초등 고학년부터 중고생까지 화장하는 청소년들이 많아졌다. 화장하지 못하게 마냥 막는다고 안 할 것도 아니고, ‘화장 안 해도 예쁜 나이’라고 말한들 통할 리 만무하다.
그렇다면 오히려 올바른 화장품 사용으로 피부 건강 악화를 예방하는 것이 최선의 방법일 수 있다. 꼭 알아두어야 할 화장품 유해성분과 피부에 미치는 영향, 피부 건강 생활수칙 등을 알아봤다.
도움말 닥터스피부과 신사점 유혜린 원장(피부과 전문의)·아트인피부과 이혜인 원장(피부과 전문의)

청소년기 화장하는 것이 피부에 어떤 영향을 끼칠까?
화장 하는 아이를 막을 순 없지만, 피부 건강 악화에 대해 경각심을 일깨워줄 수는 있다. 청소년기에 화장하는 것이 과연 어떤 악영향을 끼칠까?
닥터스피부과 신사점 유혜린 원장(피부과 전문의)은 “피지 분비가 많은 청소년기에 색조 화장을 두껍게 하면, 좁쌀 여드름이나 화농성 여드름이 악화될 수 있다. 또한 잘못된 세안 방법은 피부 장벽을 약화시키고, 색소 침착이나 잔주름, 노화 등의 원인이 된다”고 설명했다.
아트인피부과 이혜인 원장(피부과 전문의)도 “모공 입구를 막고 있는 각질로 인해 피지 배출이 원활하지 않게 된다. 이런 상태로 유분기가 많은 화장품을 사용하면 모공 입구를 추가로 막아서 블랙헤드가 더 심해지고 여드름이 악화되는 것”이라고 덧붙였다.

화장품 속 유해 화학 물질 중 꼭 피해야 할 성분은?
화장품 속 유해 화학 물질에 민감하게 반응하는 피부는 영향을 더 크게 받을 수 있고, 그 정반대인 경우도 있다. 물론 개인차가 있고 아직까지 논란이 있는 성분도 있지만, 중요한 것은 호르몬 변화가 생기고 피부가 민감해지는 청소년기에는 가급적 유해성분이 적게 함유된 화장품을 사용해야 한다는 것이 피부과 전문의들의 의견이다.
유혜린 원장은 “화장품 전 성분을 확인했을 때, 앞쪽에 표시된 성분일수록 함량이 높은 것이다. 해로운 성분이 들어간 제품을 피하거나 해당 성분의 함량이 낮은 제품을 사용해야 한다”고 강조했다. 또, “계면활성제인 소듐라우릴설페이트, 소듐라우레스설페이트, 알코올 중 에탄올, 변성알코올, 파라벤의 경우 논란이 있긴 하지만, 부틸파라벤과 프로필파라벤 성분이 함유된 화장품은 피하는 것이 좋다(Tip 참조)”며 피부질환 유발의 원인이 될 수 있음을 강조했다.

Tip  화장품 속 유해 화학 물질이 야기하는 피부질환
▶계면활성제 : 피부염과 알레르기 유발
계면활성제는 흔히 샴푸나 폼클렌징만 떠올리는데, 립스틱이나 틴트 제품에도 함유된 경우가 있어서 주의해야 한다.
▶알코올(에탄올, 변성알코올 등) : 피부 건조 및 피부 장벽 손상
알코올 성분은 오히려 피부를 더 건조하게 만들기 때문에 예민한 피부를 가진 사람은 알코올이 함유된 화장품은 되도록 피해야 한다.

쿠션이나 팩트 속 ‘오일’ 성분 살필 것
염증성 여드름 악화 원인이 될 수 있어
‘오일’ 성분이 들어 있는 화장품 사용도 주의해야 한다.
이혜인 원장은 “오일 성분 화장품을 사용하고 양 볼이나 턱 선에 모낭염이나 염증성 여드름이 심해져서 병원을 찾는 청소년이 의외로 많은 편이다. 오일이 모든 사람에게 문제가 되는 것은 아니지만 클렌징 오일을 포함해서 오일이 들어 있는 파운데이션이나 쿠션, 팩트를 사용하면 여드름이 심해질 수 있다”고 밝혔다.
특히 턱선이나 이마는 여드름이 별로 심하지 않은데 양 볼에만 심한 경우 화장에 의한 피부 트러블을 의심해볼 수 있다는 것. 이 원장은 “오일은 피부에 밀착력이나 광을 주기 위해 쿠션에 들어있는 경우가 많으니, 오일이 아니라고 생각되는 화장품도 뒷면에 화장품 성분표를 반드시 확인해볼 것을 권한다. 또, 화장을 지우지 않고 자면 모공 안에서 모낭충이 피지와 화장품 노폐물을 먹고 증식할 수 있으므로, 이 역시 주의해야 한다”고 당부했다.

네일아트부터 헤나·타투 스티커까지
피부 민감하다면 주의해야
네일아트 역시 청소년들 사이에서 인기다. 인조 손톱을 덧붙이기도 하고 손톱을 화려하게 치장하는 경우도 많은데, 이 역시 주의해야 한다.
유혜린 원장은 “네일아트를 지나치게 자주 할 경우 손발톱의 결이 고르지 못하게 되고, 손발톱 끝이 얇아지거나 부러질 수 있다. 또한 큐티클 정리를 과도하게 할 경우, 손발톱 주위 염증과 조갑이영양증(흠집과 세로 줄무늬가 생기고 손톱이 변색되며 얇아지고 부서지기도 하는 손발톱 질환)이 생길 수 있다”고 밝혔다. 또 “네일아트를 필요 이상으로 장기간 유지할 경우 손발톱무좀의 감염 위험성도 높아진다”며 경각심을 일깨운다.
헤나 및 타투 스티커 역시 청소년기 피부질환을 부추기는 원인이 될 수 있다.
이혜인 원장은 “헤나·타투 스티커에 의한 ‘알레르기성 접촉피부염’이 생기는 경우 가볍게 홍반 가려움증으로 지나갈 수도 있지만, 심한 경우 물집이 발생하면서 피부에 흉터를 남기기도 한다. 특히 어깨나 팔 위쪽의 경우 피부염이 아무는 과정에서 흉터가 발생하기 쉬운 부위이다. 평소에 화장품에 민감한 편이라면 피하는 것이 좋다”며 헤나·타투를 주의해야 하는 사람에 대해 덧붙였다.(Tip 참조)

Tip   이런 사람이라면 헤나·타투 주의 하세요
- 켈로이드 피부인 사람(피부가 손상된 부위에 발생한 흉터 조직이 변형 혹은 과도하게 성장해 나타나는 피부질환)
- 피부 두드러기가 많은 사람
- 피부 알레르기가 있는 사람
- 피부가 민감한 사람


피부과 전문의가 말하는 올바른 화장품 사용법

“색조 화장품의 경우 양이 많아 유통기한 내에 다 쓰지 못하는 경우가 많지만, 유통기한이 지났다면 과감하게 버려야 합니다. 또한 쿠션, 팩트, 틴트, 립스틱, 마스카라 등을 친구들과 여럿이 같이 쓰는 경우가 있는데, 세균·바이러스 감염 위험이 있어 주의해야 합니다. 화장은 가급적 두껍지 않게 하고, 세안은 약산성클렌저를 사용하되 과도한 각질 제거는 피부 장벽을 손상시키므로 자제하는 것이 좋습니다.”
_ 유혜린 원장(닥터스피부과 신사점)

“과도한 피지를 줄일 수 없다면 피부에 수분을 많이 공급해주면 피지가 줄어듭니다. 또한 막한 모공 입구는 홈케어 제품으로 가볍게 닦아주거나 녹여주면 도움이 됩니다. 참고로 BPO가 포함된 의약품(벤조일 페록사이드)이나 살리실산이 약하게 들어있는 클렌징 제품들은 홈케어로 사용할 수 있는 저자극 화장품입니다”
_ 이혜인 원장(아트인피부과)

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