우리 아이 공부 잘하는 두뇌 만들기

 효율적인 공부방법의 전략을 세울 수 있는 두뇌! 우리 몸의 근육은 운동으로 활성화 된다. 우리의 ‘뇌’도 트레이닝을 하면 할수록 발달한다.

  효율적으로 기억하라 - ‘기억력의 비밀’

  기억력이란 머릿속에 입력된 정보를 지속적으로 기억하는 것 뿐만 아니라 필요한 정보를 떠올려 조합하고, 조직하여 과제를 수행하는 능력이다.

아이들이 학습을 하면서 배운 것을 더 잘 기억하기 위해 공감각, 움직임, 연상결합, 이미지, 유머, 상상, 숫자, 상징, 색상, 순서와 연속, 긍정기억, 과장 표현, 핵심 단어 등 다양한 방법이 필요하다. 이렇듯 두뇌의 모든 면을 이용해야 한다면 시험 문제를 풀 때, 자신이 아는 것을 떠올린 다음, 그것을 다시 조합해 정확한 답을 찾아낼 수 있다. 트레이닝을 통해 부족한 기억력은 물론 집중력을 향상시킬 수 있다. 공부 잘하는 사람과 그렇지 못한 사람은 정보를 기억하는 방법이 다르다. 즉 기억술이 다른 거다.

핵심 정보만 선택하라 - ‘정보수집의 노하우’

 공부의 핵심은 정보를 읽어 내는 힘이다. 우등생의 실력 뒤에 숨어 있는 또 하나의 능력은 정보를 빠르게 보고 핵심을 정확하게 찾아내는 것이다. 이 능력은 산만함을 극복해 내야 가질 수 있다. 즉 산만한 아이에게는 이 능력을 기대하기 힘들다.

선택적 주의력은 주어진 자극 안에서 필요한 정보를 얻는데 필수적인 능력으로 주어진 상황을 비교 분석하는 것은 물론 불필요한 단서를 버리고 필요한 것만을 선택(지각변별 능력)할 수 있도록 도와준다.

책을 읽고 이해하거나 수업시간에 선생님의 강의를 요약해서 필기하는 능력을 키워 준다. 이런 아이는 무엇보다도 시험을 볼 때 문제나 지문을 빠뜨리지 않고 집중해서 보기 때문에 이해가 빠르고 정답을 맞힐 확률이 높아진다.

정확히 듣고 이해하는 능력, 청각주의력과 정확히 읽고 이해하는 능력 시각주의력 속에 우등생의 비법이 숨어 있다. 어떠한 상황에서도 공부에 집중할 수 있는 효율적인 공부 습관을 가져야 한다.

공부에도 전략을 세워라 - ‘목표달성의 열쇠’

  공부 잘 하는 학생들은 다 이유가 있다.

공부를 잘 하는 학생들은 사전에 전략과 계획을 세우고, 효율적으로 수행하는 방법을 잘 알고 있다. 계획을 잘 세우는 것은 체계화와 조직화의 출발이다.

같은 시간에 같은 양의 공부를 해도 성적에서 차이가 나는 것은 공부의 능률이 떨어지기 때문이다. 공부의 능률을 높이기 위해서는 핵심을 파악하고 조직화해서 익히는 습관이 필요하다. 욕심을 내어 무리한 목표를 세우고 지키지 못하는 학생들은 나 자신과의 싸움에서조차 이기기 어렵다.

이러한 능력을 집행력이라고 한다. 장기 목표를 수행하기 위해서 단계적으로 단기목표를 세워 실천하는 아이에게 체계적인 공부 습관은 저절로 생기게 된다.

실수를 줄여라 - ‘판단의 정확성’

시험에서 ‘옳은 것’과 ‘옳지 않은 것’을 제대로 확인하지 않은 채 충동적으로 익숙한 것을 선택하는 경험, 누구나 한 번은 경험해 보았을 것이다. 그러나 실수는 실수로 그쳐야 한다. 실수도 습관이 되면 실력이 된다. 우등생이 우등생일 수 있는 건 실수를 덜하기 때문이다. 반복되는 실수! 어떻게 극복해야 할까?

어떤 과제를 수행하거나 지시에 따라 행동해야할 때 주의 분산이나 방해 자극 등 불필요한 주위 자극에 충동적으로 반응하지 않고, 상황 전체를 잘 평가해서 행동하는 것을 행동억제라고 한다. 불필요한 자극과 반응을 억제할 수 있다는 건 특정과제 수행에 있어 놀라운 집중력을 보여줄 수 있다는 말이다.

이 능력이 부족한 아이는 상대방의 말을 끝까지 듣지 않고 말을 자주 끊거나 기다리는 것을 어려워한다. 지금 생각난 일을 바로 해야 하고 (당장 하고 싶은 것부터 한다.) 용돈을 계획 없이 사용하거나 약속을 자주 취소한다. 행동억제가 잘 되는 아이일수록 주변 자극에 즉흥적으로 반응하기보다 자신의 공부에 집중을 더 잘 한다. 그래서 행동억제력이 좋을수록 우등생일 확률이 높다.

에반이즈 목동 직영센터 원장 임승희

위치 양천구 신정동 296-17 2층(목동중 맞은편 SK 주유소 옆)

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