구미시는 시민들의 지속적인 체육활동 참여기회 제공과 생활체육 저변확대를 위해 3월 19일~11월 30일까지 시민들을 대상으로 스트레칭 교실을 운영한다.
스트레칭 교실은 시민운동장 보조경기장(본부석 앞)에서 매주 화·목요일 저녁 7시~8시까지 운영하며, 체계적인 운동이 될 수 있도록 전문강사를 초빙하여 일반인들이 쉽게 따라할 수 있고 응용할 수 있는 강의내용으로 실시한다.
스트레칭은 운동과 일상생활에서 근골격계 손상을 예방하고 운동 수행능력을 증가시켜 건강한 신체를 만드는 효과뿐 만아니라 상쾌함을 느낄 수 있도록 근육을 펴주는 것이 정신적인 스트레스 해소에도 효과적이다.
시는 앞으로도 체육시설이용에 따른 시민 만족도 향상과 시민들의 체력 증진을 위한 다양한 체육교실 프로그램을 운영할 예정이다.
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