[대구] 비만치료에 성공하는 한방 다이어트의 조건은 지역내일

[대구] 비만치료에 성공하는 한방 다이어트의 조건은

지역내일 2012-12-21

대구 수성구의 김혜민(가명. 28)씨는 아침식사를 주로 빵으로 먹는다. 탄수화물중독이 걱정돼 떡도 먹어 봤지만 편리함과 다양성 때문에 다시 빵을 먹는다. 아침에는 입맛이 없어서 도무지 밥을 먹기 어렵다는 것.

그런데 김씨의 이러한 습관은 밤으로도 이어져 출출할 때면 아침에 먹을 빵을 꺼내 밤늦게 간식으로 즐긴다. 그러다 보니 순식간에 비만으로 이어져 몸을 움직이는데 상당한 어려움을 느껴 비만치료를 시작하면서 성공하는 다이어트에 도전했다.

그러나 김 씨는칼로리 계산해가면서 남들 보다 적게 먹고, 운동은 더 열심히 하고, 다이어트에 좋다는것은 모두 다 해보았지만 도무지 살이 빠지지 않는다고 한다. 왜그럴까. 다이어트에 성공하기 위해서는 어떻게 해야 할까?

흔히 다이어트는 운동요법, 식이요법이 기본이지만 문제는 아무리 해도 체중의 변화가 없다면 본인의 몸 상태를 체크하고 체질을 살펴 봐야 한다. 소화 장애, 변비, 생리 불순, 부종 등 내 몸에 있을 수 있는 질병들을 우선체크해서 해결하고 다이어트를 해야만 성공할수 있다.

한방 다이어트는 한의학에 근거해 각 개인의 체질과 몸 상태를 우선 진단한다. 이후 비만의 원인을 분석하고 그 원인을 찾아내 체질을 개선시키는 단계를 거친다. 신체의 신진대사를 도와 인체의 기혈순환도 원활하게 한다.

비슷한 비만 환자라고 해도 각자의 체질과 환경에 따라서 치료를 달리 해야 한다. 한방 다이어트는 체질을 정확히 파악한 후 잘못되어 있는 인체 내부의 균형을 찾아주고 생명 에너지를 활성화 시키는데서 출발하기 때문이다.

한의학에서는 비만의 유형에 따라 기허비만, 혈허비만, 간울비만, 비허비만, 식적비만 등으로 구분하며 개인의 체질과 몸 상태에 따라 체질을 개선시키고 신체의 신진대사를 촉진하는 유형별 맞춤치료를 하는 것이 좋다.

그러므로 한방비만치료는 비만의 원인이 되는 내과적 요인을 해결하므로 비만으로 인해 가지고 있던 기존 질병까지 호전될 수 있다. 또 비만치료 시 나타나는 공복감이나 생리불순, 탈모, 피부손상, 골다공증의 악화 등의 부작용 없이 치료 할 수 있는 장점도 있다.

대개 사상체질 중 태음인과 소양인이 살찌기 쉬운 체질이다. 때문에 성공적인 비만치료를 위해서는 자신의 체질을 정확히 파악한 후 잘못되어 있는 인체내부의 균형을 찾아주는 것을 우선적으로 하는 것이 좋다.

도움말 대구 중구 깨끗안한의원 조승래 원장
사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.com

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