어린이집, 유치원, 학교에서의 단체생활, 친구들과의 경쟁, 과도한 교육 등으로  피로를 호소하는 아이들이 점점 많아지고 있다. 아이의 건강 이상 신호는 아침에 잘 보이는데 얼굴이 푸석푸석하게 붓거나, 구취가 심하거나 혹은 눈곱이 가득 끼거나 하면  무심히 넘기지 말고 아이 건강상태를 체크할 필요가 있다.
 아침에 이상 증상이 많은 아이일수록 약한 아이일 가능성이 높다. 각각의 증상을 세심히 살펴서 잘 치료해줘야 면역력이 높아지고 성장이 잘 되게 되며  단체생활과 학업생활을 건강하게 이어갈 수 있다.

얼굴 붓는 아이
 
 야식을 먹고 자거나 혹은 피곤해서 푹 자지 못하거나 늦게 자면 신진대사 장애로  얼굴이 부을 수 있다. 감기나 비염, 결막염 등이 있을 때에도 얼굴이 붓게 된다. 때문에 우리 아이가 아침에 얼굴부종을 보인다면 반드시 진찰을 받아보는 것이 좋다. 비염이 있으면 비염치료를 해야하고 신진대사 기능이 떨어지거나 비위의 약화로 순환이 잘 안 되면 기능을 올려줘야 한다.

눈곱이 심한 아이 

 눈곱은 눈물길이 막힐 때 잘 생긴다. 콧물, 코막힘 등의 코증상이 있으면 우선 코부터 치료를 하고 눈이 잘 충혈되고 가려우면서 눈부심 증상이 있으면 눈 위주로 치료를 한다 또한 별 다른 증상은 없는데 눈곱이 잘 생긴다면 진료를 받아서 원인을 찾아야 한다. 결명자, 구기자 등의 약재가 도움이 되고, 호박, 당근, 사과, 시금치 등도 많이 먹이는 것이 좋다. 눈은 매우 예민한 부위라 조금만 불편해도 아이에게 큰 스트레스를 준다.

콧물, 코막힘, 재채기 하는 아이
 
 아침에 재채기를 하고 맑은 콧물에 코막힘을 호소하면 비염인 경우가 가장 많다.  여기에 미열이 있고 지쳐하는 등의 전신증상이 나타나면 감기 증상일 수 있다. 비염은 주로 아침저녁으로 증상이 심하고, 감기는 하루 종일 증상이 지속되는 경향이 있다. 한방에서 비염은 폐와 비위장, 신장의 기운이 약해져 호흡기 면역력이 떨어져서 생기는 것으로 보고 치료를 한다.

입 냄새가 심한 아이 

  입속에 세균이 번식하거나 이가 썩는 문제로만 구취가 생기는 것은 아니다.  누런 콧물을 보이고 비린듯한 입 냄새가 심하면 비염, 축농증일 수 있다.  비위허약으로 소화기가 약할 때에도 입 냄새가 나는데 이런 아이들은 아침에 밥을 잘 안 먹고, 헛구역질을 하는 경향이 있다. 구취가 생기는 원인이 다양하기 때문에 입 냄새를 없애고 싶다면 무엇보다 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 가장 효과적이다.

글 아이누리한의원 노병진원장

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