장(長)수하는 건강습관, 수(水)원시가 만들어요!
권선구 보건소, 무병장수 교실 운영
지역내일
2012-09-04
수원시 권선구보건소는 오는 9월부터 매주 목요일마다 고혈압 당뇨 고지혈증 등 만성질환자와 대사이상증후군자를 대상으로 무병장수교실을 운영한다.
무병장수교실은 고혈압, 당뇨 고지혈증, 뇌졸중 등 만성질환관리를 위한 영양, 운동 등에 대한 올바른 건강정보 제공을 통해 자가 관리능력을 배양하며, 합병증과 심뇌혈관질병 발생을 억제하는 건강습관을 기르고자 마련됐다.
주요 프로그램은 혈압, 혈당, 콜레스테롤검사, 체성분 분석 등 기본검사와 식품섭취와 혈압, 혈당, 콜레스테롤의 상관관계 등 건강교육, 근력향상을 위한 웨이트트레이닝, 기본스트레칭법 등 다양하게 구성됐다.
보건소는 증가추세인 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 심뇌혈관질환의 합병증 발생을 막아 건강수명을 연장하고 가계의료비 부담을 줄이고자 ‘순환운동교실’ ‘웨이트트레이닝교실’ 등 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 왔다.
무병장수 교실은 오는 9월 6일을 시작으로 지속 운영 될 예정이며, 참가비는 무료이다. 기타 자세한 사항은 권선구보건소로 문의하면 된다.
문의 031-228-6427
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무병장수교실은 고혈압, 당뇨 고지혈증, 뇌졸중 등 만성질환관리를 위한 영양, 운동 등에 대한 올바른 건강정보 제공을 통해 자가 관리능력을 배양하며, 합병증과 심뇌혈관질병 발생을 억제하는 건강습관을 기르고자 마련됐다.
주요 프로그램은 혈압, 혈당, 콜레스테롤검사, 체성분 분석 등 기본검사와 식품섭취와 혈압, 혈당, 콜레스테롤의 상관관계 등 건강교육, 근력향상을 위한 웨이트트레이닝, 기본스트레칭법 등 다양하게 구성됐다.
보건소는 증가추세인 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 심뇌혈관질환의 합병증 발생을 막아 건강수명을 연장하고 가계의료비 부담을 줄이고자 ‘순환운동교실’ ‘웨이트트레이닝교실’ 등 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 왔다.
무병장수 교실은 오는 9월 6일을 시작으로 지속 운영 될 예정이며, 참가비는 무료이다. 기타 자세한 사항은 권선구보건소로 문의하면 된다.
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