“이얍! 기합소리만 들어도 강해보이죠?” 지역내일

<키즈 예체능> ② 특공무술

“이얍! 기합소리만 들어도 강해보이죠?”

지역내일 2015-01-18

한창 커가는 아이들에게 ‘운동’은 균형 잡힌 식단만큼 건강에 꼭 필요한 요소입니다. 유, 초등 코너에서는 운동을 통해 몸과 마음의 성장을 이뤄가는 아이들의 밝은 모습을 한 달에 한번 전해드립니다

신발을 벗을 때만 해도 까불대던 장난꾸러기들. 도장에 들어서서 사범님을 보자마자 표정들이 변한다. 운동시작을 알리는 사범 선생님의 구령에 정열을 ‘딱’ 맞추는 아이들. 기합이 단단히 들어갔다. ‘어리다고 우습게보지 마세요’라고 하듯, 아이들의 표정은 어른 못지않게 신중하고 진지하다. 강함과 진지함이 돋보이는 특공무술 교실을 찾아가봤다.
남지연 리포터 lamanua@naver.com

모든 무도의 장점을 결합한 특공무술
특공무술을 한 마디로 표현하자면 ‘강함’이라고 김형주 관장(한국특공무술협회 탄현체육관)은 설명한다. 강함을 목표로 하기에 놀이식 운동은 철저히 배제한다.
“유치부 운동이 흥미를 주기위해 놀이 문화를 겸해서 진행되곤 하지만 특공무술은 이런 부분이 전혀 없습니다. 무도인 으로서의 강인한 육체와 정신을 기르기 위함이죠. 특공무술을 접하면 ‘아, 이게 운동이구나’라는 걸 느낄 수 있을 만큼 오로지 운동에만 집중합니다”
특공무술이 이처럼 ‘강함’을 강조하는 것은 특공무술 탄생 배경에 기인한다. 본래 특공무술은 과거 국가 안보를 위해 만든 특수 부대 요원들이 익혔던 운동으로 다른 어떤 무도보다 상대를 제압하는 강한 능력과 자기방어기술을 갖게 하는 것이 특징이다. 그 이후 대중들에게도 전파되기 시작했다.
김형주 관장은 “특공무술은 유도, 태권도, 합기도, 복싱 등 모든 무도의 장점을 결합한 종합 무술이라고 보면 됩니다. 어리다고 해서 배우는 기술이 다른 것은 아닙니다. 운동의 분량만 다를 뿐 스트레칭을 시작으로 기본줄넘기, 기본자세, 낙법, 쌍절곤, 기본호신술 등 똑같은 기술을 익히게 되지요”라고 했다.

체력은 물론 정신력, 집중력 강해져
강함을 강조하다보니 재미가 없을 것이라는 것은 편견에 불과하다. 오히려 운동의 참맛을 느낄 수 있어 배울수록 재미가 배가 된다는 것이 특공무술의 장점이란다. 자녀를 특공무술에 보내 본 학부모들은 이전에 배웠던 운동보다 훨씬 교육적으로 효과가 있다며 호응도 높다고 한다.
강인한 체력과 신체 발달은 기본적인 효과다. 특히 특공무술은 낮은 자세가 많기 때문에 다리에 근력이 생기고, 손과 발을 모두 쓰는 운동이기에 균형적인 신체 발달에 좋다. 자신감도 많이 향상된다. 김형주 관장은 “모든 동작마다 기합과 구령을 외치기 되는데, 강한 기합소리를 넣다보면 저절로 자신감을 얻을 수 있습니다. 또한 운동에 초점을 맞춘 수업은 정신력과 집중력을 높여줍니다”라고 설명했다. 실제로 ADHD(주의력 결핍, 과잉행동장애)의 아이도 특공무술을 접하면서 산만함이 눈에 띄게 감소하는 것을 보게 된다고 김형주 관장은 덧붙였다. 내성적인 아이는 자신감 있게 자신을 표현할 줄 아는 아이로, 산만한 장난꾸러기들은 자중과 절제를 아는 아이로 점차 변할 수 있는 것이 특공무술 운동의 효과다.
요즘엔 여아들도 체력단련과 호신술을 익히기 위해 특공무술 도장을 많이 찾고 있으며, 부모들도 자녀와 함께 배우기도 한다.

<mini interview>
▶김형주 관장

“ 특공무술은 ‘강함’을 강조하는 무도입니다. 유치부 아이들이 운동을 접할 때 흔히 재미와 흥미를 겸한 놀이식 운동을 하곤 하지만, 특공무술은 전혀 이런 부분이 없지요. 강인한 정신과 체력을 기를 수 있는 운동이 특공무술의 장점입니다”