좌훈이 여성 생리불순과 손발 저림, 피부 노화방지에 탁월한 효능이 있다는 것이 알려지면서 좌훈을 즐기는 여성들이 늘어나고 있다. 40~50대 중년 여성들의 전유물로 여겨지던 좌훈. 최근 건강과 아름다움을 지키기 위해 노력하는 20~30대 젊은 여성들까지 좌훈을 애용하면서 그 인기가 날로 높아지고 있다.

좌훈이란 한의학에서 훈증법에 해당하는 것으로 약초를 끓여서 수증기를 쏘이는 방법을 말한다. ‘황제내경’과 ‘동의보감’ 등 고대 의학서에서 여성들이 산후 혹은 여성기에 문제가 생겼을 때 사용한 산부인과적 처방이다. 특히 현대 일하는 여성이 늘어나면서 여성들의 체온이 내려가고 이로 인해 생기는 각종 질병과 피부 트러블, 비만 등에 좌훈의 탁월한 효능이 알려지면서 입소문을 타고 좌훈 시설이 늘어나고 있다.

이런 인기에 발 맞춰 편안한 휴식과 체질에 맞는 좌훈 처방, 혈액순환을 돕는 족욕까지 동시에 즐길 수 있는 ‘좌훈스파’가 있어 찾아봤다. 고잔 신도시 월드타운 A동 1층에 위치한 ‘리젠 좌훈 스파’가 바로 그곳이다.
리젠 좌훈 스파에 들어선 순간, 알싸한 쑥 향 대신 향긋한 아로마 향이 가득하다. 각종 아로마 차를 비롯한 제품들이 벽면 가득 진열 돼 은은한 향기를 내뿜고 좌훈 후 휴식을 취할 수 있는 원목 테이블이 마치 카페에 들어 온 듯한 분위기를 연출한다.
맞은 편 벽면엔 리젠 스파가 특허 출원한 좌훈기가 놓여 있다. 리젠 좌훈기의 특징은 한방 에센스를 이용해 건식과 습식 좌훈이 가능하고 좌훈 시 혈액순환을 촉진하기 위한 족욕을 함께 진행할 수 있다는 점이다.
리젠 좌훈스파 고잔점 김윤희 원장은 “기존의 좌훈이 주로 약쑥의 증기를 이용하는 방법이었지만 최근엔 한방 원료와 인도네시아에서 재배한 ‘자무’에서 추출한 성분을 에센스 형태로 농축해 사용하기 때문에 쑥 특유의 냄새가 없이 깔끔하게 좌훈을 즐길 수 있도록 진화했다”고 말했다.
예로부터 중국 황실에서 애용한 약초인 ‘자무’는 질환치료와 피부노화 방지, 세정 세척 작용, 향균작용을 하는 것으로 알려진 식물이다.

좌훈의 방법도 다양해 졌다. 예전엔 증기를 쬐는 습식 방법이나 연기를 이용하는 훈증법 중 하나만 사용됐다면 이곳은 습식과 옷을 입고 좌훈을 즐기는 건식 좌훈을 받을 수 있다.
1회 좌훈을 체험하는 시간은 약 40분. 자신의 몸에 딱 맞은 에센스를 선택해 좌훈기에 앉아 좌훈을 받을 수 있다. 이 때 발은 족욕기에 나오는 따뜻한 온기로 몸을 덥히는데 한 몫을 한다.
좌훈의 효능은 크게 두 가지로 나뉜다. 하나는 여성기에 직접 훈기를 쏘여 여성 몸의 중심인 자궁의 기능을 강화함으로써 각종 부인병을 치유하는 것이다. 이로 인해 질 주변부 염증을 치료하고 생리통 하복통 신경통 등 통증을 완화하는 기능을 한다.
또 하나 좌훈을 통해 얻게 되는 효능은 체온 상승이다. 우리 인체는 체온 1도가 높아짐에 따라 면역력은 5배 늘어나고 기초 대사랑 15%가 증가하는 것으로 알려져 있다. 좌훈과 족욕을 마치면 마치 반신욕을 한 것처럼 이마와 콧잔등에 땀이 송글송글 맺히는데 이는 활발한 혈액순환으로 각종 노폐물을 배출하기 때문이다. 좌훈에 소요되는 칼로리는 런닝머신을 했을 때의 칼로리 소모와 맞먹는다. 김윤희 원장은 “혈액순환 장애가 만병의 근원이에요. 혈액이 잘 돌아야 몸속 노폐물도 빨리 빨리 배출하고 영양분 공급도 원활해서 건강을 유지해 준다”며 “좌훈으로 혈액순환이 촉진되면 자연스럽게 피부트러블이 없어져 피부가 맑아지고 살이 빠지는 것을 느낄 수 있다”고 말했다.
좌훈 시설의 서비스도 한층 업그레이드 됐다. ‘리젠좌훈 스파’ 고잔점에서는 좌훈을 하는 동안 맞춤형 허브차가 제공된다. 다이어트 중인 체지방 분해를 촉진하는 마떼차가, 피부개선을 위한 고객에게는 향긋한 로즈마리 허브차가 건네진다. 좌훈 후 나른한 몸은 에어 발맛사지와 약석 온열찜을 받으며 기운을 회복할 수 있다.
추석연휴동안 가족을 위해 힘든 시간을 보냈다면 하루 중 단 한 시간만이라도 자신을 위해 시간을 내어주는 것은 어떨까? 리젠스파 고잔점에서는 개업기념으로 10월 말까지 체험비(1회분한) 50%할인 행사도 진행 중이다.

리젠좌훈스파 고잔점 031-410-1877
하혜경 리포터 ha-nul21@hanmail.net

위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>