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- 고교 진학을 앞둔 중3을 위한 ‘2023학년도 신입생 입학설명회’ 내년도 고등학교 진학을 앞둔 중3 학생과 학부모를 대상으로 2023학년도 신입생 입학설명회가 열린다. 이미 1차 설명회를 마친 학교도 있지만 대다수 학교는 10~11월에 주로 열린다. 참고로 사전 신청이 이루어지는 강남지역 자사고 입학설명회는 일부 날짜의 경우 선착순 접수로 일찍 마감될 수도 있다.강남지역 5개 자사고(세화고, 세화여고, 중동고, 현대고, 휘문고)와 강남지역 일반고 중 3개교(단대부고, 영동고, 풍문고)의 2023학년도 신입생 입학설명회 일정을 모아봤다.<강남지역 자사고 입학설명회 일정>▶세화고등학교 입학설명회-1차 : 10.4(화) 19:00 일주관(500명)-2차 : 10.6(목) 19:00 세화관(200명)-3차 : 11.22(화) 19:00 세화관(200명)-4차 : 11.24(목) 19:00 세화관(200명)※ 홈페이지 신청 https://www.sehwa.hs.kr/ ▶세화여자고등학교 입학설명회-1차 : 10.12(수) 19:00 세화관-2차 : 10.26(수) 19:00 세화관-3차 : 11.9(수) 19:00 세화관-4차 : 11.23(수) 19:00 세화관※ 홈페이지 신청 https://www.sehwa-gs.hs.kr/▶중동고등학교 입학설명회-1차 : 10.15(토) 10:00 창조관-2차 : 11.22(화) 19:00 창조관※ 설명회 내용 : 1. 중동의 전통과 문화(학교장) 2. 교육과정 & 진학에 대한 이해 3. 서울대 의예 합격생이 말하는 중동 학교 생활 매뉴얼 4. 입학전형 안내※ 설명회 참석 가능 인원과 참여 방법은 추후 학교 홈페이지를 통해 공지할 예정)※ 홈페이지 신청https://www.joongdong.hs.kr/▶현대고등학교 입학설명회-1차 : 9.19(월) 18:00 6층 강당-2차 : 11.1(화) 18:00 6층 강당-3차 : 12.3(토) 10:00 6층 강당※ 설명회 신청기간 : 2차 신청 10월 26일(수)~10월 28일(금), 3차 신청 11월 30일(수)~12월 2일 (금). 신청 시작일 0시부터 선착순 150명.(설명회 방식과 인원수는 코로나 상황에 따라 변동 가능)※ 홈페이지 신청 http://www.hyundai.hs.kr/▶휘문고등학교 입학설명회-1차 : 10.24(월) 18:30-2차 : 학교 홈페이지에 추후 공지할 예정※ 홈페이지 신청 http://whimoon.hs.kr/<강남지역 일반고 입학설명회 일정>▶단국대학교사범대학부속고등학교 입학설명회-1차 : 11.9(수) 14:00 재능관-2차 : 11.10(목) 14:00 재능관※ 홈페이지 https://dan-kook.sen.hs.kr/ ▶영동고등학교 입학설명회-1차 : 9.24(토) 11:00 해청관 독서실-2차 : 10.14(금) 17:00 해청관 독서실※ 별도의 신청 없이 시간에 맞춰 참석하면 되며, 설명회가 끝난 후 Q&A가 진행될 예정※ 홈페이지 https://yd.sen.hs.kr/▶풍문고등학교 입학설명회-1차 : 9.15(목) 본교 콘서트홀-2차 : 10.6(목) 18:00 본교 콘서트홀※ 설명회 내용 : 학교 역사·시설 소개, 교육 프로그램·교육과정·입시 결과 소개, 설명회가 끝나면 학교 투어 및 부서별 상담이 진행될 예정※ 홈페이지 https://poongmoon.sen.hs.kr/ 2022-09-22
- 단국대학교부속소프트웨어고등학교 한국정보올림피아드 본선 대회 5인 수상 강남지역 특성화고인 단국대학교부속소프트웨어고등학교(교장 오장원, 이하 단대소고) 학생들이 2022년도 한국정보올림피아드 본선 대회에서 우수한 성적을 거뒀다. 은상 이재현(2학년), 동상 서진형(3학년)&노준혁(2학년), 장려상 강요셉(3학년)&이환희(1학년) 학생이 수상했다.한국정보올림피아드(KOI)는 청소년이 참가하는 대한민국의 컴퓨터 프로그래밍 대회(초·중·고등부)이다. 수학적 지식과 논리적 사고 능력을 필요로 하는 알고리즘과 자료구조를 적절히 사용해 프로그램 작성 능력을 평가하는 대회로, 우수 시상자는 국제정보올림피아드(IOI) 한국대표 교육 자격이 주어진다.2022년도 한국정보올림피아드 본선에서 은상을 수상한 단대소고 이재현 학생(2학생·인공지능소프트웨어과)은 “지난해 본선에서 장려상을 받았는데 올해는 은상을 받게 되어 매우 기쁩니다. 남은 기간 동안 최선을 다해 다음 대회를 준비하겠습니다”라며 수상 소감을 밝혔다.한편, 단대소고는 2020학년도에 첫 신입생을 모집했다. 개설학과로는 인공지능소프트웨어과(인공지능SW개발자, 데이터엔지니어), 사물인터넷소프트웨어과(임베디드SW개발자, 컴퓨터보안전문가), 게임콘텐츠과(게임SW개발자, 스마트폰앱개발자)가 있다. 단대소고는 일반계고와 차별화된 소프트웨어 전문 학습, 소프트웨어 전공 분야에 어울리는 마인드 함양(대학교수 초빙 강의 등), 알고리즘 능력 제고(코딩 포함) 등 체계적인 SW 교육과 국·영·수 학습을 통해 취업뿐 아니라 대학 진학 중심 특성화고등학교로 나아가고 있다. 2022-09-22
- 고1, 고2 사탐 과목 선택이 고민이라면? 강남지역 대다수 고등학교는 1학기 말에 학생들의 선택과목 수요조사를 진행했다. 1차 수요조사를 토대로 내년도에 수강하게 될 선택과목을 2학기에 최종 확정 짓게 된다. 학교에 따라서 선택과목 중 일부를 지정 교과로 편성한 곳도 있지만, 대부분 학교는 학생이 희망하는 과목을 선택할 수 있다. 학생의 선택권은 넓어졌지만 그만큼 어떤 과목을 선택해야 할지 고민도 따른다. 고1, 고2 학생들은 학생부종합전형(이하 학종)과 대학수학능력시험(이하 수능)을 동시에 대비하면서, 입시와 맞물려 자신에게 가장 적합한 과목을 선택해야 하기 때문이다. 문이과 통합 교육과정으로 탐구 영역 선택이 자유로워졌지만, 사실상 인문 계열 전공을 희망하는 학생들은 대부분 사회탐구 9개 과목 중에서 선택하게 된다. 학종과 수능을 고려한 사회탐구 선택 방법에 대해 전문가의 조언을 들어봤다.도움말 세진사탐전문학원 강충석 원장, 필리아사탐전문학원 김여진 원장수능 사회탐구 선택과목에 따라 만점 기준 표준점수 최고점 차이 발생 2022학년도 수능 탐구 영역 선택과목별 만점자 기준 표준점수 최고점을 보면 사회탐구 9개 과목 중 윤리와 사상과 사회문화가 68점으로 가장 높았다. 반면, 정치와 법은 63점으로 가장 낮았다. 지난해 수능에서 정치와 법이 상대적으로 쉽게 출제되었고 윤리와 사상과 사회문화가 어렵게 출제되어, 시험 난도와 과목 선택에 따라 표준점수 최고점이 5점 차이가 났다.지난 6월 치러진 2023학년도 수능 6월 모의평가는 어땠을까? 한국교육과정평가원이 공개한 채점 결과에 따르면 사회탐구 만점자 기준 표준점수 최고점은 윤리와 사상과 경제가 74점으로 가장 높았다. 반면, 생활과 윤리는 66점으로 가장 낮아, 선택과목에 따라 표준점수 최고점이 8점이나 차이가 났다.수능에서 어떤 과목을 선택했는지에 따라 유불리가 존재한다지만, 시험 난도는 매번 달라질 수 있어 유불리를 논하기에는 그 기준점이 모호하다. 물론, 응시자 수가 적은 과목보다는 많은 과목에서 등급 확보가 조금 더 유리할 수 있지만, 시험 난도 예측은 불가능하다. 수능 사회탐구 과목 중에 생활과 윤리는 매년 응시자 수가 많은 과목 중에 하나지만, 올해 6월 모의평가처럼 만점자 기준 표준점수 최고점이 가장 낮을 수도 있다는 점이 이를 뒷받침 한다.세진사탐전문학원 강충석 원장은 “엄밀히 말하면 사회탐구 선택지별, 과목별 유불리는 없다. 수능이 어떻게 출제될지 모르고 해마다 과목별 난도 조정이 어떻게 될지 예측할 수 없기 때문이다. 다만, 사회탐구 선택지를 고민할 때 많은 학생이 생활과 윤리와 사회문화를 염두에 둔다. 사회탐구 선택 기준에 있어 큰 틀의 방향성을 제시하자면, 학생 대다수가 선택하는 생활과 윤리는 과목 특성상 국어에 강한 학생들이 상대적으로 유리할 수 있다. 반면, 사회문화는 도표 문제가 많이 출제되므로 수학을 포기하지 않은 학생이라면 상대적으로 유리할 것”이라고 조언했다. 수능 사회탐구 선택과목 고민 고3 내신 과목과의 연결점매년 달라지는 수능 시험 난도의 차이 탓에 과목 선택의 유불리를 명확히 따지기는 어렵지만, 고2 학생이라면 수능 선택과목까지 고려해 내신 사회탐구 과목을 선택해야 한다.강충석 원장은 “고3 때 배우는 과목으로 수능 과목을 선택하는 것이 가장 효율적이다. 그렇지 않으면 내신과 수능을 따로 공부해야 하며, 자칫하다가 사회탐구 4~5개 과목을 공부해야 할 수도 있기 때문이다. ‘’국어가 약한데 생활과 윤리를 공부하는 것이 힘들지 않나’, 혹은 ‘수학을 포기했는데 사회문화 선택이 불가능하지 않나’라고 반문하는 학생과 학부모들이 종종 있다. 냉정하게 말하면 국어가, 혹은 수학이 약하다면 학생들이 선호하는 대학에 들어가기란 어렵다. 결국, 생활과 윤리를 공부하면서 국어 점수를 올리고, 국어를 공부하면서 생활과 윤리 점수를 올려야 한다. 사회문화도 마찬가지이다. 무엇보다 사회문화의 도표는 논리력이 관건이다. 수학을 어려워하는 학생이라도 반복 학습으로 논리력을 키우면 충분히 정복할 수 있다”고 강조했다.강 원장은 또, “대학에 지원할 때 국어, 수학 성적을 토대로 지원하기 때문에 특정 대학, 학과를 지원하는 학생들의 국어, 수학 성적은 비슷하다. 결국 탐구 영역, 사회탐구가 대입 당락을 좌우 한다고 볼 수 있다. 특히 수시는 사회탐구 과목으로 수능 최저등급기준을 충족하는 전략이 매우 효과적”이라고 덧붙였다. 학생부종합전형을 고려한 내신 과목 선택과 기준점은? 내신을 고려한 사회탐구 선택과목은 진로와 관련해 흥미와 적성도 고려해야 한다.필리아사탐전문학원 김여진 원장은 “첫째, 고1 학생 혹은 학종을 준비하는 학생이라면 내신 과목 선택 시 학교생활기록부(학생부) 세부능력 및 특기사항(세특)에 유념해야 한다. 학종은 학생부에서 드러나는 학생의 역량을 평가한다. 이때, 지원 모집단위에 따라 중요하게 여기는 활동 내용과 학생이 갖추길 바라는 역량이 다를 수 있다. 따라서 학생들은 희망 모집단위에 따라 이수 과목을 전략적으로 선택해야 한다. 각 고등학교는 입학 후 3년 동안 학교 교육과정 편제를 공개하므로 이를 확인해 과목 선택을 미리 계획하는 것도 현명한 방법”이라고 조언했다.그러나 특정 과목을 수강했다는 사실만으로 높은 평가를 받는 것은 아니다. 이에 김 원장은 “과목 이수와 더불어 수강 과목의 세특을 통해 학생 개인의 관심과 역량을 보여주어야 한다. 수업시간 발표나 보고서 작성 등 수행평가 주제 선정과 구체적인 활동 내용을 어떻게 채워나가는지에 달렸다. 대학이 공개하는 ‘학생부종합전형 안내서’를 활용하면 도움이 될 것”이라며 동국대학교 2022학년도 학생부 위주 전형 가이드북 ‘전공 관심도 및 학습경험을 확인할 수 있는 사례(TIP 참조)’를 예로 들었다.TIP 동국대학교 2022학년도 학생부 위주 전형 가이드북<전공 관심도 및 학습경험을 확인할 수 있는 사례 : 미디어커뮤니케이션학전공 지원>큰 틀의 사회탐구 공부 방향성 설정선생님 출제 경향 고려해 내신 대비 공부 학종과 수능을 고려해 자신에게 적합한 과목을 선택했다고 해도, 궁극적으로 ‘점수를 잘 받는 것’이 최종 목표이다. 흔히 사회탐구는 암기과목이라고 하지만, 사실상 단순히 암기하는 것만으로 고득점을 받기 어렵다. 공부 방향성을 설정하고 이를 실천해나가는 것이 무엇보다 중요하다. 강충석 원장은 “첫째, 제시문 분석 능력과 사고력을 배양하는 것이 중요하다. 둘째, 반복 학습이 중요하다. 기본이 있어야 응용도 가능하다. 기본을 쌓는 가장 효과적인 방법은 수능 기출 문제를 반복해서 풀면서 수능형 이론과 문제 풀이 능력을 향상하는 것이다. 이후 심화 이론과 문제 풀이에 들어가야 한다. 셋째, 일대일 질의응답을 활용해야 한다. 학교든 학원이든 선생님의 일방적인 강의만으로는 성적 향상을 이루기에는 한계가 있다. 양방향 강의 즉, 질의응답과 대화, 토론으로 자연스럽게 사고력을 배양하고 제시문 분석 능력을 키우는 것이 실력 향상에 도움이 될 것”이라고 조언했다. 내신 시험은 학교마다, 혹은 출제하는 선생님에 따라 출제 경향이 확연히 다르다.김여진 원장은 “학교 선생님의 성향을 파악하는 것이 우선이다. 교과서를 중시하는 선생님인지, 모의고사를 중시하는 선생님인지에 따라 학습 방향에도 차이가 날 수 있다. 예를 들어 교과서를 중시하는 선생님이라면 교과서 구석구석 지엽적인 내신형 문제를 주로 출제한다. 이 경우 교과서에 언급된 읽기 자료까지 꼼꼼히 공부해야 한다. 2022-09-22
- 고1, 2학년이 지금 당장 해야 할 일은? 수시 or 정시, 어느 쪽이 더 가능성이 높을까?모의고사와 내신을 분석하면서 정시의 경쟁력과 수시의 경쟁력을 가늠해야 한다. 수능의 강자라면 굳이 수시에 눈길을 줄 필요는 없다. 수능이 약하다면 수시에 집중해야 하는 전략이 합당하다. 내신이 우수하고 수능 최저를 충족할 가능성이 높으면 교과전형을 노려볼 수 있고, 학종을 노린다면 창체활동, 탐구보고서, 독서 등을 바탕으로 세특 관리에 시간과 열정을 쏟으면서 경쟁력을 키워야 한다.모의고사 성적이 불변인가?1, 2학년 재학생들은 3학년에 올라가면 모의고사 성적이 하향되는 경향이 있다. 3학년에 올라가서 6월 모의고사를 치르면 정시의 경쟁력이 높은 재수생들이 20~30% 합류하기에 재학생들이 상대평가 구조하에서 등급이나 백분위가 밀리기 때문이다. 간신히 1등급을 유지하는 재학생들이 2등급으로 밀리고, 2등급의 학생이 3등급으로 밀려 수시의 최저학력기준을 충족시키지 못하는 경우도 상당하다.수시에서의 가능성은?교과 전형은 내신도 우수해야 하지만 수능최저학력기준 충족 여부가 합격·불합격의 중요한 요인이 된다. 수능 최저를 충족하면 상위권의 대학에서 2등급 후반도 합격의 가능성이 높다. 단 수능 최저학력기준을 적용하지 않는 경우 교과 성적의 합격선이 높게 형성된다. 종합전형을 지원한다고 할 때 먼저 학생부의 경쟁력을 확인해야 한다. 관심과 흥미를 느꼈던 활동을 탐구활동, 독서와 연결시키는 노력이 필요하다. 2~3학년에서 진로 선택과목을 통해 흥미와 관심을 가졌던 과목을 더욱 심화시켜야 높은 평가를 받을 수 있다.종합전형에서 전공에 관한 관심과 노력을경희대, 광운대, 동국대가 전공 관련 비율이 50%에 이르고, 건국대는 40%, 국민대는 25%에 이를 정도이기에 전공과 관련된 활동이 중요하다. 그렇기에 종합전형에 관심이 있다면 2학년 2학기와 3학년 1학기에 전공과 관련한 심도 있는 활동을 하며 탐구보고서나 독서를 집중해야 한다. 합격한 아이들은 우왕좌왕하지 않고 목표하는 진로 쪽으로 열정과 의지를 보인 학생들임을 명심하자.논술로 대박은 노린다?목표대학을 상향할 때 논술로 역전시키겠다는 기대심리가 형성된다. 연고대 등, 한양대, 성대논술로 합격한 자연계 학생의 80%가 수리가 1등급인 학생들이다. 다른 영역이 나오지 않는데 수학이 강해 수학으로 역전시키는 전략이다. 그렇기에 수리논술은 탄탄한 수학의 경쟁력이 필수적이다.강남최강컨설팅 김혜남 원장문의 010-24473621, www.gbc2030.kr 2022-09-22
- 풍문고 2023학년도 학교 설명회 지난 19일(목) 오후 6시에 풍문고에서 2023학년도 고교진학생을 위한 학교 설명회가 열렸다. 풍문고는 2017년에 강남구 자곡동에서 새로운 출발을 시작한 이래 올해 6년 차로 이제는 명실상부한 강남 8학군 내의 명문 사립고교로 자리 잡고 있다. 이번 설명회는 제1차 설명회로 오는 10월 6일(목) 오후 6시에 제2차 설명회가 예정되어 있다. 2023학년도 고교 진학을 대비해 발 빠르게 개시된 풍문고의 제1차 설명회의 내용에 대해 간략히 살펴봤다.아카데메이아, 리케이온, 풍문천문반 등 특색있는 교육프로그램 진행풍문고 학교 설명회의 본격적인 시작은 음악 수업 학생 38명이 틈틈이 연습한 악기 연주였다. 이 중 8명은 학교에서 처음 악기를 접한 학생들이라고 했다. 이곳의 음악 수업은 1인 1 악기로 진행되며 꾸준한 연습을 통해 인내심과 지구력, 신체 협응력을 기르는 것이 목적이라고 한다.학교 역사와 시설과 관련한 기본 설명은 재학생 대표인 학생회장과 부회장이 직접 진행했다. 풍문고는 강남 고교 중에서는 유일하게 기숙사를 운영하는 등 학생의 면학을 돕는 다양하고 편리한 시설을 갖추고 있다. 그중에서도 재학생들이 직접 뽑은 자랑할 만한 시설을 소개했는데 1위가 천문대, 2위는 헬스장, 3위는 콘서트홀, 4위는 기숙사, 메이커 스페이스, 5위는 음악실, 체육관이다. 천문대는 학교 옥상에 있는 전문 시설로 학생들이 직접 천체를 관찰할 수 있다. 풍문고의 기숙사는 일반고 중 드물게 있는 시설로 단지 기숙사가 있다는 사실 만으로도 학생이 학교 선택을 하도록 마음을 움직였다고 했다. 기숙사는 4인 1실 기본이며 평일에는 11시까지 면학 시간으로 학습 습관 형성에 도움이 된다고 한다. 기숙사의 가장 좋은 점은 시간의 효율적 사용이라고 했다.김재현 진로진학부장은 특색있는 교육프로그램에 대해 안내했다. 아카데메이아, 리케이온의 수업은 프로젝트형 수업을 기본으로 하고 있다. 아케데메이아는 1학년 2학급, 리케이온은 2학년 전공별 10학급이 운영 중이다. 이외에도 수업량 유연화로 꿈을 찾는 수업, 교사와 함께 하는 풍문 독서토론모임, 풍문천문반, 오케스트라(뮤즈), 메이커 스페이스, 발품 팔아 옛것을 만나다. 프로젝트형 봉사활동, 풍문 두드림학교, 국제교류 및 유네스코 학교 등이 있다. 이 중에서도 ‘전통문화교육과 가례재현행사’, ‘발품 팔아 옛것을 만나다’, ‘풍문 두드림학교’는 풍문고 특유의 색깔을 드러내는 독특한 교육프로그램이다.2022학년도 수도권 주요 4년제 대학 재학생 합격 비율(건수) 74.5%설명회는 학부모들이 가장 궁금해하는 진로 진학 프로그램과 최근 3개년 입시 결과에 대한 소개로 본격적으로 들어갔다. 우선, 전경준 교무부장 교사가 진로특강을 포함해 실습형 진로 심화프로그램, 이공계 진로융합캠프 그리고 각종 진학 프로그램에 대한 내용을 소개했다. 실습형 진로특강은 해당 분야의 실험 또는 실습을 직접 체험하며 해당 분야의 이해를 높이는 프로그램이다.풍문고의 2022학년도 주요 대학 합격 현황을 살펴보면 재학생 274명 기준으로 수도권 주요 4년제 대학 재학생 합격 비율(건수)는 74.5%로 의예과 4명, 치의예과 1명, 약학과 1명, 수의예과 2명, 서울대 4명, 연세대 8명, 고려대 14명, 서강대 3명, 성균관대 9명, 한양대 9명, 이화여대 11명, 중앙대 11명, 경희대 4명 등 이다. 지난 2021학년도의 수도권 주요 4년제 대학 재학생 합격비율(교대, 지방 특목대, 해외대 포함)은 62.1%였다.교육과정안, 2학년 교과선택 범위 기초교과에서 탐구교과까지 확장풍문고는 일반고로 교육감 선발 후기 고등학교이며 서울시 교육청에서 선발(추첨)하여 배정한다. 풍문고 재학생 구성 현황에 대해 살펴보면, 강남구가 80%, 서초 송파 기타 지역학생이 20%를 차지하고 있다. 1학년 재학생은 296명으로 남녀 학생 비율은 1:1.58이며 남학생 비율이 해마다 높아지고 있다고 한다. 학급 편성은 남녀 분반 학급으로 남녀 합반 변경에 대해 논의 중이다. 현재 2학년과 3학년 선택과목 수업은 합반수업으로 진행하고 있다.2023학년도 교육과정안은 기획안으로 향후 확정안이 된 후에 학교 홈페이지에 정식으로 게시될 예정이라고 한다. 2023학년도 교육과정안의 주요 특징은 2학년 교과선택 범위를 국영수 기초교과에 한정되지 않고 사회, 과학의 탐구교과까지 범위 확장이다. 모두 21과목 중에서 7과목을 선택해 교과선택의 범위가 더 넓어진다고 한다. 단, 2,3학년 선택과목 중 기초 탐구 범위에서는 각 교과(군) 1개 과목 이상 선택이 필수다. (여행지리, 한국사회와 이해는 1과목만 선택 가능하다)설명회 마지막 코너에서 기숙사 소개가 있었는데 올해로 6년째 운영 중인 풍문고의 특색있는 시설이다. 기숙사는 약 160여 명 이상 정도 수용이 가능하며 현재 약 100여 명이 기숙사에 수용 중이다. 기숙사 학생 구성은 학교 옆 가까운 지역 학생도 독서실 삼아 이용하는 등 많은 학생이 기숙사를 이용 중이다. 졸업생 기준 40% 이상이 기숙사 생활을 했으며, 평균적으로 전체 학생의 20%가 기숙사 생활을 하고 있다. 기숙사 내부시설을 자세히 보고 싶은 분은 미리 연락 후 약속을 잡으면 된다. 설명회는 학교 주요 시설을 둘러보는 학교 투어와 진로진학 상담 코너를 개시하면서 마무리됐다.풍문고 김길동 교장설명회 직접 참여해 풍문고 선택하고자 하는 마음 굳히기 바란다김길동 교장은 우선 지난 2년간 코로나로 인해 열리지 못한 대면 설명회를 다시 시작할 수 있어 다행이라고 했다. 풍문고는 최근 3년간 강남에서 선발했던 학생들의 성과와 입시 결과가 축적되면서 제대로 자리를 잡기 시작했다. 김 교장은 그런데도 아직도 풍문고에 대해 제대로 모르고 있는 분도 간혹 있어 이번 학교 설명회를 통해 풍문고의 있는 그대로의 모습을 보여주고 싶다고 했다. 풍문고는 다양하고 편리한 학교시설은 물론이고 강남 지역 사립고교에서는 유일하게 기숙사를 운영하고 있다. 김 교장은 학교 설명회에 참석하는 학생과 학부모의 학교에 대한 기대와 궁금한 점을 파악해 이에 부응하고 싶다면서 이들에게 학교를 잘 알려주고 싶다고 했다.김 교장은 실제로 학교 설명회에 참여했던 학생들이 학교에 입학한 후에 그렇지 않은 학생보다 적응을 더 잘하고 더 만족스러워하고 있다고 했다. 김 교장은 학교가 입시성과만을 강조하기보다는 아이들이 행복할 수 있는 장소가 되어야 하는데 이처럼 학생들이 학교에 대해 만족하고 있는 모습을 보니 상당히 고무적이라고 했다. 김 교장은 학교 선택에 대해 망설이고 있다면 적극적으로 설명회에 직접 참여해 풍문고를 선택하고자 하는 마음을 굳히기를 바란다고 당부했다. 2022-09-22
- 회와 해산물을 밥에 비벼 먹는 카이센동 ‘이츠로바’ 요즘 다양한 해산물을 한 그릇에 담은 일본식 카이센동 전문점이 인기를 끌고 있다. 여러 종류의 회나 해산물을 맛보려면 아무래도 여러 명이 횟집을 찾아가거나 가격이 만만치 않은 고급 스시집을 찾아가야 하는데, 카이센동 메뉴는 혼자서라도 신선한 바다 식재료를 편안하게 맛볼 수 있기 때문일 것이다. 코로나의 영향으로 음식을 따로 먹는 것을 선호하는 식문화의 변화도 개별적인 일식 덮밥 메뉴가 인기를 끄는데 한 몫 했을 것이다. 최근에 새로 오픈한 카이센동 전문점 ‘이츠로바’를 소개해본다.스토리가 있는 카페테리아 분위기의 편안한 일식당‘이츠로바’는 삼성역 인근 현대백화점 무역센터점 10층 식당가에 새로 오픈한 일식 카이센동 전문점이다. 모던하고 깔끔한 인테리어에 반쯤 오픈된 카페테리아 분위기의 공간이라 답답하지 않고 캐주얼한 느낌이 들고, 밝은 우드 컬러의 테이블과 플랜테리어의 색감은 편안함을 준다.테이블마다 ‘이츠로바’의 스토리가 담긴 리플렛이 있는데, 만화로 표현되어 있어서 흥미롭다. 호기심 많고 고집 있는 당나귀 로바는 바다를 여행하는 게 소원이어서 쌀을 지고 여행을 떠났는데, 물고기를 구경하던 로바가 그만 바다에 빠졌다. 쌀 냄새를 맡은 물고기들이 몰려들어 헤엄쳐 나온 로바에게 물고기들이 잔뜩 붙어 있어 그것을 본 로바는 아이디어가 떠올라 좋은 재료와 신선한 맛의 ‘로바 카이센동’을 만들었다는 스토리다. 스토리의 주인공 ‘이츠로바’의 호기심 많고 고집스러운 로바 셰프가 궁금해진다.‘이츠로바’만의 방식으로 재해석한 카이센동메뉴는 카이센동 다섯 가지로 단출한데, ‘이츠로바’만의 방식으로 재해석한 카이센동을 선보인다. 일본어인 ‘카이센동(海鮮丼)’은 한자에서 알 수 있듯이 덮밥용 밥 위에 참치, 연어, 전복, 우니, 오징어 등 신선한 회와 해산물을 모아서 담아낸 덮밥 메뉴다. 대체로 회와 해산물을 한눈에 보아도 어떤 식재료인지 알 수 있도록 담아내는데, ‘이츠로바’의 카이센동은 비주얼이 다르다.가장 기본적인 대표 메뉴는 ‘로바동’(19,000원)으로 전복, 오징어, 참치, 새우, 연어알, 청어알 등이 믹스되어 수북하게 올라가 밥에 비벼 먹기 좋다. ‘로바동’을 기본으로 다양한 고급 바다 식재료가 추가된 ‘이츠로바동’(28,000원)과 ‘우니동’(26,000원)은 더욱 다채롭게 카이센동을 맛볼 수 있고, 장어를 주재료로 한 ‘우나기동’(39,000원), 차돌을 올린 ‘니꾸동’(21,000원) 등도 있다. 하이볼과 생맥주도 있어서 인근 직장인들은 퇴근 후 간단히 회식자리를 갖기도 좋다.부드러운 식감과 다채로운 바다의 풍미 선사‘이츠로바동’과 ‘우나기동’을 주문해봤다. 메인 메뉴가 나오기 전에 애피타이저로 치즈두부토스트와 차돌우동샐러드가 작은 접시에 담겨 나와 가볍게 입맛을 돋우었다.‘이츠로바동’은 전복, 오징어, 청어알, 참치, 새우, 연어알 등이 담긴 ‘로바동’에 우니, 게살, 캐비어 등도 추가돼 더욱 풍성한 바다의 풍미를 선사했다. 식재료가 신선하고 부드러워서 남녀노소 누구나 좋아할 메뉴였다. 작은 컵에 쯔유가 곁들여 나와 취향에 따라 추가할 수 있다. ‘우나기동’은 밥 위에 적양파, 부추, 계란지단 등이 색감 좋게 올라가고 그 위에 잘 구워진 장어를 소복하게 올렸다. 장어는 양념이 담백했고 탱글탱글하고 쫀득한 식감이 느껴졌다. 밥을 조금 남겨 육수를 요청하면 그릇에 부어 주는데 남은 밥을 말아서 육수와 함께 맛보면 또 다른 별미를 경험할 수 있다.위치: 강남구 테헤란로 517(삼성동)현대백화점 무역센터점 10층영업시간: 11:00~22:00(주문마감 20:30), 브레이크타임 15:00~17:30주차: 가능문의: 0507-1361-2271 2022-09-22
- 엄마 손맛, 수서역 숨은 맛집 ‘장흥칼국수’ 수서역 현대벤처빌 지하 1층 상가에 위치한 ‘장흥칼국수’는 아는 사람만 아는 숨은 맛집이다. 여자 사장님 혼자서 오붓하게 운영하는 곳이어서 엄마 손맛이 그리운 사람들이 일부러 찾아와 맛있게 먹고 가는 안식처 같은 식당이다. 안으로 들어서면 맞은편에 주방이 있고, 홀에는 대여섯 개의 테이블이 놓여있다. 이곳의 대표 메뉴는 ‘장흥황태칼국수’.가격이 7,000원으로 칼국수 자체로도 저렴한 가격인데 에피타이저 개념으로 열무보리밥이 제공돼 더욱 놀랍다. 자리에 앉아 벽 쪽을 살펴보니 ‘물과 보리밥은 셀프입니다’라고 쓰여 있다. 사장님이 칼국수를 조리하는 동안, 보리밥, 열무김치, 무생채, 김가루, 참기름, 고추장 등이 세팅돼 있는 셀프바로 갔다. 양푼에 보리밥을 적당량 담고 고명을 올린 후 고추장과 참기름을 넣어 비비면 된다. 추억의 열무보리비빔밥을 먹고 있노라면 갓 끓여낸 따끈따끈한 칼국수가 등장한다. 황태를 고아 만든 깊고 진한 육수가 일품이다. 호박 등의 야채와 쫄깃한 면발, 제법 많은 황태살이 어우러져 씹을수록 고소한 맛이 난다.이외에도 김치전, 파전 등이 있으며 주인장의 숙련된 노하우가 돋보이는 김치전은 사이드 메뉴로 인기 만점이다.위치: 강남구 밤고개로1길 10영업시간: 오전 11시~오후 9시, 일요일 휴무문의: 02-445-4445 2022-09-22
- 분위기 좋은 압구정 에스프레소 바 ‘고이스트’ 압구정역 3번 출구 인근에 뉴욕의 에스프레소 바 분위기가 물씬 풍기는 카페 ‘고이스트(GOEAST)’가 새로 생겨서 찾아가봤다. 대로변에서 한 블록 안쪽 골목이라 차분한 분위기의 카페였는데, 안으로 들어가 보니 편안하고 아늑해 보이는 가죽소파가 놓여 있고, 앤티크 가구와 소품, 벽난로까지 있어서 미국 하우스의 거실 분위기였다. ‘고이스트’는 1980년대 뉴욕 동부에 정착한 이탈리아인들의 에스프레스 문화를 모티브로 담아낸 에스프레소 바라고 한다.‘고이스트’가 특별한 것은 에스프레소 커피 음료가 다양하고, 에스프레소와 페어링하기 좋은 마들렌 4종이 있어서 에스프레소 마니아들이 제대로 즐길 수 있다는 점이다. 바리스타가 각각의 커피 음료에 대해 마시는 방법을 자세히 설명해주고 어울리는 디저트 마들렌도 추천해준다.신선한 원두를 사용해 크레마의 풍미가 진하면서도 상큼한 기본 에스프레소의 가격이 1,900원이라 가성비 좋은 압구정 카페다. 에스프레소 음료 9종, 아메리카노, 카페라떼 등의 커피 음료 메뉴가 있고 상큼하게 입가심으로 마실 수 있는 이탈리아 디저트 음료 ‘유자크러쉬’도 있다.위치: 강남구 압구정로30길 67, 압구정역 3번 출구 인근영업시간: 매일 10:00~19:00문의: 0507-1376-7180 2022-09-22
- 샐러드로 즐기는 건강 한 끼 건강한 한 끼를 위해 샐러드 전문점을 찾는 사람이 많아졌다. 과거에는 샐러드가 식전 에피타이저라는 인식이 강했지만, 이제는 건강식이나 다이어트 간편식으로, 그리고 커피와 곁들이는 브런치 메뉴로서 각광 받고 있다. 대치동에도 샐러드 전문점이 속속 눈에 띄며 늘어나고 있다. 각 매장에 따라 아담한 곳도 있고 제법 규모가 큰 곳도 있다. 함께 먹기에도, ‘혼밥’ 하기에도 좋은 각양각색 샐러드 전문점이 궁금하다면? 대치동 학원가와 인접한 한티·선릉역, 대치동 일대 샐러드집 로드 투어를 다녀왔다.매크로키친 대치본점‘매크로키친 대치본점’은 삼성동에서 대치동으로 본점을 이전해 올해 3월 새롭게 문을 열었다. 매크로(Macro)는 3대 영양소(탄수화물, 단백질, 지방)을 의미한다. 균형 잡힌 식단을 통해 건강한 삶을 이뤄나가는 사람들을 위한 건강한 키친을 모토로 하고 있다.매크로키친은 모든 재료를 계량해 칼로리와 영양성분을 표시하고, 설탕 없이 0칼로리 천연 감미료(스테비아, 에리스톨, 몽크프룻 등)를 사용해 드레싱부터 양념까지 모두 직접 제조한다. 양상추 대신 영양이 풍부한 케일과 브로콜리를, 정제 곡물 대신 렌틸콩, 햄프시드, 병아리콩 등을 넣어 건강하고 영양 가득한 한 끼를 즐길 수 있다.수비드 비프 아보카도 샐러드, 그릴드 목살 아보카도 샐러드, 그릴드 쉬림프 아보카도 샐러드, 수비드 치킨텐더 아보카도 샐러드 등 종류도 다양하다. 수비드 비프 아보카도 샐러드볼, 그릴드 쉬림프 아보카도 샐러드볼 등 고기류와 아보카도, 슈퍼 곡물이 들어간 저탄수화물 슈퍼푸드 샐러드볼도 인기다. 이 외에도 아메리카노부터 그린디톡스 주스, 케일&사과주스 등 음료를 판매한다.●주소 : 강남구 선릉로68길 18 1층(한티역 1번 출구 도곡초등학교 인근)●문의 : 02-2039-0903초록밭‘초록밭’은 샐러드와 그릭요거트가 있는 샐러드&요거트 전문점이다. 샐러드류는 초록밭 샐러드, 닭가슴살 아보카도 샐러드, 갈릭새우 샐러드, 된장불고기 샐러드, 생연어 그릭요거 샐러드 등이 있다. 샐러드에는 유자발사믹, 홀그레인, 로제, 비건마요 등 수제 소스가 들어단다. 현미곤약밥, 들기름두부 등 샐러드와 드레싱을 곁들여 함께 비벼 먹는 메뉴도 있다. 요거트류도 다채롭다. 토핑 그릭요거, 라즈메리치케이크 토핑 그릭요거, 제철과일 토핑 그릭요거, 견과 토핑 그릭요거, 아보카도 토핑 그릭요거 등이 있다.음료 종류도 다양하다. 시그니처 메뉴로 아보카도 바나나 스무디가 있다. 커피류(아메리카도, 카페라떼, 바닐라라떼, 돌체라떼)와 논커피 라떼류, 각종 티와 착즙 주스, 에이드 등을 종류별로 판매한다.●주소 : 강남구 선릉로 334 1층(한티역 1번 출구 도성초교사거리 인근)●문의 : 0507-1460-8969포케올데이 대치점‘포케올데이(Poke all day) 대치점’은 포케&샐러드 전문점이다. 포케(POKE)는 하와이어로 ‘자르다’란 뜻이며 다양한 해산물과 곡류, 채소·과일류 얹어서 먹는 하와이 로컬 푸드이다.포케올데이의 포케&샐러드 주문 방법은 다음과 같다.1단계 베이스를 선택한다. 베이스는 현미밥, 메밀면, 야채가 있다. 2단계 메인 토핑을 선택한다. 메인 토핑은 연어, 참치, 쭈꾸미, 육회, 새우, 오징어, 오리고기, 불고기, 두부버섯, 닭가슴살이 있다. 3단계 소스를 선택한다. 소스는 스리라차, 참깨 간장, 유자 간장, 고추냉이 간장, 쌈장 소스, 할라피뇨 소스가 있다. 포케올데이가 추천하는 베스트 조합을 참조하면 선택이 더 쉬워진다.나홀로 하와이 세트, 둘이서 화아이 세트 등 실속 있는 세트 메뉴도 있다. 이 외, 랩과 단호박 크림 스프 등 사이드 메뉴, 콜드브루, 자몽블랙티, 애플레몬티 등 다양한 음료도 판매한다.●주소 : 강남구 도곡로63길 12 신농플라자 2층 203호(한티역 2번 출구 인근)●문의 : 02-2088-8246오마이보울‘오마이보울(OH MY BOWL)’은 오늘도 건강하게 먹는 날을 모토로 한 샐러드 전문점이다. 푸짐하고 건강한 샐러드를 지향한다.샐러드의 기본 채소는 로메인, 양상추, 케일, 비타민, 치커리, 적채 등이 있으며 주문 방법은 다음과 같다. 1단계 샐러드 베이스(시그니처 샐러드, 알콩달콩 샐러드, 저칼로리 샐러드, 슈퍼푸드 샐러드)를 선택한다. 2단계 메인 토핑을 선택한다. 3단계 수제 드레싱을 선택한다. 4단계 옵션을 선택(추가 금액 발생) 한다. 옵션에는 현미귀리밥, 메밀소바, 또띠아, 호밀빵, 피타 브래드 등이 있다. 샐러드 중에 저칼로리 샐러드는 해초, 날치알, 곤약면, 크래미 등 저칼로리 재료가 들어가 있어 눈길을 끈다.단품 메뉴도 있다. 한 끼 식사로 충분한 프리미엄 단품 샐러드로 수비드 부챗살스테이크 샐러드, 생연어 샐러드, 수제리코타 샐러드&피타 브래드가 있다. 이 외에도 샌드위치류(소불고기, 닭가슴살, 구운두부, 훈제오리 등)와 또띠아 등을 판매한다.●주소 : 강남구 역삼로64길 5(한티역 1번 출구 도성초교사거리 인근)●문의 : 02-553-5524오샐러드 선릉점오샐러드(Ohh! SALAD) 선릉점은 초 신선 샐러드, 무염 건강 샐러드를 모토로 하고 있다. 재배한지 하루도 안 된 초신선 채소와 건강 한 식재료로 주문과 동시에 직접 조리한다.오샐러드 주문 방법은 다음과 같다. 1단계 메인 메뉴를 선택한다. 메인 메뉴는 닭가슴살 샐러드, 콥 샐러드, 크리스피콥 샐러드, 미트볼 샐러드, 불고기 샐러드, 에그소시지 샐러드, 멕시칸 샐러드, 연어 샐러드, 갈릭쉬림프 샐러드, 리코타치즈 샐러드, 제육 샐러드, 단호박 샐러드, 두부 샐러드 등 다양하다. 2단계 베이스를 선택한다. 베이스는 채소볼, 파스타볼, 곡물볼, 채소랩, 파스타랩, 곡물랩 등이 있다. 3단계는 각종 토핑 추가이다. 4단계는 드레싱 선택이다. 드레싱은 시저, 칠리, 오리엔탈, 발사믹, 렌치, 허니머스타드, 크리미양파, 유자레몬, 요거트, 와사비마요 등이 있다. 음료는 탄산수, 무설탕 주스 등이 있다.●주소 : 강남구 선릉로86길 7 1층 1호(선릉역 2번 출구 인근)●문의 : 02-555-3938샐러디 대치점·샐러디 선릉중앙점·샐러디 한티역점‘샐러디(SALADY)’는 3대 영양소(탄수화물, 단백질, 지방)의 적절한 분배와 균형을 추구하는 샐러드 전문점이다. 대치동 일대에는 ‘샐러디 대치점’, ‘샐러디 선릉중앙점’, ‘샐러디 한티역점’ 등이 있다. 이곳은 샐러디와 웜볼 메뉴 중에 선택할 수 있다. 샐러디가 샐러드 중심의 구성이라면 웜볼은 밥이 곁들여진 구성이다. 샐러디 종류는 탄단지 샐러드, 연어 샐러드, 리코타치즈 샐러드, 쉬림프 샐러드, 시저치킨 샐러드, 콥 샐러드 등이 있다. 웜볼 종류는 칠리베이컨 웜볼, 우삼겹 웜볼, 할라피뇨치킨 웜볼, 치킨소시지 웜볼, 단호박두부 웜볼 등이 있다. 이 외에도 또띠아를 활용한 랩 메뉴와 버거 스타일의 샌드류가 있으며, 아메리카노부터 오트밀라떼, 착즙 주스류와 블랜딩 티 등을 판매한다.[샐러디 대치점]●주소 : 강남구 삼성로 151 선경상가 1층104호(대치역 7번 출구 인근)●문의 : 02-567-1456[샐러디 선릉중앙점]●주소 : 강남구 선릉로 86길 18 1층(선릉역 1번, 2번 출구 인근) ●문의 : 02-552-3690[샐러디 한티역점]●주소 : 강남구 선릉로 320 성진빌딩 1층 105호(한티역 1번 출구 인근)●문의 : 02-554-0107샐럽온샐럽온(샐럽ON)은 크게 수제 샐러드, 수제 그릭 요거트, 수제 핫도그, 커피&음료가 있다. 수제 2022-09-22
- 한방으로 알레르기 비염 근본적으로 치료 가능 아침 공기가 쌀쌀해지면서 콧물, 재채기 증상으로 고생하는 이들이 늘고 있다. 감기라고 생각하기 쉽지만 이런 증상이 길게 나타나면 알레르기 비염을 의심할 수 있다. 비염은 학업과 성장에까지 영향을 미치므로 빨리 치료하는 것이 좋다. 성장기 자녀의 알레르기 비염 치료에 대해 코치료 전문 ‘코편한한의원 강남본원’의 채규원 원장의 조언을 들어보았다.알레르기 비염 방치하면 만성 비염, 축농증으로 발전할 수 있어알레르기 비염은 코점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 나타내는 증상을 말한다. 대기 중 미세먼지나 꽃가루, 진드기, 동물의 털 등 알레르기를 일으키는 원인 물질이 코점막에 노출돼 생기는 과민성 염증반응이다. 주요 증상은 연속적으로 일어나는 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증이다. 이외에도 눈 주위 가려움, 눈 충혈, 두통, 후각 감퇴 등의 증상이 동반될 수 있다.콧물과 재채기 증상으로 인해 알레르기 비염을 감기라고 오인하기 쉽다. 채규원 원장은 “콧물감기는 일주일 정도면 낫지만 알레르기 비염은 콧물, 재채기, 코막힘 증상이 한 달 이상 이어진다는 점이 다릅니다. 비염은 1년 내내 지속되기도 합니다”라고 설명했다.코막힘이나 재채기, 가려움증 등이 반복적이고 빈번하게 나타나면 학업이나 업무에 지장을 줄 수 있고, 일상생활에도 큰 영향을 미친다. 코로나 이후 외출 시 마스크를 착용하는 덕분에 비염, 감기 환자가 많이 감소했다지만 비염은 한 번 걸리면 쉽게 낫지 않고 호전과 악화가 반복되면서 만성 비염이 될 수 있으므로 빠른 치료가 필요하다. 또한 비염을 치료하지 않고 내버려 두면 축농증으로도 발전할 수 있다.코막힘 증상, 집중력 떨어지고 학업에도 방해돼성장기 학생들에게 비염, 축농증으로 인한 코막힘은 집중력 저하와 성장부진을 초래할 수 있다. 코막힘은 만성적인 산소 부족현상을 가져와 두뇌 회전을 방해하고, 집중력과 기억력을 저하시키기 때문이다. 또한 밤에 코가 막혀서 구강호흡을 하다 보면 수면의 질이 떨어지고 깊이 자지 못해 원활한 성장호르몬 분비에도 문제가 생긴다.채 원장은 “비염이나 축농증이 있으면 머릿속이 물로 들어찬 것 같이 무거운 느낌이 듭니다. 심하면 밥맛도 없어지고 뭔가를 하고자 하는 의욕도 사라져버리게 됩니다. 열심히 공부하고 싶어도 비염 때문에 집중이 잘 안 된다고 하소연하는 청소년들을 의외로 많이 볼 수 있습니다”라고 말했다.일반적으로 비염치료는 비강수축제나 항생제를 사용하는 방법이 대부분이다. 이런 치료는 근본적인 치료가 아니다 보니 일단 증상은 잡을 수 있지만 재발의 가능성이 크다. 특히 어린이, 청소년 비염은 기관지 천식이나 아토피, 알레르기성 결막염을 동반하는 경우가 많은데 비강수축제나 항생제 투약은 좋은 세균까지 함께 사멸시키기 때문에 장기적 안목에서는 바람직하지 못하다.코점막 치료, 비염의 근본 원인 제거하고 면역력 강화시켜‘코편한한의원’에서는 전통 한의학에 현대 의학을 접목한 코점막 치료를 통해 비염이나 축농증을 근본적으로 치료한다. 코점막 치료 프로그램은 점막 재생치료, 호흡기치료, 탕약복용으로 진행된다. 점막 재생치료는 내시경 장비를 이용한 코침사혈로 막힌 코를 시원하게 뚫어 콧물빼기를 한다. 이후 호흡기치료로 증류 한약을 이용해 코안의 노폐물을 제거하고 비염으로 인해 손상된 코점막의 세포를 재생시킨다. 마지막으로 천연재료로 만든 한방을 복용해 면역력을 강화하고 체질을 개선함으로써 비염의 근본 원인을 치료하고 재발을 방지하도록 한다. 탕약 복용은 면역력을 강화하므로 비염 재발은 물론 감기, 코로나 같은 바이러스에 의한 감염을 막는 데도 효과적이다.채 원장은 “코점막은 콧속을 덮고 있는 부드럽고 끈끈한 막입니다. 숨을 들이쉴 때 외부의 공기가 몸으로 들어오면 코점막의 섬모 운동으로 세균이나 외부 물질 등을 걸러내는 필터 역할을 합니다. 코점막이 손상되면 제 기능을 하지 못해 염증이 생기고 비염 증상이 심해집니다. 코점막 치료는 병의 근원을 긁어내고 빼내 깨끗하게 청소해주는 치료법입니다”라고 설명했다. 2022-09-22