맞춤 처방으로 자연스럽게 체중 조절
한약 영양보충 지방분해침 뜸 좌훈요법…부작용 걱정없이 체지방 분해 자연스럽게 도와

비만은 현대인들에게 건강의 적이다. 건강하게 천수를 누리려면 비만과 멀어져야 하는데 불행하게도 현대인들은 식생활과 생활 패턴의 변화로 갈수록 비만에 시달리고 있다. 비만을 해결하기 위해 각종 다이어트법을 실행해 보지만 번번이 요요작용으로 실패하고 부작용에 노출되면서 한방 다이어트로 눈을 돌리는 사람들이 많다.

한의학에서 비만은 증상이기도 하지만 병을 유발하는 원인으로 본다. 티테라피 한의원 이상재 원장은 “비만의 원인은 담과 습으로 치료 또한 거담제습(祛痰劑濕)을 기본으로 한다”며 “개개인의 비만 유형, 비만 정도, 체질적 특성, 평소 건강상태, 연령대 등을 고려한 맞춤 처방으로 체중감량과 체지방 분해를 부작용 없이 자연스럽게 도와준다”고 강조했다.

비만 예방과 치료 적극 돕는 건강 다이어트법
한방다이어트법은 여러 가지가 있는데 한약, 영양보충제, 지방분해침, 좌훈요법, 뜸, 해독청장요법 등을 주로 실행한다.
아름다운 여성한의원 이인호 원장은 “한약은 신진대사를 활발하게 하여 체지방이 잘 배출되도록 도와주며 침치료를 통하여 혈액순환과 림프순환을 개선한다”고 설명했다. 그러나 한약만 복용한다고 무조건 체중이 감량되는 것은 아니며, 적절한 식이지도, 식단관리, 다이어트 다이어리 분석 및 지속적 상담을 통해 살이 찌지 않도록 꾸준한 관리에 신경을 쓴다. 한약의 보조적 치료 수단으로 이침, 부항, 식이섬유소, 유산균 등도 선택적으로 사용된다.
또 살이 쪘다고 해서, 모든 필수영양소가 과잉상태라는 의미는 아니다. 비만에도 부족한 필수영양소와 미세영양소가 있으며, 다이어트 시에는 자칫 영양소의 부족이 동반될 수 있다. 필요에 따라 모발영혈검사(모발미네랄검사)를 선택적으로 실시해서, 검사 결과에 따라 영양보충제를 처방하여 영양소의 균형도 잡고, 이상 증상을 개선하면서 건강한 다이어트로 유도한다.

지방분해침은 특수 전기 지방분해침을 사용하는데, 한방다이어트의 가장 대표적인 비만치료기기이다. 16개 장침을 지방을 분해하고자 하는 부위의 피하지방층에 자입하고, 특수 생체전기 신호를 주어서 지방 분해와 분해된 지방의 배출을 촉진한다. 침이 길어서 무서워하는 사람들도 있지만, 실제로는 침이 깊이 자입되는 것이 아니라 피하지방층에 얇게 맞는 것이기 때문에 통증은 거의 없다.
중주파 지방분해법은 근육을 자극하여 혈액순환과 림프순환을 촉진할 뿐만 아니라, 탄력성 증대에도 도움이 된다. 또한 특수 지방분해침과 병행 치료하면, 특수 지방분해침으로 분해한 지방을 배출하는 데 좋으므로 병행치료를 하는 경우가 많다.
고주파 지방분해법은 피하지방층의 혈액순환을 촉진하고, 고주파 열 자극을 통해 지방분해를 촉진한다. 또한 콜라겐 생성을 자극하여 탄력성을 증대시키는 효과도 있다. 이인호 원장은 “침은 지방분해를 도와 줄 뿐만 아니라 체형까지도 잡아주는 일석이조의 효과가 있다”고 조언했다.

공복감, 무기력, 어지러움, 변비 같은 부작용 적어
그 외에 지방분해 효과가 있는 천연 한약재를 특수한 기법으로 추출한 후, 메조건을 이용하여 피하지방층에 주입시켜 지방분해를 촉진하는 부분비만 치료기법인 한방메조테라피와 피부의 여러 부위를 자극하는 산침요법(散鍼療法)과 약물을 특정한 경혈에 주입하는 약침요법(藥鍼療法)이 결합된 형태의 치료 방법이 있다.
여성의 비만치료에 좋은 좌훈요법은 자궁내의 어혈과 냉기의 제거로 복부 비만과 난소, 자궁의 호르몬 분비를 촉진하여 부인병 예방과 치료에 효과가 탁월하다. 또한 뜸, 불 부항치료를 이용해 기혈순환을 강하게 일으켜서 지방분해를 촉진하기도 한다.
해독청장요법은 장내의 독소와 숙변을 죽염과 한약재를 이용하여 배설시켜 혈액을 맑게 하여 간 기능을 개선시킨다. 여성에게는 피부미용에 탁월한 효과가 있다.
이러한 한방 다이어트법은 장점이 여러 가지가 있다. 이상재 원장은 “식욕억제와 함께 나타나는 공복감, 무기력, 어지러움, 구역감, 변비 등을 최소화하고 여기에 오장육부 기능의 불균형을 바로 잡아 인체 면역력을 증강하여 체중감소로 인해 생길 수 있는 부작용을 줄인다”고 말했다.
한방치료와 더불어 식이요법을 병행하면 무기력과 공복감을 크게 줄일 수 있어 치료 후에도 식사량이 줄어 재발의 가능성이 적다. 오히려 체중감소로 생리적으로 원활한 기능을 보여 이차적으로 상쾌한 기분을 유지한다. 따라서 활기찬 생활을 할 수 있으며 일이나 공부에도 자신감이 생긴다.
한방다이어트는 인내심이 없고 허약하거나, 음식 절제가 어려운 어린이나 사춘기의 비만자의 치료에 좋다. 또 환자의 체질, 성격, 체중, 연령, 건강상태, 과거 병력, 습관, 직업 환경, 출산경력 등을 고려하여 맞춤 처방함으로써 부작용 위험을 크게 줄일 수 있다는 매력이 있다.
한민자 리포터hmj647@empal.com
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