강동유소년스포츠센터가 프로그램 개편을 마치고 여름학기 회원을 모집한다. 특히 매직테니스, 플로어볼, 웨이트로빅, 비만탈출 10kg 체중감량반이 눈길을 끌고 있다. 매직테니스는 아이들이 테니스를 쉽고 재미있게 즐길 수 있도록 적합한 교구재를 사용해 아이들의 집중력, 순발력, 지구력을 향상시켜준다. 플로어볼은 많은 운동량으로 성장발달에 도움을 준다.
웨이트로빅은 유산소운동과 웨이트트레이닝의 운동원리로 만들어진 프로그램으로 다이어트 효과는 물론 기초대사량을 증가시켜 준다.
비만탈출 10kg 체중감량반은 소그룹 단기 속성 다이어트 프로그램. 다이어트 효과와 탄력 있는 바디라인 형성에 많은 도움을 주는 동시에 기초체력 향상 및 요요현상을 방지하고 개인별 운동방법 및 식단관리를 통해 운동효과를 극대화시켜준다. 접수는 26일(화) 오전9시 부터 선착순으로 방문과 인터넷(www.igdyouth.or.kr)을 통해 신청할 수 있다. 문의 02-3428-7979
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웨이트로빅은 유산소운동과 웨이트트레이닝의 운동원리로 만들어진 프로그램으로 다이어트 효과는 물론 기초대사량을 증가시켜 준다.
비만탈출 10kg 체중감량반은 소그룹 단기 속성 다이어트 프로그램. 다이어트 효과와 탄력 있는 바디라인 형성에 많은 도움을 주는 동시에 기초체력 향상 및 요요현상을 방지하고 개인별 운동방법 및 식단관리를 통해 운동효과를 극대화시켜준다. 접수는 26일(화) 오전9시 부터 선착순으로 방문과 인터넷(www.igdyouth.or.kr)을 통해 신청할 수 있다. 문의 02-3428-7979
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