두어 습기를 제거해 주면 좋다.건강한 천연 소재 선택아토피나 알레르기가 있을 경우 비교적 세균 번식이 되지 않는 천연 소재나, 알레르기 방지 기능성이 있는 초고밀도 극세사 이불을 사용하는 것이 좋다. 모시와 삼베는 통기성이 좋은 대표적인 소재로 평소 땀이 많은 사람이 사용하면 좋다. 세탁기를 이용해 세탁하면 ?조직이 변형될 수 있기 때문에 가급적 손세탁을 하도록 한다. 하루 정도 물에 담가 풀기를 없앤 뒤에 찬물에서 중성세제로 가볍게 손으로 빨면 된다. 세탁기를 이용할 경우 세탁 망에 넣거나 울 코스를 이용하고 바람이 통하는 그늘에서 말린다.
최근 인기 있는 펄프에서 추출한 인견(레이온)은 실크처럼 부드럽고 나무 소재처럼 찬 성질을 가지고 있어 열이 많은 사람이 사용하면 좋다. 레이온은 물에 젖으면 강도가 약해지기 때문에 짧은 시간 내에 세탁을 마치되, 반드시 세탁 망을 이용하고 건조할 때는 원단이 수축될 수 있기 때문에 양손으로 잡아당기면서 모양을 잡아 준다. 극세사는 가볍고 땀 흡수가 잘되면서도 세탁이 용이하다는 것이 장점이다. 세탁 시에는 가루세제보다는 액상세제를 사용하는 것이 좋으며 가루세제를 사용할 때는 미지근한 물에 풀어서 사용해 이불 사이에 세제가 남지 않도록 한다. 세탁 물 온도는 30~45도 사이의 미지근한 물을 사용하고 섬유유연제는 가능한 한 사용하지 않는 것이 좋다. 


<인기 있는 알레르기 침구>

알레르망 로벨리 라미 리플세트
구성: 홑이불 1개, 패드 1개, 베개 커버 2개
사이즈: 200x230
소재: 겉감 ?마 100% , 안감 면 35%, 폴리 65%/블루, 핑크
특징: 일반 직물에 알레르기 방지 처리를 해, 아주 미세한 알레르겐까지 통과하지 못하도록 해 줌.
가격: 295,000원

더 휴즈 ?항알레르기 허니콤 세트
구성: 이불커버, 베개 커버 2개
사이즈: 200x230
소재: xcover 고밀도 극세사/ 화이트, 옐로그린
특징: 고밀도 극세사 사용해 깨끗하고 지루하지 않는 허니콤 패턴으로 어디에도 잘 어울린다.
가격: 235,000원

알리스 토이랜드 거즈이불
구성: 이불 1개
사이즈: 100x140
소재: 면100%/ 핑크, 블루, 옐로우
특징: 알레르기 고기능성 소재인 웰로쉬 원단을 사용해 위생적으로 사용이 가능하다.
가격: 20,300원

세사 코아 알레르기 방지 이불 커버 세트
구성: 이불커버, 매트리스커버, 베개커버 각 1개
사이즈: 160x210
소재: 기능성 소재 100%/레드
특징: 영국 알레르기협회의 품질인증을 받은 고기능성 알레르기 침구
가격: 200,400원

나라데코 카니발 항균 양면패드
구성: 패드 1개
사이즈: 110x 220 ?
소재: 겉감 100%/충전재 폴리에스터 100%
특징: 은나노 가공 처리로 우수한 항균성을 보이고 탈취 기능이 더해져 땀 냄새도 나지 않는다.
가격: 49,000원

알레르겐버스터 항알레르기 침구AB세트
구성: 이불, 이불커버, 패드 각 1개
사이즈: 200x230 ?
소재: 기능성 폴리에스터 100%/핑크베이지, 그린
특징: 겉감뿐만 아니라 이불 속 충전재 역시 알레르기 기능성을 갖추고 있다. 일본 아토피 협회 추천 인증품
가격: 1,167,000원

미오셀 까사 뜨왈 패드 31만3,000원
구성: 패드 1개
사이즈: 200x150
소재:미오셀 원단 100%
특징: 뛰어난 항균력을 보이는 미오셀 원단 사용 영국 알레르기 협회, 일본 화학섬유협회 항 진드기 인증 제품
가격: 313,000원

데오니아 양면 누비패드
구성: 패드 1개
사이즈: 150 x 200
소재: 극세사 마이크로 파이버 100%/옐로, 그린, 화이트, 블루그레이, 퍼플, 핑크
특징: 극세사인 마이크로 파이버 원단을 사용, 유해물질 침투를 막아준다.
가격: 37,000원

*표기된 가격은 해당 사이트 기준임
신현영 리포터 syhy0126@naver.com
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