올 겨울 추위가 매서울 것이라고 뉴스에서 여러 차례 겁을 주고 있다. 특히나 일찍 시작된 겨울 추위로 피부는 벌써부터 당기는 데다 푸석푸석해지는 건조증상과 사투를 벌이는 중이다. 열심히 보습크림을 발라보지만 바를 때만 촉촉하고 얼마 지나지 않아 수분크림은 날아가 버린다. 올 겨울 극강의 추위와 바람에도 끄떡없이 72시간, 혹은 100시간 보습을 내세우는 수분크림이 대세인 듯. 겨울철 촉촉한 피부를 위한 철통 보습 관리법과 오랜 시간 보습 효과가 유지되는 보습크림을 알아보았다.
신현영 리포터 syhy0126@naver.com
참고자료 &이미지 출처 ?네이버 카페 <화장발>/ 각 브랜드 홈페이지
찬바람, 실내 건조가 피부의 적
윤혜인(41세· 주부) 씨는 찬바람이 불면서 피부 고민이 하나 더 늘었다. 평소에도 쉽게 건조해지고 얼굴이 붉어지는 편이었지만 몇 해 사이에 겨울철 건조증이 더욱 심해지는 듯싶었다. 병원을 찾은 윤 씨는 나이가 들수록 피부 진피 층이 수분과 탄력 성분인 콜라겐을 유지하는 힘이 약해진다는 이야기를 들었다. 그만큼 피부의 수분공급에 더욱 신경 써야만 한다는 것.
겨울철이 되면 피부 노화로 인한 수분 손실뿐만 아니라 외적인 요인들도 증가한다. 가장 먼저 찬바람, 그리고 실내 난방으로 인한 건조한 실내공기 등이 피부를 건조하게 만들고 심하면 가려움증도 쉽게 생길 수 있다. 건조한 피부를 긁다보면 각질이 일어나기도 하고 심할 경우 홍반, 갈라짐, 색소침착 등의 2차적인 피부 트러블이 생길 수 있어 관리가 필요하다. ? ?
중제/ 보습은 각질 제거 후 충분히
겨울철에는 찬바람과 건조함에 거칠어진 피부 상태가 예민해져 각질이 쌓이기 쉽다. 따라서 충분한 보습 효과를 얻기 위해서는 각질 제거를 제대로 한 후에 보습제를 발라줘야 한다. 각질을 제거할 때는 자극이 강한 스크럽제를 이용해 자주 문지르기 보다는 자극이 적은 거품 타입이나 젤 타입 제품으로 1주일에 1회 정도 각질 제거를 해주는 것이 좋다.
민감성 피부나 건조가 심한 사람이라면 제품을 사용하기보다 스팀 타월이나 수분 팩, 마사지 등을 활용하는 것이 더 바람직하다. 각질을 제거한 후 충분한 수분공급은 선택이 아닌 필수사항. 보습제품을 충분히 발라 흡수시켜야 피부 건조와 가려움을 예방할 수 있다. 보습제품을 바르는 것과 함께 체내 충분한 수분섭취 역시 중요하다. 많은 전문가들은 하루 1.8~2.5리터 가량의 물을 마시도록 권장하지만 많은 양의 물을 마시는 일은 생각보다 쉽지 않다. 평소보다 물을 더 많이 마실 수 있는 방법, 예를 들면 생수보다는 레몬이나 녹차 등을 우려 맛을 첨가해 마시는 것을 생각해 보는 것도 도움이 된다. 또 목욕할 때도 지나치게 높은 온도의 물보다는 체온보다 1~2도 높은 38~39도가 적당하며 1주일에 1~2회 정도 하면 충분하다. 또 목욕 후에는 물기가 완전히 마르기 전에 피부 보습제를 발라 수분을 유지하는 것이 중요하다.
외출할 때는 더욱 보습에 신경 써야
겨울철에는 잠시만 외출해도 금방 피부가 건조하고 당기게 된다. 특히나 메이크업을 한 상태이기 때문에 그 위에 보습을 위해 크림을 덧바른다는 것도 쉽지 않다. 먼저 외출하기 전에는 겨울철이라도 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르도록 한다. 여름철에 비해 자외선 대비가 소홀하기 쉬운 겨울철에도 자외선이 있고, 자외선은 피부 건조를 일으키는 원인이 된다.
또 메이크업 전에 베이스 메이크업을 하는 단계에서 페이스 오일 1~2방울을 섞어서 사용하면 피부 건조를 막을 수 있다. 외출 중에 건조함을 느낀다면 미스트와 보습크림을 적절히 활용해 보자. 먼저 미스트를 얼굴에 뿌린 다음 가볍게 톡톡 두드려 얼굴에 밀착시켜주고, 보습크림을 손바닥에 덜어서 덩어리지지 않게 비빈 다음 얼굴에 가볍게 밀착시켜준다.
손바닥에서 한 번 비벼주었기 때문에 메이크업 위에도 소량씩 덧바르는 것이 가능해 보습 응급처치로 활용할 수 있다. 미스트를 사용할 때는 이처럼 반드시 수분크림을 한 번 더 덧발라 증발시키면서 피부 건조가 심해지지 않도록 해 주어야 한다.
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