나의 다이어트 성공기
나는 친구들 사이에서 다이어트 박사로 통한다. 예쁘고 멋진 대학생이 되기 위해 레몬 디톡스 다이어트, 원푸드 다이어트 등 수 많은 다이어트들을 시도해 왔고, 경험에 근거한 관련 지식들을 토대로 친구들의 고민상담을 해줄 뿐 만 아니라, 다이어트 방법 또한 추천해 주기 때문이다. 이런 다이어트 박사가 앞으로는 효소 다이어트를 적극 권해 주려고 한다. 효소 다이어트 제품으로 최근 이든네이처의 이디투스 프로그램을 만나 효소 다이어트에 대한 효능을 직접 체험하였기 때문이다.
힘들게 다이어트를 해서 체중 감소에는 성공하였지만, 이와 더불어 근육이 감소하고 변비가 생기는 부작용이 매번 고민이었던 내게, 효소 다이어트는 정말 최고의 선택이었다. 2주 남짓 되는 기간 동안 무려 3kg의 체지방 감소를 이뤄낸 것도 모자라, 변비까지 동시에 해결되었던 것이다. 다이어트 하면 대개 식사량을 줄이는 것을 떠올릴 수 있는데 효소 다이어트는 기존 식사량을 줄이지 않고 매뉴얼대로 착실히 복용하면 된다. 착실히 복용한 후 단기간에, 그것도 다이어트의 대표적 부작용으로 알려진 변비가 해소되었다는 점이 놀라웠다.
짧은 기간 동안 신진대사가 활발히 이루어질 수 있도록 도와주어 근본적인 체질 개선을 꾀하고 체지방을 감소시켜 주는, 일명 부작용 없는 다이어트이다. 효소식품 속에는, 다이어트 도중 골격근량 손실을 방지하기 위해 일일 권장량 20%의 단백질이 1포 당 포함되어 있으며, 체지방 감소를 위한 ‘가르시니아캄포지아추출물(HCA)’도 충분히 들어있다. 특히, 배변활동 원활과 혈당수치 조절에 효과가 있기로 유명한 ‘난소화성덱스트린’ 성분 또한 포함되어, 장 건강을 증진시켜 변비해소에 도움을 준다. 참으로 과학적인 다이어트 프로그램이 아닐 수 없다.
다이어트에 있어 단순한 체중계 바늘의 이동은 중요하지 않다. 체중 감소를 위해 무작정 굶는 등의 잘못된 다이어트 방법을 선택하면, 건강을 해치고 심각한 요요현상을 겪게 된다. 때문에 건강까지 챙겨가며 다이어트를 할 수 있게 도와준다는 점에서 효소 다이어트를 추천해 주고 싶다.
이예린
이든네이처 고객
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