피지 분비가 왕성한 청소년기에는 여드름이 자주 발생한다. 하지만 외모에 대한 관심이 많은 시기인 만큼 외모 콤플렉스나 우울증, 심한 경우 대인기피증까지 생긴다. 사춘기 자녀의 고민을 해결해주고 싶다면 시간적으로도 여유로운 겨울방학이 여드름 치료의 최적기다.

도움말 해든클리닉피부과 곽귀철 원장
피옥희 리포터 piokhee@empas.com

여드름 때문에 자신감도 떨어져
청소년기에는 호르몬이 피지선을 자극해 여드름이 많이 난다. 학업 스트레스도 많고 생리적, 정서적으로도 여드름에 취약한데다 계절, 수면, 음식 등 여러 환경적 요인으로 인해 점점 더 여드름이 극심해진다.
이에 해든클리닉피부과 곽귀철 원장은 “요즘은 사춘기도 점점 빨라져 초등 4~5학년부터 고등학생까지 여드름 고민으로 많이 찾아옵니다. 상담을 해보면 또래 집단으로부터 ‘귤껍질’이니 ‘현무암 피부’니 하면서 놀림 받는 경우가 많죠. 그런 학생들은 대부분 자신감이 없고 심리적으로도 위축되어 있습니다. 그래서 학부모님들은 사춘기 자녀의 여드름 고민에 더 귀 기울여주시고 치료에 적극적인 관심을 가져야 합니다”라고 조언했다.
특히 청소년들은 청결하지 않은 손으로 여드름을 만져 더 덧나게 하거나 색소침착 및 흉터를 남기기도 한다. 이런 행동들이 청소년 여드름을 더 악화시키며 짜고, 덧나고, 재발하는 악순환으로 이어진다. 때문에 여드름의 근본적 원인이 되는 피지선과 모공 속 여드름균을 파괴하는 복합적인 여드름 치료가 필수이다. 

4가지 복합 치료로 여드름 관리
해든클리닉피부과의 여드름 치료는 최소 3주에 걸쳐 4가지(C6레이저+PDT+옐로우레이저+여드름 관리) 복합치료가 병행된다. 단지 여드름 부위만 조사하는 레이저 치료가 아니라 속부터 겉까지 동시다발적인 치료를 통해 여드름을 개선하고 치료하는 방법이다.
여드름의 붉은 색소 흉터는 오래두면 보라색에서 갈색으로 색소 침착이 생기므로 ‘C6레이저’를 이용한다. 얼굴 전체의 화이트닝에도 효과적이며 피부결을 좋게 하고 모공 축소 효과가 있어 여드름 치료에 많은 도움이 된다. ‘PDT’는 피부 표면에 도포한 광흡수제가 여드름 피지선과 모공에만 흡수, 광원을 쬐면 그 부위의 피지선과 모공 속 여드름균을 파괴시켜준다. 모공을 막고 있던 각질을 제거시켜 피지 배출이 원활하게 해주고, 염증성 여드름의 빠른 회복과 재발률을 낮춰준다. 2009년 FDA 승인을 받아 더욱 안전하다.
‘옐로우레이저’는 붉은 여드름 흉터의 혈관을 파괴해 여드름 부위의 혈액 공급을 차단, 더 이상의 염증 진행을 억제시키고 여드름균의 증식을 중단시켜주는 효과가 있다. 피부 진피층의 콜라겐 합성을 촉진시켜 피부의 전반적인 개선에 도움이 된다. ‘여드름관리’는 현재 올라온 여드름균을 배출시켜 파인 흉터자국이 나지 않도록 하며, 여드름주사를 통해 염증이 결정 형태로 굳은 딱딱한 여드름을 녹여 배출시켜주는데 효과적이다. 이 외에도 블랙헤드, 피지, 각질, 모낭충 등 각종 노폐물을 용해시켜주는 ‘아가로필’ 등 다양한 치료방법이 있다.
곽귀철 원장은 “청소년 여드름 치료의 경우 가을, 겨울이 가장 적기라 할 수 있습니다. 하지만 치료에 앞서 평상시 여드름 관리 및 예방이 더 중요합니다”라고 덧붙였다.

Tip. 곽귀철 원장의 청소년 여드름 예방 수칙----------------------

하나. 피지 생성시켜주는 음식, 안녕~
여드름의 원흉인 피지선은 음식의 영향을 많이 받는다. 따라서 치킨이나 돈가스 같은 트랜스 지방이 많은 음식은 피해야 하며, 유제품이나 자장면, 고탄수화물 음식류(빵이나 케이크, 아이스크림 등), 햄버거, 피자, 라면 등 인스턴트 음식은 멀리하는 것이 좋다.

둘. 무분별한 여드름 상식, 안녕~
여드름에 좋다는 각종 비누와 필링제품, 기능성 화장품 등을 사용하는 청소년들이 매우 많다. 하지만 아무리 여드름에 좋은 제품이라도 이것저것 너무 많이 사용하는 것은 오히려 얼굴에 독이 된다. 특히 여학생들의 경우 여드름을 가리기 위해 커버력 좋은 비비크림이나 컨실러를 바르기도 한다. 하지만 화장을 하게 되면 피지를 꽉 막아 오히려 여드름을 악화시킨다.

셋. 지저분한 생활습관, 안녕~
습관적으로 얼굴을 만지거나 대충 세안하는 것도 청소년 여드름 악화의 주요 원인이다. 절대 손으로 짜거나 잡아 뜯지 말고 미지근한 물이나 스팀타월로 모공을 열어준 뒤 세안을 하면 피지제거에 도움이 된다.

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