신개념 1:1 맞춤운동, 체형교정 전문 ‘TheraFit운동센터’
지역내일
2014-11-24
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‘TheraFit’운동센터’는 단순히 다이어트나 인체의 외모에만 집중 한 1:1 헬스지도와는 다른 바른몸, 올바른 움직임을 만드는데 중점을 두고 있다. 이상적인 자세를 만들어주는 선진 프로그램을 도입, 과학적이면서도 회원 개개인에게 특화된 운동방법으로 비만·체형관리, 키 성장, 재활운동 및 자세교정 등의 운동을 지도한다.
TheraFit의 모든 강사들은 미국 국가공인 스포츠의학 전문교육기관인 NASM의 CPT(퍼스널트레이너) 및 CES(재활운동전문가), PES(선수트레이닝전문가) 자격을 갖췄다. ‘근막경선 해부학’이라는 특별 트레이닝 방법이 있는데, 이는 인체가 하나의 막으로 연결되어 있어 근골격계 통증이나 자세 비틀어짐에 영향을 준다는데 착안했다. 실제로 섬유통증후군, 족저근막염과 같은 질환은 근막에 문제가 생겨 발생한다. 이런 문제점들을 해결하기 위해 뭉친 근육을 풀어주고 이완시켜주는 전문 스트레칭과 수기관리 기법으로 근육의 밸런스를 맞추는 트레이닝이다. 근육 발달을 이끌어내는 관리로 만족할 수 있는 신체를 만들어 주는데 목표를 두고 회원관리 중이다. 위치는 수원시청역 3번 출구 도보 2분 거리(권선동 1026, 3층)이다.
문의 031-222-1106, 010-3770-9174
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