지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,451개의 기사가 있습니다.
- 더 모스트와 함께하는 발렌타인 콘서트 누구나 한번쯤 설레이는 마음을 간직한 그 날. 발렌타인 콘서트 The Most는 2008년 7인조로 결성되어 활동하다 2010년 5인조로 재결성하였다. 바이올린에 고원기, 비올라에 이혜진, 첼로에 성지송, 클라리넷에 서보연, 피아노와 키보드에 이지혜 이렇게 각 분야에서 활발히 활동하고 있는 젊은 연주자 5명이 모여 만든 클래식을 비롯하여 영화 음악, 뉴에이지, 월드뮤직 등 다양한 장르의 음악을 이들만의 색깔로 재창조하여 연주하는 그룹이다. 2008년 5월 영화 O.S.T 콘서트를 시작으로 금호아트홀과, 영산아트홀, 대전예술의 전당, 세종문화회관 체임버홀, 인천문화예술회관, 안산문화예술회관 등에서 관객들의 뜨거운 호응에 전석매진을 기록한바있다. 또한 공식초청을 받아 공연하였던 제천국제음악영화제에서 대중과 전문가들의 호평을 받았으며 OBS 경인방송 주철환, 김미화의 문화 전쟁, 형진의 시네타운, 평화 방송 등에 출연한바 있다. 2009년 발렌타인 콘서트에서는 직접 연주하는 프로포즈 이벤트로 모든 관객들에게 사랑의 눈물과 감동을 선사한바 있다. 그 이후에도 여주프리미엄아울렛 더 모스트의 가을 특별 콘서트, 경남문화예술회관과 경남문화예술회관의 찾아가는 음악회, 인천 한중문화관, 세이브더 칠드런을 돕는 자선음악회 등 많은 공연과 함께 좋은 일에도 앞장서고 있는 그룹이다. 이번 공연에서는 접속의 주제곡 A Lover''s Concerto , 넬라판타지의 원곡 "Mission" Gabriel''s oboe, 애니메이션 인어공주의 OST인 Under the sea,탱고인 라 쿰파르시타, 리베르탱고, 클래식 왕벌의 비행, 미션임파서블 OST등 장르를 초월해 관객들에게 더 다가갈 수 있는 주옥같은 아름다운 곡들을 스크린 영상과 함께 선사할 것이다.▶일 시: 2월13일 오후 5시▶장 소: 마포아트센터 아트홀맥▶관람등급: 만 7세 이상▶문 의: 2061-2301~4Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-09
- ''스피치에 강한 우리아이 만들기'' 학부모 무료 공개강좌 최근 들어 ''말하기 교육''에 대한 인식이 변하고 있다. 특히 입학사정관제로 입시가 전환되면서 자신의 생각을 제대로 표현하는 말하기 교육의 필요성이 더욱 커지고 있다. 스피치는 듣는 사람을 설득하여 마음을 사로잡고 감동시켜 상대방의 마음을 움직일 수 있는 능력이라 표현한다. 실제, 토론이나 토의, 프리젠테이션에서 똑 부러지게 자신의 생각을 말하는 이들은 발표력뿐만 아니라 리더십에서도 인정을 받기 마련. 김희송 스피치&매너 아카데미는 학부모를 대상으로 하는 무료 공개강좌를 연다. 오는 1월12일(수) 오후 2시 김희송 스피치&매너 아카데미 강의실에서 이루어지는 이번 공개강좌에서는 스피치에 강한 아이를 만들기 위한 팁을 고스란히 전수받을 수 있다. 소극적인 성격 때문에 발표력이 부족한 아이를 위한 단순한 말하기 교육에서 벗어나 자신의 주장을 명확히 표현하고 느낌이나 표현 등을 적절히 말할 수 있는 올바른 말하기 습관을 가질 수 있는 방법을 알려준다. 학부모 외에 스피치에 관심이 있는 사람은 누구든지 참여가 가능하며, 김희송 스피치&매너 아카데미는 목동 4단지 아파트 상가 2층에 위치하고 있다.문의: 2651-5418 / 017-285-8468Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-10
- 1월 양천, 강서 문화소식 # 뮤지컬&clubs뽀로로 시즌2 ‘새 친구 패티와 노래해요’일시:1월3일~15일장소: 당산괜찮은홀관람등급:24개월 이상관람시간:50분문의:2676-2516 &clubs국악뮤지컬 햇님달님일시:1월7일~2월19일 장소:대학로 문화공간 엘림홀 관람연령:24개월 이상관람시간:60분문의:6085-6261&clubs어린이영어뮤지컬‘GUESS HOW MUCH I LOVE YOU’일시:1월5일~2월27일장소:원더스페이스 세모극장 관람등급:24개월 이상관람시간:55분문의:6711-1400 &clubs주크박스 플라잉 뮤지컬 구름빵 일시:1월8일~2월6일장소:유니버설아트센터관람등급:24개월 이상관람시간:60분문의:762-0810 &clubs춤추는 신데렐라 일시:1월6일~2월27일장소:창조아트센터 2관 관람등급:24개월 이상관람시간:60분문의:1544-1555# 콘서트&clubs마포아트센터 2011 신년콘서트 일시:1월12일 오후 8시장소:마포아트센터 아트홀 맥 관람시간:120분관람등급:8세 이상문의:3274-8600 &clubs좋아서하는 밴드, 고경천, 시와, 루비스타, 랄라스윗, 밴드 POE 일시:1월9일 장소:홍대 롤링 홀관람등급:12개월 이상관람시간:210분(인터미션 10분)문의:1544-1555&clubs스팅 내한공연 일시:1월1~11일장소:올림픽공원 체조경기장 관람등급:8세 이상문의:3141-3488 # 연극&clubs고리끼의 어머니일시:1월9~12일장소:대학로예술극장 소극장 관람등급:15세 이상관람시간:90분문의:765-7500&clubs룸넘버 13(ROOM NO.13)일시:1월30일까지 장소:극장 가자관람등급:15세 이상기획:휴먼컴퍼니문의:742-7611&clubs머쉬멜로우일시:1월3일~3월1일장소:대학로 키득키득아트홀 본관 관람등급:만 8세 이상관람시간:80분 문의:3673-1590# 클래식.전시&clubs강남심포니 브런치콘서트일시:1월6일 장소:장천아트홀관람등급:8세 이상관람시간:80분문의:3447-0425&clubs부부성악가들이 함께하는＇미소한머금＇콘서트일시:1월11일 오후 7:30장소:장천아트홀관람등급:8세 이상관람시간:80분(인터미션 10분)문의:070-7517-6208&clubs제 20회 아트엠콘서트 일시:1월8일 오후 5시장소:가나 아트센터관람시간:90분관람등급:10세 이상문의:1588-1555Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-10
- 이영미 독자 추천 신정동 ‘개성칼국수’ 해물이 제대로 들어간 칼국수와 영양만점 보쌈의 조화 즐거운 겨울 방학이 시작되었다. 아이들에게는 즐겁기만 한 방학이지만 엄마들의 입장에서는 즐거울 수 만 없다. 긴 방학 동안 입맛이 까다로운 아이들의 하루 세끼를 챙기려면 왠지 좀 부담스럽기 때문이다. 아이들과 함께 부담 없는 가격으로 영양과 맛을 함께 챙겨보면 어떨까? 목동아파트 14단지 길목 좋은 곳에 위치한 ‘개성칼국수’는 모르면 간첩(?)이라는 오해를 살만큼 오래되고 유명한 곳이다. 8년 전 큰아이의 초등학교 어머니회 모임으로 처음 방문한 후 자주 찾는다는 이영미 독자(신정동)는 “해물이 많이 들어있어 국물이 개운해요” 라며 개성칼국수를 추천한다. ‘개성칼국수’는 넓은 실내에 놀이방을 마련해 어린자녀를 동반한 손님들도 편하게 이용할 수 있어 어머니회 모임장소로 인기가 많다. 칼국수를 주문하면 1인당 보리밥이 반공기씩 서비스로 제공되는데 여기에 열무김치와 참기름, 고추장을 넣어 비벼 먹으면 고소한 열무김치 맛이 보리밥과 어울려 일품이다. 이영미씨는 남편이 보리밥을 더 좋아해서 가족이 함께 자주 들르게 된다고 한다. 북어 채로 우려낸 깔끔한 국물에 조개, 미더덕, 굴, 새우, 오징어 등의 다양한 해물과 야채를 넣은 개성칼국수가 나오면, 준비되어있는 불에 올려 끓이다가, 끓기 시작할 때 면을 넣고 약 7분정도 더 끓이면 면발이 쫄깃해져 최고의 맛을 느낄 수 있다. 여기에 항상 제공되는 신선한 배추김치와 열무김치는 칼국수의 맛을 한층 더 업그레이드시킨다. 칼국수에는 보쌈 한 접시를 곁들이는 것이 보통인데 이곳 보쌈김치에는 굴, 밤, 땅콩, 배 등의 다양한 재료가 들어 있어 부드럽게 익힌 고기를 싸먹으면 굴의 향과 땅콩의 고소함이 김치의 매운 맛과 잘 어울려 맛있다. 우리 몸에 좋은 3대 영양소 기준 단백질과 지방, 탄수화물이 어우러져 영양소를 채워주는 보쌈과 해물이 제대로 들어간 개성칼국수는 한참 성장기에 있는 아이들과 어른 모두에게 만족스러운 한 끼가 될 듯하다. 메 뉴: 소고기 샤브샤브(만원), 개성칼국수, 개성만두(6천원), 개성보쌈(2만원), 낙지찜(중-2만4천원, 대-3만원), 계절음식 : 냉모밀국수(5천원), 검은콩국수, 개성만두국, 들깨칼국수(6천원) 위 치: 양천구 신정2동 294-36(목동14단지 1401동 앞) 영업시간: 오전 11:00~오후 21:20 휴 일: 연중무휴 (구정, 추석 당일) 주 차: 지하주차장 문 의: 2649-0737Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-10
- 황실 십자수 · 뜨개질 나만의 마음을 담아 뜨는 세상 최근 인기리에 방영되고 있는 드라마 여주인공이 털장갑을 뜨는 장면을 보고 새롭게 뜨개질에 도전해 보고자 하는 젊은이들이 많다. 심지어 남자들도 꽤 있다. 2003년부터 오목교역 지하상가에서 겨울에는 주로 뜨개실을, 다른 계절에는 십자수 실을 취급하는 ‘황실 십자수 · 뜨개질’은 다양하고 많은 고객층을 확보하고 있으며 “나만의 특별한 작품을 뜨고자 하는 고객분들은 다소 가격이 비싸도 좋은 소재의 실을 찾는 경우가 많은 편이에요”라고 전한다. 이곳에서는 따로 정규강좌는 개설되어 있지 않으며 목도리 하나 정도를 뜰 수 있는 뜨개실 4타래(약 40,000원)정도를 구입하면 코 잡는 방법에서부터 마무리까지 무료로 배울 수 있다. 캐시미어, 알파카, 울, 앙고라, 혼방사, 복합사 등 요즘은 색상, 질감, 형태면에서 워낙 다양한 실을 고를 수가 있어, 굳이 경험이 없는 초보일 경우에도 뜨개실만 잘 고르면 얼마든지 멋진 작품을 떠 낼 수 있다. 특히 대바늘 뜨개질은 겉뜨기와 안뜨기만으로도 최신 유행하는 비니스타일의 모자와 넥워머를 손쉽게 만들 수 있다. 초보자는 너무 쫀쫀하게 떠지지 않도록 주의해야 한다. 인터넷 동영상의 자세한 설명을 통해서도 다양한 무늬와 작품에 도전해 볼 수 있다.유행이 지나도 언제든지 풀어서 다시 새로운 작품으로 리폼할 수 뜨개질. 뜨개질은 집중력을 요구해 다른 잡념이 생기지 않아 활동력이 줄어드는 이 계절에 제격인 듯싶다. 올 겨울에는 특히 케이프가 유행이다. 목도리와 모자뜨기에 성공했다면 나만의 따뜻한 케이프 뜨기에 도전해보자. 이 추운 계절이 가기 전에 나의 따스한 마음을 전하고픈 가족, 친구 연인에게 한코 한코 정성을 가득 담아 선물해 보는 것도 좋을 듯싶다.위치: 5호선 오목교역 지하상가영업시간: 오전 10: 40~오후 9:30문의: 2642-5995, 011-308-3098Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-10
- 1월 양천, 강서 청소년 센터소식 청소년 환경사랑 봉사활동 목동청소년수련관에서는 청소년들이 우리 환경의 소중함을 알고 지역사회에 알릴 수 있는 ‘환경사랑 봉사활동’을 마련한다. 1월 27일(목)~28일(금) 오후 2시~6시(1일 4시간, 총 8시간) 목동청소년수련관 및 오목교역 인근에서 중고생 30명이 청소년자원봉사 기초교육 및 환경교육, 환경사랑 캠페인 등을 펼칠 예정. 참가비 10,000원 www.dovol.net(청소년자원봉사) 홈페이지에서 온라인 신청 가능, 봉사활동확인서 발급 및 인증수련활동확인서 발급 특전 제공 2642-1318(내선333) 따뜻한 겨울나기 연탄 나눔 봉사활 동목동청소년수련관에서는 이웃과 마음을 나누는 따뜻한 겨울나기 ‘연탄 나눔 봉사활동’을 마련하고 참가자를 모집한다. 1월 25일(화) 오후 1시~6시(총 5시간) 서울 서대문구 개미마을에서 고등학생 40명이 청소년자원봉사 기초교육 및 저소득층 가정 연탄 배달 봉사활동을 펼칠 예정. 참가비 15,000원(연탄후원비, 보험가입, 식수 등 진행비 포함) www.dovol.net 에서 선착순 접수, 봉사활동확인서 발급(5시간) 특전 제공. 2642-1318(내선 333) 상설강좌 및 특별강좌 수강생 모집 광화문영상미디어센터에서는 영상미디어 관련 상설강좌 및 특별강좌를 마련하고 수강생을 모집한다. 1월 10일(월)~24일(월) 오후 7시~10시(매주 월요일, 총 3회) 영화 ‘작전’ 이호재 감독과 함께 하는 아이폰으로 영화 만들기 특강이 청소년 15명을 대상으로 진행될 예정. 이밖에 ‘5D MARK II 로 영화 촬영하기’, ‘기초 영상 편집툴’, ‘조명의 기초’, ‘스테디캠 특강’ 등의 프로그램이 마련되어 있다. www.media-center.or.kr에서 수강신청 가능. 2020-22601월 성교육프로그램 안내 광진청소년성문화센터에서는 1월 성교육프로그램을 마련한다. 1월 8일(토) 오전 10시 30분~12시 7~10세 자녀와 부모 20명을 대상으로 한 ‘부모와 함께하는 성교육’이, 오후 2시~3시 초등학교 1~3학년 15명을 대상으로 한 ‘우리 몸 탐험(입체북 만들기)’가 각각 진행된다. 참가비 1인당 각 2,000원. 1월 22일(토) 오전 10시 30분~12시에는 11~13세 엄마와 딸 20명을 대상으로 ‘엄마와 떠나는 월경 대모험’이, 오후 2시~3시 초등학교 4~6학년 15명을 대상으로 한 ‘사춘기의 이해’가 각각 진행된다. 참가비 1인당 각 2,000원. 한편 오후 3시 30분~5시에는 초등 5학년~중 2학년 15명을 대상으로 ‘섹슈얼리티 체험관’이 진행된다. 참가비 1,000원, 선착순 사전 전화 접수. 2204-3146~7Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-10
- 등촌동 이순자 독자 추천 발산동 ''강서수산'' 청정 바다의 본 맛에 다양한 스키다시로 입 맛 살려 바다 내음이 물씬 풍기는 생선회는 신선한 먹거리를 찾는 웰빙족에게 고급 요리로 추천하기에 부족함 없는 메뉴다. 다소 비용부담이 있기는 하지만 싱싱한 생선회를 시간에 쫓기지 않고 느긋하게 즐길 수 있는 곳이 있다. 화려하고 다양한 구성을 자랑하는 스키다시 하나하나에도 정성이 듬뿍 담겨 있어 젓가락이 즐거워지는 ''강서수산''이 바로 그 곳이다. ''강서수산''의 가장 큰 장점이자 자랑거리는 스키다시라고. 보기에만 화려한 것이 아니라 싱싱한 해물이 다양하게 준비되어 있어 밑반찬의 개념을 버리게 된다. 활어세트, 해물세트, 참치세트, 양식스테이크나 철판구이, 중식으로 삼선해물누룽지탕, 생선구이, 알밥, 매운탕, 초밥, 튀김 등을 저녁메뉴는 물론, 비교적 가벼운 호주머니 사정으로도 가격대비 만족도가 뛰어난 점심특선에서도 청정바다의 본 맛을 느낄 수 있다. 스키다시가 입맛을 충분히 느낄 만큼 연속해서 제공되는 ''강서수산''은 미리 준비해둔 음식이 아닌 즉석에서 일일이 요리하는 정성과 내방한 고객의 사소한 불편까지도 미리 알아서 챙겨주는 배려도 특별하다. 그래서 한번 와본 고객이면 또 올 수밖에 없도록 충분한 매력을 발산하고 있다. 알뜰하게 살짝 맛을 봐도 요리 실력을 바탕으로 정성이 깃든 음식의 맛을 느낄 수 있다. "양념이나 소스를 많이 필요로 하지 않고 원재료에서 나오는 맛에 충실한 요리가 바로 생선회"라며 이순자(등촌동) 독자는 ''강서수산''을 자주 찾는 이유를 덧붙인다. 신선도는 물론, 단맛과 부드러움을 자랑하는 민어와 쫄깃한 맛을 자랑하는 농어·광어·우럭 등의 모듬회가 생화로 꽃장식까지 곁들여 먹는 즐거움과 함께 보는 즐거움까지 주기 때문이라고. 쫄깃쫄깃하고 담백한 육질이 그대로 느껴지는 초밥 위에 얹은 싱싱한 광어와 우럭, 매콤달콤하며 탱글탱글 씹히는 회무침, 바삭바삭한 튀김, 신선한 해산물과 누룽지를 매콤한 소스에 곁들인 삼선해물누룽지탕, 철판에 나온 스테이크, 시원하고 얼큰한 매운탕까지 일식, 중식, 양식의 맛을 한 곳에서 즐겨먹는 여유를 누려보는 식도락의 기쁨까지 누릴 수 있게 된다. 메 뉴: 스페셜모듬회골드4인:21만원, 모듬회:9만~14만원, 생우럭탕:1만5천원, 활어초밥:1만2천원, 특활어초밥:1만8천원, 점심특선-비지니스코스:2만5천원, 스페셜정식:1만5천원 위 치: 강서구 등촌3동 672-2 (발산역 4번 출구 100M) 영업시간: 오전 11시~새벽 2시 휴 일: 연중무휴 (구정, 추석 당일) 주 차: 주차장 완비 (발렛가능) 문 의: 3665-3534Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-09
- 화곡동 김정란 독자 추천 맛집 ''알천감자탕'' 푸짐한 양, 넉넉한 인심 어떤 식당과 비교해도 푸짐한 양과 넉넉한 인심만큼은 자신 있다는 알천감자탕을 추천하는 화곡동의 김정란 독자, “VJ 특공대 방송을 보고 나니 갑자기 감자탕이 먹고 싶어 남편과 아이들을 동행해 알천감자탕을 맛보았는데 다른 감자탕 집에서는 느낄 수 없는 독특한 맛이 있었다”고 소개한다.알천감자탕은 다른 감자탕 집에서는 보기 힘든 해물뼈찜과 해물감자탕을 선보인다. “해물뼈찜은 수많은 감자탕 집 중에서 살아남기 위한 끊임없는 연구 끝에 탄생한 메뉴”라 주인장은 소개한다. 흔히 사용하는 등뼈보다 가격은 조금 비싸지만 살이 더 많고 부드러운 맛 때문에 돼지목뼈만을 고집한다. 거기에 해물과 어우러졌을 때 맛을 방해하는 돼지 누린내를 잡기 위해 고추씨, 술, 된장 등 갖가지 재료를 넣는다. 어울릴 듯 어울리지 않는 두 재료, 해물과 돼지고기의 찰떡 조합을 위해 찜에 무려 3번에 걸쳐 양념을 한다. 그 비법으로 탄생한 누린내 없는 해물뼈찜과 해물감자탕. 한번 맛보기만 하면 쏙~ 빠져버리는 매콤한 양념에 자꾸만 손이 가고 더 먹고 싶어 추가주문을 하다 보니 여기에 힌트를 얻어 지름 56 센티미터에 무게 5 키로그람이 넘는 특대사이즈의 푸짐한 대왕해물뼈찜을 메뉴에 추가했다. 보기만 해도 입이 딱 벌어지는 양와 크기에 한번 놀라고 신선한 해물과 부드러운 고기 맛에 한번 더 놀라 고객들의 입맛을 사로잡고 있다. 감자탕은 주문하면 금방 나온다. 살짝 끓이기만 하면 바로 먹을 수 있지만, 시간 차를 두고 보글보글 끓이다보면 깊은 맛이 우러난다. 뼈를 다 발라 먹고 남은 국물에 밥을 볶아 먹는 것도 괜찮다. 여기에 여러 가지 사리를 추가해 먹는 것도 색다른 맛. 반찬은 단촐하다. 전, 깍두기, 배추김치, 콩나물무침, 고추, 양파에 된장이 전부. 주 메뉴의 맛에 빠져 먹다보면 반찬에 손이 가질 않는다. 알천 감자탕의 상호도 특이하다. ‘알천’이란 음식 가운데 제일 맛있는 음식을 뜻하는 순 우리말로 구 청기와 감자탕에서 이름만 변경했다고 한다. 식당도 넓고 음식도 푸짐하고 오가는 손님도 꽤나 많다. 24시간 365일 영업하니 언제 어느 때 찾아도 대왕해물뼈찜을 맛볼 수 있는 장점이 있다. 메 뉴: 해물뼈찜 59,000원(대왕)/35,000원(大), 해물감자탕 49000원(대왕)/33,000원(大), 알천감자탕 30,000(대왕)/26,000원(大), 뼈 추가 찜 12,000원/탕 10,000원, 동태전골 29,000원(大), 뼈해장국 6,000원 위 치: 양천구 신월6동 1002-1번지 영업시간: 24시간 휴 일: 연중 무휴 주 차: 공영주차장 이용 문 의: 2607-2034Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-09
- 탈모 예방과 초기 치료 미소다움한의원 한상석 원장 머리가 빠지는 이유는 무엇인가. 두피에 뿌리를 박고 있는 모발은 머리로 공급되는 혈액을 통하여 영양분을 공급받게 되는데 상승한 열이 영양분을 분해하면서 결과적으로 모발은 충분한 영양분을 받지 못하여 가늘어지면서 결국 빠지게 되는 것이다.탈모가 양 옆머리와 뒷머리에는 거의 없고 정수리에 집중되는 이유는 정수리에 열이 집중되기 때문이다. 원래 뜨거운 경락이 많은 남성이 여성보다 압도적으로 탈모가 많으나, 요즘에는 여성의 사회진출이 많아지면서 경쟁과 스트레스, 그리고 음주에 노출된 여성들의 탈모가 급증하고 있다.탈모를 예방하려면기본적으로 인체에서 열이 발생하지 않도록 습관을 들이고 환경을 만들어야 한다.그러기 위해서는 첫째, 찬 음식을 피하라. 찬 성질을 가진 것이 몸의 내부로 들어오면 일정한 온도를 유지해야 하는 인체는 그에 방어하기 위하여 스스로 열을 발생시키게 된다. 직접적으로 찬 음식 외에도 찬 성질을 가진 음식으로서는 돼지고기나 생선회 등을 들 수 있다.둘째는 쉬우면서도 어려운 일로써 스트레스를 피하고 화를 자제하는 것이다. 감정이 인체에 미치는 영향은 태풍에 비유할 수 있어, 한번 화가 발생하게 되면 태풍이 몸의 내부를 한차례 쓸고 간다고 생각해도 된다.셋째 술을 마시지 말거나 어렵다면 최대한 자제한다. 술은 직접적으로 열을 발생시키기 때문에 탈모환자에게는 독이나 마찬가지다.탈모 초기에 치료해야모든 병이 그러하지만 탈모 역시 초기에 잡는 것이 중요하다. 어느 날 문득 거울을 보니 머리의 속이 많이 보이는 것 같다던가, 머리를 빗을 때 전보다 많이 빠지는 것 같다면 최소한 진단이라도 받기를 권한다. 작은 구멍이 큰 댐 붕괴의 원인이 되듯이 머리 조금 빠진 것쯤이야 하다가는 우울한 기분을 동반한 빛나는 머리를 얻을 수 있음을 명심하시라.***탈모 자가진단법□ 두피가 가렵다□ 스트레스로 머리가 아프다□ 머리 밑이 당기고 아프다□ 목과 어깨가 심하게 굳는다□ 머리에서 심하게 냄새가 난다□ 두피에 비듬과 염증이 있다□ 두피에서 땀이 많이 난다□ 머리에서 열이 많이 나는 게 느껴진다□ 모발이 가늘어지고 잘 끊어진다□ 머리가 많이 빠진다 - 하루 100개 이상□ 모발이 건강하지 않다고 생각된다.*이중 네 개 이상의 증상이 있는 분들은 전문의와 상담하는 것이 좋다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-09
- 눈처럼 피부를 하얗게, 미백 치료 목동 미소가인피부과 김영진 원장 밤새 내린 하얀 눈처럼 고운 피부를 가지면 얼마나 좋을까? 예전부터 하얀 피부를 갖기 위한 다양한 방법이 연구되고 있고, 가장 먼저 시작된 것이 바르는 제품으로 현재까지 많은 미백 제품들이 넘쳐나고 있다. 현재 식약청에서 인증한 미백 기능성 화장품이 판매되고 있으나, 화장품을 바르는 것만으로는 눈에 보이는 효과를 나타내기에는 아무래도 한계가 있을 수밖에 없다. 게다가 일부 제품은 사용하는 동안에는 효과를 나타내는 것처럼 보이나 사용을 중단하면 다시 이전 상태로 돌아가 버리기도 하는데, 이는 순수한 미백 작용이라기보다는 부가적인 보습 작용이나 다른 기능성 작용에 의한 착시 현상 때문이다. 그렇다면 안전하면서도 효과적인 미백 치료는 어떤 것이 있을까? 먼저 피부를 어둡게 보이게 하는 특정 문제를 먼저 파악하는 게 중요하다. 얼굴에 크고 작은 점이 있다면 이를 먼저 없애 주면 된다. 점 치료야 말로 간단하지만 미백 치료의 기본이다. 점뿐만 아니라 주근깨, 기미, 잡티, 검버섯 등 피부에는 다양한 색소 문제가 있는데 이것들은 레이저를 이용한 색소 치료로 효과적으로 개선시킬 수가 있다. 일부의 경우 얼굴의 수많은 잔털로 인해 안색이 어두워 보일 때가 있다. 잔털을 안전하게 제거할 수 있는 얼굴 레이저 제모 시술이 적절한 치료가 될 것이다. 색소나 잔털 문제가 아닌데도 얼굴이 전반적으로 어두워 보이고 칙칙해 보이는 경우가 있는데, 이는 색소 침착과 자외선에 의한 태닝 현상이다. 색소 침착은 주로 피부에 먼저 손상이나 염증이 일어난 후에 이것이 회복되는 과정에서 색소가 과잉 침착되는 문제이며, 가장 흔히 생기는 것은 여드름이 좋아지면서 남기는 색소 침착이다. 태닝은 외부 자외선에 대하여 우리 피부를 보호하는 자연적인 방어 작용인데, 지속적인 자외선 노출에 의해 어둡고 얼룩덜룩한 피부를 만들어 버린다. 이들의 치료는 먼저 손상된 피부 세포를 회복시키는 것이 중요하다. 충분한 보습과 자외선 차단제의 사용이 필수적이다. 강력한 항산화제인 비타민C를 피부 내로 침투시켜 비정상적인 멜라닌 색소를 정상화 시키고, 부드러운 강도의 레이저 치료로 과도한 색소들을 잘게 부숴 피부를 맑고 투명하게 한다. 이 밖에도 피부의 재생을 촉진시키면서 손상된 두꺼운 각질층을 정상화하는 피부재생치료가 피부를 더욱 건강하고 새 하얗게 만들어 주는데 도움을 준다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-09
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