지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,467개의 기사가 있습니다.
- 도서관소식 강서도서관 영어연극 뮤지컬 ‘어글리 루돌프’ 강서도서관은 크리스마스를 맞아 영어연극 뮤지컬 ‘어글리 루돌프’ 공연을 한다. 일시는 12월 12일 오후 3시~4시이며 장소는 도서관 지하1층 시청각실이다. 대상은 유아 및 초등학생 80명이다. 산타마을에서 개최한 올해의 루돌프 선발대회에 참가한 어글리 루돌프 이야기이다. 접수는 11월 23일부터 선착순으로 전화 및 방문 접수 중이다. <p class="0" style="TEXT-AUTOSPACE: mso-pagination: no 2015-11-25
- 우리 학교 동아리 ‘염경중학교 여학생 플로어볼 팀’ 우리 학교 동아리 ‘염경중학교 여학생 플로어볼 팀’ 함께 골 넣으며 쌓이는 선후배간의 애틋한 정(情) 기다란 스틱이 부딪히고 어깨를 내밀어 보디체크를 하며 거친 숨을 내쉬는 남자들의 경기인 아이스하키를 아는 사람들은 많을 것이다. 아이스하키를 고스란히 필드로 옮기고 여린 여중생들이 스틱을 잡고 시합을 한다. 염경중학교(교장 고화순) 여학생 플로어볼 팀을 찾아가 그 뜨거운 열기를 느껴보았다. 박선 리포터 ninano33@naver.com <p class="0" style="TEXT- 2015-11-25
- 헬스및다이어트보충제 전문매장, 녹십자HS헬스보충제’ 헬스및다이어트보충제 전문매장, 녹십자HS헬스보충제’ 헬스및다이어트보충제 전문매장 ‘녹십자HS 헬스보충제’는 운동을 지속적으로 하거나 체력 보충이 필요한 사람들이 찾는 매장이다. 모든 제품은 녹십자HS에서 연구개발한 공인된 제품만을 판매한다. 단백질 보충제는 주로 근육운동을 하는 사람들이 근육량을 증가시키거나 손실을 방지하기 위해 운동 직전이나 직후에 섭취하며 아름다운 몸매를 꿈꾸는 여성들도 섭취한다. 근육생성에 도움이 되는 단백질 성분이 다량 함유돼 음식으로 섭취하기 어려운 단백질을 간편하게 섭취하게 도와주는 운동보조 식품이다. 이런 보충제 매장은 대부분 온라인을 통해 제품을 판매하고 있다. 하지만 이곳은 본인의 체형이나 운동법 등에 따라 헬스보충제의 섭취 목적이 다르므로 개인별 상담을 통해 적절한 제품을 추천해준다. 보충제는 꾸준히 지속적으로 섭취하는 것이 중요하므로 무조건 비싸고 좋은 것보다는 자신에게 잘 맞는 적당한 가격의 제품을 선택하는 노하우가 필요하다. 녹십자<span lang="EN-US" s 2015-11-11
- 인터뷰_ 중고거래 소셜벤처 ‘두박스’ 공동창업자 원영오 대표 인터뷰_ 중고거래 소셜벤처 ‘두박스’ 공동창업자 원영오 대표 중고거래·공유경제·기부가 어려웠다면… 두박스로 문의하세요 안 쓰는 물건을 어떻게 할까? 버리자니 아깝고 팔자니 번거로웠던 고민을 누구나 한 번쯤은 해 봤을 만하다. 이럴 때 고민 대신 두박스를 이용해보자. 집에서 쓰지 않는 물건을 대신 팔아주고 이웃과 공유도 할 뿐만 아니라 기부까지, 환경과 나눔을 한꺼번에 실천할 수 있다. 양천구에 공유경제의 새바람을 일으킨 두박스 공동창업자 원영오 대표를 만났다. <p class="0" style="LAYOUT-GRID-MODE: both TEXT-AUTOSPACE: mso-pagination: none mso-padding-alt: 0pt 2015-11-11
- 우리 동네 사람들-기타 동호회 ‘사노라면’ 우리 동네 사람들-기타 동호회 ‘사노라면’ “이웃과 함께 인생을 연주하는 시간이 소중해요” 나를 표현할 수 있는 방법은 많이 있다. 특히 음악은 아름다운 선율 속에 나를 맡기고 마음을 다스릴 수 있는 좋은 도구다. 게다가 지인들과 눈빛을 교환하며 마음까지 나눌 수 있다면 더할 나위 없을 것이다. 기타 소리로 인생을 노래하는 마음 따뜻한 사람들, 신월동 기타동호회 ‘사노라면’을 만나보았다. <p class 2015-11-11
- 최경림독자 추천 당산동 ‘안동한우 정육점식당-누렁이 한우방’ 최경림독자 추천 당산동 ‘안동한우 정육점식당-누렁이 한우방’ 선홍빛 두툼한 고깃살 안에 육즙이 살아있어요~ 고기의 맛을 좌우하는 요인은 다양하다. 부위에 따라 달라지는 것은 당연하고 고기의 질, 신선도, 굽는 방식, 소스 등 같은 고기라도 맛의 차이는 천차만별. 안동한우 정육점식당(누렁이 한우방)을 추천한 최경림 독자는 “가족들과 한번 온 이후로는 늘 이 집만 찾아요<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 바탕 BACKGROUND: #ffffff LETTER-SPACING: 0pt mso-font-width: 100% 2015-11-18
- ‘예비고1 국어영역’ 만점 전략 ‘예비고1 국어영역’ 만점 전략 2018 수능부터 영어과목이 절대평가로 바뀜으로 인해 상위권 학생들에게 국어영역은 대학 당락에 중요한 영역이 되었다. 그러므로 좋은 결과를 얻기 위해서는 국어영역 만점을 목표로 공부해야 한다. 만점을 위해서는 치밀한 전략이 필요하고 남보다 빠르고 정확한 준비가 필요하다. 1. context 수능 문제가 어떻게 출제되는지, 내신 문제가 어떻게 출제되는지에 대한 이해가 돼야 효과적인 학습을 할 수 있다. 그러므로 반드시 시험을 보기 위해 알아야 하는 것이 context 이다. ①수능 &ndash 수능 문제 출제 원리를 숙지해야 <s 2015-11-18
- ‘목동지역 영어 내신만점’ 전략-메카영어전문학원 ‘목동지역 영어 내신만점’ 전략 기말시험을 준비해야하는 시간이다. 목동지역의 내신 분석을 통해 효과적인 내신준비에 대해 도움을 주고자 정리해 본다. 학교마다 차이는 있지만 모든 과목의 시험공부 기준은 교과서이다. 교과서를 차근차근 이해하는 것이 시험공부의 출발점이요 종착점이다. 참고서나 문제집은 말 그대로 참고하는 것이요 시험문제 풀이 예상 연습에 불과하다. 특히 중학교 시험은 교과서 내용을 제대로 이해하지도 않고 참고서나 문제집을 갖고 씨름하는 것은 잘못된 공부방법이다. 교과서는 누구나 이해하기 쉽도록 구성되어 있다. 교과서를 공부하는 과정에서 스스로 핵심을 찾아내고 그 핵심 중 잘 모르는 것, 또는 이해가지 않는 것을 찾아내어 요약하고 정리하는 과정이 두 번째로 해야 할 일이다. 참고서에 정리된 내용을 단순히 암기하면 핵심 파악이 어려워 성적이 나오지 않는다. <span style="BAC 2015-11-18
- 성조숙증과 키 성장의 상관관계 성조숙증과 키 성장의 상관관계자녀의 사춘기가 빠른지 세심하게 관찰해야 1990년대부터 키 성장 연구를 시작한 하이키한의원(대표원장 박승찬)은 성장 치료를 위해 매년 임상 데이터를 분석하던 중 2003년 유의미한 분석 결과를 내놓았다. 아이들의 사춘기가 점점 빨라지고 그에 따라 키 성장도 영향을 받고 있다는 경향성을 발견한 것. 성조숙증과 키의 상관관계, 하이키한의원 박승찬 대표원장의 설명이다.“사춘기가 시작되는 시점을 키의 관점에서 보면 평균적으로 남아는 150㎝, 여아는 140㎝에서 나타난다. 여아의 경우 이보다 작은 상태에서 사춘기 증상을 보이고 초경이 빠르다면 최종 예측키는 작아질 수밖에 없게 된다. 통상적으로 초경 이후에 평균 4~6㎝ 정도 크기 때문이다. 처음에는 또래보다 키가 빨리 크는 것처럼 보이지만 성장판이 일찍 닫히면 그만큼 키 클 수 있는 기간이 줄어들게 돼 결국은 최종 키가 작아질 가능성이 높다.” 성조숙증, 키 성장 방해 스트레스 유발 우리나라에서는 여아는 8세 전후, 남아는 9세 전후로 성적발달이 시작될 때를 성조숙증에 들어선 것으로 진단한다. 여아의 경우 만8세 이전에 가슴멍울이 잡히고, 여드름, 머리냄새, 겨드랑이 땀 냄새, 음모 및 액모의 발현, 냉대하와 같은 분비물 발생 등이 나타나면 성조숙증을 의심할 수 있다. 남아는 만9세 이전에 고환이 발달한다면 의심할 수 있다. 그 외 음모의 발현, 여드름, 몽정, 식욕증가, 변성기 시작 등의 증상이 나타난다.성조숙증이 특히 문제가 되는 것은, 어린 나이에 가슴멍울과 같은 사춘기 이차성징이 나타나면 아이들의 키 성장을 방해하고 스트레스를 유발하는 원인이 되기 때문. 박승찬 원장은 “초경이 빠르면 키 성장을 방해할 뿐만 아니라 정서적인 문제와 극심한 생리통, 생리불순, 심하면 조기폐경 등이 나타날 수 있다. 따라서 아이의 신체 변화를 세심하게 관찰하고, 정상적인 속도로 성장할 수 있도록 돕는 것이 필요하다”고 조언했다. 성조숙증, 여아가 남아보다 10배 더 많아 성조숙증 환자는 여아가 남아보다 10배가량 많은 것으로 조사됐다. 하지만 여기에는 실제로 치료를 받은 아이들만 포함돼 있기 때문에 통계에 오류가 있을 가능성이 크다. 박 원장은 “여아는 초경을 빨리 시작하는 것에 대한 불안감이 크고 사춘기 징후를 발견하기 쉬워 빨리 치료를 받는 경우가 많지만 남아는 사춘기가 빨리 찾아와도 신체변화를 알아채기 힘들어 치료시기를 놓치는 경우가 많기 때문”이라며 “남자아이의 성조숙증도 결코 간과해서는 안 됨을 기억해야 한다”고 강조했다. 여아 키 성장은 결국 초경을 최대한 늦게 하는 것이 핵심이다. 특히 키가 작은 여아들의 경우엔 초경을 언제 시작하는지가 굉장히 중요하기 때문에 정밀검사를 통해 현재 아이의 사춘기 진행 여부를 판별하고, 필요에 따라서 여성호르몬도 함께 조절할 수 있는 초경지연 한약을 처방하게 된다. 한방에서는 성조숙증과 성장 치료를 동시에 성장클리닉 하이키한의원은 부작용 없이 안전하고 효과적인 성조숙증 치료를 위해 성호르몬을 억제하는 성조숙증 치료 한약의 연구를 계속 해왔다. 그 결과 키 크는 것을 방해하지 않으면서 여성호르몬은 감소시키는 효과가 있는 생약성분 물질(EIF조성물) 개발에 성공했다. 박승찬 원장은 “키 성장, 성조숙증 등을 한약으로 치료한 건 하이키한의원이 처음으로 시도했다”며 “2005년부터는 임상 결과 데이터를 공개하고 있는데, 한약으로 성장부진과 성조숙증 치료가 가능하다는 것을 알리기 위한 노력의 일환”이라고 밝혔다. “한방에서의 성조숙증 치료는 한의학적 원리에 근거하여 성호르몬이 과잉 분비되는 상태를 정상적인 상태로 되돌리는 치료법을 말한다. 천연한약재에서 추출한 EIF조성물을 처방한 한약으로 사춘기가 빠른 아이들의 여성호르몬은 감소시키고 성장호르몬은 증가시켜 키가 크는 효과를 얻을 수 있다. 자연적인 성장 과정을 유지하면서 여성호르몬은 빨리 진행하지 않고 키는 잘 크게 하는 것이다. 성조숙증으로 인해 육체적, 정신적 스트레스가 증가하는 아이들의 과도한 사춘기 발달을 조절하고 키 성장과 마음의 성장에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다.”도움말 하이키한의원 박승찬 대표원장신민경 기자 mkshin@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-18
- ‘레이저토닝’ 난치성 피부질환과 피부톤 개선해 -아이비피부과 아이비피부과 전범진 원장 ‘레이저토닝’ 난치성 피부질환과 피부톤 개선해 일반적으로 얼굴에 나타나는 기미는 30대 이후 여성에게 주로 발생하지만, 생활환경의 변화와 일광 노출이 많은 여성에게는 20대에도 발생한다. 기미가 쉽게 치료되지 않는 것은 기미의 원인이 복잡하고 다양하기 때문이다. 따라서 치료 효과를 높이기 위해서는 발생 원인과 피부 상태를 정확히 진단하여 치료하는 것이 좋다. 최근엔 기미나 색소질환 치료에 레이저토닝 기기를 이용한 치료를 많이 한다. 레이저 토닝은 큐스위치 N-D YAG레이저의 출력이 한층 높인 첨단레이저로 기미나 오타모반, 여드름 자국 등의 색소질환과 여드름 흉터 등을 동시에 치료할 수 있다. 레이저토닝 치료를 많이 하는 이유는 기존의 레이저 치료 시술법에 비해 출력이 월등히 높고 넓은 면적에 균일한 에너지를 조사하여 치료효과가 높기 때문이다. 시술 시 주변 조직은 손상을 2015-11-18
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