초중고교의 기말고사가 모두 끝나고 이제 겨울방학이 다가온다. 겨울방학은 새학년에 대비한 학습의 터닝포인트일 뿐 아니라 자녀 건강관리의 적기. 대구 내일신문이 4주에 걸쳐 겨울방학 교육기획을 통해 자녀의 건강관리 포인트를 짚어본다.

최근들어 대구뿐만 아니라 전국적으로 ADHD 즉 주의력결핍과잉행동장애, 틱장애에 대한 관심이 늘고 있다. 하지만 대부분의 학부모들은 아직 ADHD, 틱장애에 대해 정확히 모르는 경우가 많다. 단순히 ‘다른 아이들보다 집중력이 떨어지고 많이 설치는 아이에게 있는 병’ 정도로만 알고 있는 경우가 대부분. 하지만 ADHD나 틱장애는 그리 간단한 것이 아니다. 

다양한 증상 보이는 ADHD와 틱장애

ADHD는 의학적으로 주의력과 집중력 저하, 산만한 행동, 충동적인 성향을 주로 보이는 경우를 말한다. 행동 상에 큰 문제가 없지만 보통 주의력과 집중력에 문제가 심하게 나타나는 ADD(주의력결핍장애) 즉 ‘조용한 ADHD’를 겪는 경우도 많다. 하지만 그 원인에 대해서는 여러 가지 이론이 있지만 아직 확실하게 밝혀진 것은 없다. 

다양한 증상을 보이는 ADHD 아동은 대부분 6~10세 정도에서 증상이 발견되는 경우가 많다. 아직 나이가 어린 아이들이다보니 ‘좀 더 크면 나아지겠지’하다가 치료적기를 놓치는 경우가 많다. 잦은 눈깜빡임과 눈떨림증상, 코를 씰룩거리고, 배를 움찔거리거나, 고개를 젖히며, 눈동자를 위로 치켜뜨면서 눈깜박임이 같이 나타나는 증상과 같은 틱장애 초기증상에 있어서도 마찬가지로 ‘곧 나아지겠지’라는 잘못된 생각으로 조기발견을 놓쳐버리게 된다.



대구 수성구 범어동 해아림한의원 김대억 원장은 “ADHD, 틱장애는 조기에 치료하지 않으면 학습능력은 물론 아이의 사회성에도 큰 문제가 생길 수 있다. 부모의 주관적 판단보다는 전문가에게 제대로 된 검사를 받고 문제가 있다면 적극적인 치료를 받는 것이 매우 중요하다”고 지적했다.

뇌의 기질적 불균형 바로잡는 한방치료

ADHD로 고민하는 학부모들 대부분 ADHD 약을 먹일것인가 말것인가로 고민하는 경우가 많다. 아직 어린 아이들이고 약의 부작용도 걱정되기 때문. 이런 경우 한의원 한방치료를 고려해보는 것도 좋다. 대구 해아림한의원 부설 해아림학습증진클리닉의 경우 우선 기초설문검사와 의료진면담, 종합주의력검사, 뇌기능검사, 자율신경계진단 등을 실시한다. 이후 뇌파훈련과 약침, 한약처방 등 한방치료가 진행된다.

김 원장은 “ADHD 아동은 대부분 뇌파의 기능이나 밸런스에 문제가 있는 경우가 많다. 이런 경우 집중상태의 뇌파를 화면으로 보여줘 스스로 그 상태로 잘 들어갈 수 있도록 도와주는 뉴로피드백 훈련과 감각통합훈련을 실시해 집중력 및 행동 교정 훈련을 받는다”며 “한방에서는 ADHD의 타입을 세분화해 아이의 체질별 불균형 요소를 찾아 그에 맞는 한약과 필요한 경우 침치료를 병행한다. 전체적으로 볼 때 뇌의 기질적 불균형을 바로잡아 뇌기능을 활성화하고 동시에 신체 조절 능력을 향상시켜 개인별 인체의 균형을 살리는 것이 한방 학습클리닉의 핵심”이라고 설명했다.

이어 김 원장은 “ADHD나 틱장애 같은 학습장애는 새학기가 시작되는 시점뿐만 아니라 기말고사가 끝난 지금같은 시기에도 보일 수 있다”며 “시험 후 아이에게 갑자기 틱장애가 보인다던지 다른 이상 행동이 보이면 전문기관을 찾아 검사를 해보길 권한다”고 덧붙였다.

ADHD, 맞춤형 인지훈련 통해 개선 가능



ADHD를 개선하는데 다른 접근 방법도 있다. 바로 인지신경심리학에 근거한 인지능력평가 및 훈련 전문기관을 찾아보는 것이다. KNTC한국뇌신경훈련센터(남구 봉덕동 이하 KNTC) 윤은영 원장은 “ADHD는 치료나 훈련으로 분명 개선될 수 있다”며 “ADHD로 인한 동반증상은 너무나 다양하다. 즉 난독증, 기억력 및 실행기능장애, 언어장애 등 다양한 형태로 나타나고 일정한 패턴으로 규정할 수 없어 좀 더 면밀하고 종합적인 검사와 그에 따른 훈련 및 치료가 필요하다”고 설명한다.

KNTC의 경우 주의력검사와 인지검사를 실시하는데 모든 검사는 원인파악을 위해 모두 영역별로 세분화해서 실시한다. 문제가 되는 영역이 파악되면 가장 문제가 되는 부분부터 순차적으로 집중적인 훈련에 들어간다. 윤 원장은 “검사 과정에는 부모를 대상으로 한 상담 및 조사 내용, 센터가 관찰하고 조사한 내용도 모두 반영돼 개인별 맞춤형 훈련을 설계한다”고 설명했다. 이어 윤 원장은 “ADHD가 개선되려면 우선 부모의 태도 변화가 우선”이라고 강조한다.

우선 잔소리는 금지. 주의력이 부족한 아동의 특성을 고려해 5~10분간 공부하게 하고 2~3분 정도 휴식시간을 갖게 하되 장소와 휴식방법은 아이와 대화를 통해 합의하고 이를 지키게 하는 것이 좋다. 또 언제나 아이의 행동이나 말 중에서 장점을 끄집어내 구체적으로 칭찬해주고 아이의 말을 존중하는 태도를 보이는 것이 중요하다고.

윤 원장은 “ADHD를 비롯 대부분의 학습장애를 개선하는 데는 동기화가 가장 중요하다”며 “아이가 좋아하는 것이 항상 귀를 기울이고 아이의 흥미를 유발할 수 있는 거리를 찾아 집중할 수 있도록 도와줘야 한다”고 덧붙였다.

도움말 해아림한의원 김대억 원장
 KNTC 한국뇌신경훈련센터 유은영 원장
취재 김성자 리포터 saint05310@hanmail.net
사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.com

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