의학기고
겨울 방학 우리 아이 키 얼마나 키울 수 있을까?
지역내일
2012-12-22
겨울방학이 되면 자녀분들의 키를 키우기 위하여 한의원을 찾는 부모님들이 많아진다.
우리 아이의 키는 부모의 유전적 영향이 있다. 그렇지만 공부와 마찬가지로 키 성장도 어려서부터 계획을 세워서 꾸준히 관리 해 주면 부모의 유전적 영향을 벗어나 본이인 본래 클 수 있는 키에서 10cm까지도 클 수 있다. 같은 부모의 형제인데도 형은 키가 180이 넘고 동생은 160이 안 되는 경우도 있다. 이와 같이 형제끼리도 키 차이가 크게 나는 것을 봐도 올바른 방법으로 치료하면 우리 아이의 키를 키울 수 있다고 생각할 수 있을 것이다. 어린이의 키성장 치료를 한지도 내년이 되면 십년이 되가는 것 같다.
우리아이의 키를 키우고 싶으면 부모님들은 다음 몇 가지는 꼭 체크를 해야 한다. 우선 우리 아들과 딸이 1년에 몇 cm씩 자라나고 있는지 확인해야 한다. 그리고 우리 아들과 딸이 일 년에 몇 cm자라야 정상적인 성장인지를 알아야한다. 사람은 태어날 때 대략 50~54cm 로 태어난다. 그리고 매년 25cm, 12~13cm자란 후 8세 전까지 6~8cm자라다가 8세에서 2차 급성장기 전까지 매년 5cm씩 자란 후에 여자 어린이는 사춘기에 급성장기 11~13세 2년 동안 14.7cm를 남자 어린이는 2차 급성장기 13~15세 2년 동안 17.3cm를 자라게 한다.
늘 많이 받는 질문은 언제 치료를 시작하는 것이 좋을까 하는 질문을 받는다. 가장 좋은 치료의 시작은 1차 급성장기인 1~3세이다. 그러나 아쉽게도 1~3세가 우리 아이의 키를 키우기에 중요한 시기라는 것을 아는 부모는 상당히 적다. 우리 아이의 키성장 치료는 늦어도 2차 급성장기가 시작되는 시기 1년 전에는 시작하는 것이 좋다. 키 성장 치료에 있어서 가장 중요한 것은 치료에 좋은 시기가 있어서 좋은 시기에 치료를 시작한 것과 그냥 치료를 시작한 것에는 차이가 있다는 것을 알아야 한다. 정리하면1차 급성장기와 2차 급성장기 1년 전이다. 즉 1~3세 그리고 남자 어린이는 12세 이전, 여자 어린이는 10세 이전에 치료를 시작하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 앞으로 우리 딸 아들의 키가 잘 클 수 있는 방법을 영양적인 측면, 척추의 건강적인 측면, 한의학적인 측면, 운동적인 측면에서 종합적으로 설명하고자 한다.
문철환 원장 (나비솔 한의원)
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우리 아이의 키는 부모의 유전적 영향이 있다. 그렇지만 공부와 마찬가지로 키 성장도 어려서부터 계획을 세워서 꾸준히 관리 해 주면 부모의 유전적 영향을 벗어나 본이인 본래 클 수 있는 키에서 10cm까지도 클 수 있다. 같은 부모의 형제인데도 형은 키가 180이 넘고 동생은 160이 안 되는 경우도 있다. 이와 같이 형제끼리도 키 차이가 크게 나는 것을 봐도 올바른 방법으로 치료하면 우리 아이의 키를 키울 수 있다고 생각할 수 있을 것이다. 어린이의 키성장 치료를 한지도 내년이 되면 십년이 되가는 것 같다.
우리아이의 키를 키우고 싶으면 부모님들은 다음 몇 가지는 꼭 체크를 해야 한다. 우선 우리 아들과 딸이 1년에 몇 cm씩 자라나고 있는지 확인해야 한다. 그리고 우리 아들과 딸이 일 년에 몇 cm자라야 정상적인 성장인지를 알아야한다. 사람은 태어날 때 대략 50~54cm 로 태어난다. 그리고 매년 25cm, 12~13cm자란 후 8세 전까지 6~8cm자라다가 8세에서 2차 급성장기 전까지 매년 5cm씩 자란 후에 여자 어린이는 사춘기에 급성장기 11~13세 2년 동안 14.7cm를 남자 어린이는 2차 급성장기 13~15세 2년 동안 17.3cm를 자라게 한다.
늘 많이 받는 질문은 언제 치료를 시작하는 것이 좋을까 하는 질문을 받는다. 가장 좋은 치료의 시작은 1차 급성장기인 1~3세이다. 그러나 아쉽게도 1~3세가 우리 아이의 키를 키우기에 중요한 시기라는 것을 아는 부모는 상당히 적다. 우리 아이의 키성장 치료는 늦어도 2차 급성장기가 시작되는 시기 1년 전에는 시작하는 것이 좋다. 키 성장 치료에 있어서 가장 중요한 것은 치료에 좋은 시기가 있어서 좋은 시기에 치료를 시작한 것과 그냥 치료를 시작한 것에는 차이가 있다는 것을 알아야 한다. 정리하면1차 급성장기와 2차 급성장기 1년 전이다. 즉 1~3세 그리고 남자 어린이는 12세 이전, 여자 어린이는 10세 이전에 치료를 시작하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 앞으로 우리 딸 아들의 키가 잘 클 수 있는 방법을 영양적인 측면, 척추의 건강적인 측면, 한의학적인 측면, 운동적인 측면에서 종합적으로 설명하고자 한다.
문철환 원장 (나비솔 한의원)
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