‘모든 일에는 때가 있다’는 말이 있다. 모든 일이 그렇지만 건강을 챙기는 것만큼 시기가 중요한 것이 또 있을까. 특히 하루가 다르게 성장하는 아이들의 경우, 그 성장 시기에 따른 적절한 건강관리가 매우 중요하다.
신천함소아한의원 이혁재 대표원장은 “아이들이 병에 걸렸을 때 빠르게 낫는 것 못지않게 아이 스스로 병을 이겨내는 힘을 갖게 하는 것이 중요하다”며 “그러기 위해서는 아이들이 성장하면서 거치게 되는 과정을 미리 점검하고 관리하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다. 아울러 “아이의 성장에 큰 영향을 미치는 엄마와 할머니의 건강 또한 가족 전체의 행복을 위해 많은 관심을 가져야 한다”고 덧붙였다.
이 대표원장이 우리아이·가족 주치의를 자처하는 이유다.



영·유아기, 건강한 체질 위한 밑거름 만들어야
아이의 성장과정을 볼 때 그 시기를 크게 영아기, 유아기, 학령기, 사춘기의 4단계로 구분할 수 있다.
태어나서 3세까지의 영아기는 피부와 수면개선에 관심을 가져야 하는 시기. 돌 미만 아이들의 경우 오장육부의 균형을 위해 태열을 잘 다스려야 하며, 아토피 체질 예방에도 신경을 써야 한다.
또 영아기의 건강은 수면과도 관계가 깊다. 1차 급성장이 이뤄지는 이 시기에는 성장호르몬이 왕성하게 분비될 수 있도록 바람직한 수면을 돕는 일이 중요하다.
이 대표원장은 “성격이 예민해서 밤만 되면 수시로 깨어 울거나 보채는 아이, 혹은 감기나 배앓이로 숙면을 취하지 못하는 아이라면 반드시 치료가 필요하다”며 “적극적인 치료를 통해 바른 성장의 발판을 마련해야 하는 것이 중요하다”고 말했다.
이런 경우에는 유아들을 위한 증류한약과 침치료 등이 도움이 된다.
6세까지의 유아기는 면역과 체질개선이 중요한 시기. 단체생활을 시작하면서 감기를 달고 사는 아이, 끊임없이 코를 훌쩍거리는 아이가 유난히 많은 때이기도 한 이 시기에는 면역력강화와 더불어 체질개선에 중점을 둬야 한다.
이 대표원장은 “비염은 완치되기는 힘들지만 관리만 잘 하면 자신도 모르고 지나갈 만큼 수월해질 수 있는 질환”이라며“면역력을 키우고, 면역력 저하의 원인을 찾아 체질을 개선시키는 것이 무엇보다 중요하다”고 말했다.
한약치료와 침치료, 부항요법과 호흡기 치료 등을 통해 개선효과를 볼 수 있다.
 
초등~사춘기, 학업 집중과 성장에 초점 맞춰야
초등학생시기인 학령기에는 체력과 집중력이 무엇보다 중요한 시기다. 수험생 엄마들이 뒤늦게 후회하며 강조하는 ‘체력’은 하루아침에 이뤄질 수 없다. 본격적인 학업이 시작되는 이 시기부터 체력관리의 중요성을 인식, 개선에 힘써야 한다. 아울러 학업을 위한 집중력 개선을 위한 관리도 필요하다.
이 대표원장은 “아이의 집중력이 떨어지는 데에는 질환이나 체력저하, 산만함 등 다양한 원인이 있다”며 “정확한 원인을 찾아 그 원인을 해결하는 것이 아이들의 두뇌활동을 돕는 데 도움이 된다”고 설명했다.
마지막으로 성장과 학업개선에 초점을 맞춰야 하는 사춘기 시기가 있다. 제2차 성징이 일어나는 이 시기에는 아이들의 ‘성장’이 특히 중요하다. 성장은 그 시기를 놓치면 개선이 힘든 만큼 적절한 ‘때’가 더욱 강조되는 부분이다. 바른 성장을 위해서는 운동처방과 한약치료, 침 치료가 병행된다.
또한 이 시기에는 과도한 학업으로 인해 집중력과 체력이 떨어져 학업부진에까지 이를 수도 있다. 이때는 “장부의 기운을 도와 기초체력을 키우고 동시에 심신의 균형을 맞춰 집중력을 높여야 한다”고 이 대표원장은 강조한다.
 
엄마의 건강이 곧 아이의 건강
아이를 직접적으로 돌보는 엄마와 할머니의 건강은 아이들의 신체적·정신적 발달에 큰 영향을 미친다. 따라서 아이들의 올바른 성장을 위해 엄마와 할머니의 건강에 관심을 가지는 것이 매우 중요하다.
이 대표원장은 “분만 후 철저한 산후관리가 중요하고, 난임·불임의 예방과 치료도 필요하다”며 “또한 육아스트레스와 육아로 인한 만성통증을 호소하는 할머니들도 적절한 치료를 진행, 건강을 되찾아야 한다”고 강조했다.
            
도움말 신천함소아한의원 이혁재 대표원장
박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net
 

찬바람이 불면 ‘겨울뜸’ 치료 받으세요!
신천함소아한의원에서는 겨울철 감기와 비염을 달고 사는 아이들을 위한 ‘겨울뜸’ 치료를 진행한다. 몸속의 찬 기운을 몰아내고 온기를 더해주는 ‘겨울뜸’은 겨울철에 많이 발생하는 코 막힘, 콧물, 만성비염, 잦은 감기, 감기 합병증, 배앓이를 우려하는 아이들에게 특히 좋다. 아이들을 위한 뜸치료로 아프거나 뜨겁지 않는 것이 특징. 그 효과도 매우 높다. 

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