균형 잡힌 식단, 체온 조절, 근육 운동이 답!
더 먹고 빼는 다이어트, ‘더 다이어트 샵’이 새로운 브랜드 ‘날씬한 내 몸 37.5°C’를 런칭했다. 그동안 샵은 지면을 통해서 꾸준히 다이어트에 성공한 사례들을 소개해왔다. 그런가 하면 얼마 전에는 60 여 평의 넓고 쾌적한 공간으로 확장 이전했다는 소식도 전했다.
‘날씬한 내몸’만의 가장 큰 강점은 균형 잡힌 3끼 식사 진행과 천연효소 족욕, 거기에 개인별로 맞춤 진행되는 폭넓은 멘토링이라는 후문이다. 리포터는 새롭게 단장한 샵에서 3개월 동안 12kg 감량에 성공한 이진희(가명 31) 씨를 만났다. 

날씬해진 내 몸이 되 찾아준 자존감
샵에서 만난 진희 씨는 ‘출산 후 6개월!’ 몸매를 되돌릴 수 있는 골든타임을 잘 활용한 장본인이었다. 부쩍 살이 찐 진희 씨를 보고 남편이 먼저 다이어트 내기를 제안 한 것.
진희 씨는 “남편이 농담처럼 건넨 말이었지만 자극이 됐다. 하지만 어떻게 다이어트를 해야 할지 막막했다. 그때 날씬한 내 몸 37.5°C를 알게 됐다”고 했다.
진희 씨가 샵을 선택한 가장 큰 이유는 일반 다이어트와 달리 주사를 맞거나 약을 먹는 다이어트가 아니라는 점이었다. 3끼 식사를 다 먹으면서 진희 씨는 큰 스트레스 없이 다이어트를 진행했다. 그리고 현재 그녀는 몸무게를 67kg에서 55kg으로 감량하는데 성공했다.
진희 씨는 말한다. “오히려 다이어트를 시작하면서 식사를 거르지 않고 다 챙겨 먹었어요. 그리고 그때그때 가르쳐주는 다이어트 노하우는 생활 속에서 직접 연관이 되더라고요. 체중 감량이 끝나도 적용하면 된다고 생각해서 그런지 요요에도 왠지 모르게 자신감이 생겨요.”
요즘 그녀는 쇼윈도에 걸린 옷을 외면하지 않는단다. 얼마 후 어떤 옷이든지 입을 수 있을 것 같은 자신감과 즐거움으로 자신도 모르게 자꾸 눈이 간다고 했다.

신체온도를 높이면, 다이어트 성공확률도 높아진다
진희 씨는 요즘 건강도 덤으로 얻었다. 얼마 전까지 그녀는 급격히 몸무게가 늘면서 오른쪽 팔다리 저림으로 고생했었다. 관리를 받은 후부터 통증이 개선된 상태였다.
‘날씬한 내몸’ 멘토링 담당자는 “샵을 찾는 회원들 대부분이 혈액순환 장애와 대사증후군으로 고생한다. 천연효소족욕은 혈액 순환과 체온을 높이는데 효과가 높다”고 했다.
천연 효소족욕, 과연 어떻게 받고 어떤 효과가 있을까? 천연효소는 자연 상태의 효소끼리  자체 발열하는 특징을 가지고 있다. 발열하여 따끈한 효소에서 꾸준히 족욕을 하면 적당히 땀이 나고 차츰 심부의 온도가 상승하게 된다. 효과는 내장비만과 복부비만에 개선이다. 이렇게 신체의 온도를 높여서 원하는 부위의 살을 좀 더 쉽게 뺄 수 있는 몸 상태로 만드는 것, 이것이 ‘날씬한 다이어트 37.5°C’의 효소족욕 원리였다. 뿐만 아니라 천연효소족욕을 통해 부종을 개선하는 회원들도 많았다. 이때 감량 효과를 높이기 위해서 착용하는 것이 근육 운동기기. 기기 착용은 런닝 머신위에서 30분 동안 달렸을 때 소모되는 칼로리와 비슷한 칼로리가 소모된다고 알려진 바 있다. 실제 회원들은 이 근육 운동기기를 착용하고 인치를 줄이는 데 효과를 보고 있었다. 효소 족욕은 종아리까지 효소로 찜질한 후에 씻지 않고 털기만 하면 된다.

요요를 잡고 싶다면 균형잡힌 식사를 하라
그런가하면 ‘날씬한 내몸 37.5°C’에서 내놓는 가장 중요한 다이어트 TIP이 있었다. 바로 요요를 잡고 싶다면 3끼 식사를 영양에 맞춰 일정한 시간에 알맞게 먹는 것.
샵의 이론에 따르면 식단은 가장 중요한 다이어트 체크포인트였다. 이때 굶거나 영양이 부족하면 몸은 지방을 소모하지 않고 비축하려고 안간힘을 쓴다고 했다. 따라서 균형 있고 영양가 있는 식단을 제공함으로 해서 지방을 연소할 수 있는 식단을 공급해줘야 한다고 조언한다. 지방을 연소하는데 도움 되는 칼슘이 많은 식단과 부종을 잡는 식단관리 노하우의 비밀은 샵에서 일대일로 관리 받을 수 있다. 진희 씨를 비롯한 많은 회원들은 적절한 식단 관리로 굶지 않고 한달 평균 4~6kg 이상을 감량하고 있었다.
샵 담당자는 “균형 잡힌 식사가 병행이 되기 때문에 요요관리까지 가능하고 자신한다. 샵의 회원들은 스트레스 없이 다이어트를 진행했고, 건강을 회복했다고 입을 모으고 있다”고 했다.
알아두면 평생 건강관리로도 적용이 가능한 다이어트 멘토링, 회원들에게 높은 만족와 함께 입소문으로 나타났다.

문의 031-402-9999
한윤희 리포터 hjyu678@hanmail.net

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