추위가 물러가고 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람의 봄이 왔다. 이런 봄철의 기후변화가 피부에 어떤 변화를 가져오고 어떤 대처를 해야 할까?

우선 겨울동안 위축되었던 피부의 여러 기능들이 깨어나고 활발해지는데 기온상승으로 피지와 땀의 분비가 증가한다. 따라서 T존의 번들거림이 심해지고 여드름, 블랙헤드가 심해지기 쉽다. 이럴 경우 외출 후 집에 와서 꼼꼼히 피부의 노폐물과 화장을 지우는 것이 중요하다.

둘째로 기미, 주근깨, 잡티가 심해지기 쉽다. 겨울동안 약해진 자외선에 적응해서 피부 내 멜라닌이 감소한 상태이다. 이때 다시 강해진 봄철 자외선은 멜라닌 합성을 촉진시켜 외관상 기미, 잡티가 심해져 보이게 한다. 따라서 SPF 30 이상 PA++ 이상의 선블럭을 사용하고, 챙이 넓은 모자나 긴팔 옷으로 가능한 자외선을 피하려는 노력이 필요하다.

셋째, 겨울철 기후의 특징인 낮은 기온, 습도, 찬바람은 모두 피부의 각질을 증가시키는 쪽으로 영향을 준다. 그러나 따뜻한 봄철에는 피부의 신진대사가 올라가면서 겨우내 지속되었던 각질이 쉽게 떨어지게 된다. 따라서 화장이 뜨고, 마치 버짐처럼 피부가 지저분해 보이기 쉽다.

이럴 때에는 역시 적절한 보습성분이 함유된 클렌저를 사용한 클렌징과 함께 적절한 스크럽이 권장되며 수분 에센스, 수분크림 등의 사용과 필요시 적당한 유분이 함유된 크림을 심하게 건조한 피부에 바르는 것도 필요하다. 

넷째, 봄철은 일교차가 커서 피부의 피지분비와 수분증발량도 일정치 않게 된다. 이처럼 변화하는 봄철 기후특성에 의해서 피부가 피지가 분비되기도 하면서 동시에 건조한 상태에 빠지기 쉽다. 지루성, 건성, 복합성 피부 타입에 따라서 적절한 피부관리법을 선택해야하며, 특히 피지가 많은 T존과 상대적으로 건조한 U 존의 차별화된 피부 관리 전략이 필요하다.

그 이외에도 황사, 꽃가루 등에 의한 알레르기성 접촉 피부염도 흔한 계절이 봄철이다. 특히 아토피, 천식 등 알레르기 소양 또는 기관지염을 가진 사람들이 더 큰 피해를 보게 된다. 따라서 황사가 심한 날은 외출을 삼가고, 부득이하게 외출해야 할 경우 마스크 사용을 일상화하며, 집에 와서는 얼굴과 몸, 옷에 묻어있는 황사를 제거해야한다.

이런 예방 노력에도 불구하고 피부염이나 천식 등의 알레르기성 질환이 발생했을 경우 적절한 피부과 진료 및 치료가 필요하다. 진해진 기미, 잡티는 루메니스원과 같은 색소질환 치료기기가, 피부 건조증의 경우 보습치료가 도움이 된다.

HB피부과

최정민 원장

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