#주부 이은경(47세, 가명)씨는 요즘 명절증후군으로 심한 고통에 시달리고 있다. 명절 준비 부담감으로 오랜 기간 밤잠을 설쳤고, 명절 전후 손에 물이 마를 새 없이 음식 장만에 손님 치르느라 쉴틈 없이 움직였기 때문이다. 명절이 지나 연로하신 부모님을 내려 보내고 나니 갑자기 긴장이 풀리면서 푹 주저앉을 것 같은 피로감과 함께 심한 요통이 몰려왔다. 이씨는 “맛사지 한 번 받으면 좋아지겠지라고 생각했는데, 이번 허리통증은 유난히 참기 어려울 정도로 심하다”고 말한다.

명절증후군 방치하면 만성통증으로 발전
명절 전후면 어김없이 찾아오는 명절증후군, 한 의료기관의 조사에 따르면 명절 직후 병원을 찾는 내원환자들을 조사했더니 허리디스크, 무릎관절염, 어깨통증, 목통증 등 각종 통증을 호소하는 환자가 급증한 걸로 나타났다. 전문가들은 명절 후 가벼운 통증도 방치하면 만성통증으로 발전 할 수 있다며 초기에 빨리 치료 할 것을 당부한다. 서초동 남부터미널역에 자리한 웰빙통증의학과의원의 김영택 원장에게 명절증후군으로 고생하는 주부들을 위해 각종 통증관리와 치료법에 대해 알아봤다.가톨릭의과대학 서울성모병원 외래교수 경력 등 35년 동안 수많은 환자를 만나 온 웰빙통증의학과의원 김영택 원장은 “추석처럼 특정한 시기에 평상시 노동량에 비해 갑자기 집중적인 육체노동을 하게 되면 근육, 관절, 인대에 무리가 온다”며 “주부들은 집안일로 손을 많이 쓰게 되고, 음식을 만드는 과정에서 오랫동안 쪼그려 앉거나 일어났다 앉았다를 반복하다 보면 퇴행성관절염이나 허리통증, 손목터널증후군에 쉽게 노출되고, 남자들은 귀경길에 장시간 운전하다 보면 목통증을 유발시키고 목 디스크로까지 발전되는 경우가 있다”고 말한다.

통증 자체도 병이자 질환이다
건강한 사람들 중에도 명절증후군을 앓는 이들이 많다. 보통의 경우 며칠 휴식과 치료를 받으면 정상적인 생활로의 복귀가 가능하다. 하지만 일부의 경우 급성통증을 방치하거나 초기 통증을 간과해 만성통증으로 발전하는 경우도 종종 있다.
“인간은 누구나 살면서 목, 허리, 어깨 등 몸에서 보내는 여러 가지 통증을 경험합니다. 통증이 오는 것은 그 부위에 무리가 왔으므로 치료가 필요하다는 사인입니다. 신호가 왔을 때 바로 치료하면 그만큼 치료가 빠릅니다. 하지만 아직도 통증 자체가 병이자 하나의 질환이라는 인식이 부족합니다. 예로부터 우리 유교권에서는 참는 것이 미덕이라고 가르쳐 왔습니다. 그러다 보니 우리 국민들은 웬만한 통증쯤은 참는 게 예사가 돼 버렸습니다. 여기저기 쑤시고 아파도 나이 들어 그러려니 그냥 지나칩니다. 하지만 인체의 어떤 통증도 오래 방치하면 통증 신경회로가 망가져 치료가 어려워집니다. 심하면 몸 전체가 망가질 수도 있다는 것을 알아야합니다.”
“성인 인구의 10퍼센트가 만성통증 환자라는 조사 결과도 이를 뒷받침하고 있다”고 말하는김 원장은 “통증에 대한 올바른 인식이 무엇보다 중요하다”며 “며칠 쉬었는데도 명절증후군에 시달리고 있다면 통증전문 병원을 찾아가 정확한 진단을 받고 적극적인 치료를 받는 게 필요하다”고 강조한다.

만성피로엔 비타민 주사가 특효
사실 주부들은 나이가 들면서 요통이나 편두통, 손목, 어깨통증에 시달리면서도 정작 어떤 병원에 가야 할지 난감할 때가 있다. 이럴 때는 마취통증의학과를 찾아가 보는 것도 방법이다. 통증 전문병원인 만큼 정확한 통증의 원인을 찾아 근본적인 치료와 함께 물리치료도 체계적으로 받을 수 있어 치료에 효과적이기 때문이다.
웰빙통증의학과의원에서는 초음파로 관절, 인대, 근육을 보면서 정확한 통증부위를 확인해 집중 치료하는 ''초음파유도 통증치료''와 인대가 다치거나 약해진 게 원인일 땐?인대증식치료인 ''프롤로테라피'', 자신의 혈액치유를 담당하는 성장인자인 혈소판을 추출하여 손상부위에 주사해 근본적인 재생을 유도하는 ''자가혈시술'' 등이 각광을 받고 있다.
한편 웰빙통증의학과의원에서는 현재 만성피로와 만성통증에 시달리는 현대인들을 위한 ‘비타민C 주사이벤트’를 진행중이다. 영양불균형, 면역력 감소, 스트레스 등 피로의 원인을 정확히 파악하고 1:1 맞춤식으로 비타민요법을 진행한다. 매주 목요일에는 가족, 연인, 친구끼리 커플로 방문하면 1인 비용으로 둘이서 비타민 주사를 맞을 수 있다. 

문의 (02)598-3101
도움말 웰빙마취통증의학과의원 김영택 원장
김지영 리포터 happykykh@hanmail.net
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.

위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>