2012년 여름 비키니를 입고 싶다면 지금부터 다이어트에 돌입해야 한다. 체중감량 효과는 다이어트를 시작한지 3개월부터 많이 나타나기 때문이다. 여름을 준비하는 여성이 봄에 운동을 많이 찾는 이유이기도 하다.
봄에 등록률이 높은 가장 큰 이유는 운동효과가 뚜렷이 나타나기 때문이다. 실제 최근 지인을 통한 신규회원 등록률이 전체 회원등록의 절반을 넘는다.
30분 만으로도 운동효과 뛰어나 지인 통한 등록률이 절반 이상
두정클럽 김가은(27·가명) 회원은 1년 동안 커브스 운동을 통해 21kg를 감량했다. 김씨는 20대임에도 불구하고 혈압약 복용을 진단받았을 정도로 혈압과 당뇨, 중성지방이 높은 회원이었다. 그녀는 커브스 운동 시작 후 혈압과 콜레스테롤 수치가 정상으로 되돌아왔다.
신방클럽 회원 50대 후반 윤영옥씨는 갱년기 여성에게 흔히 찾아오는 우울증을 극복했다. 관성동맥이 막혀 협심증까지 발병했던 그녀는 콜레스테롤 수치가 높아지자 커브스 운동을 시작했다. 윤씨는 체중을 7kg 감량했고, 콜레스테롤 수치도 낮아져 복용 중이던 협심증 약을 4분의 1로 줄였다. 그녀는 “커브스 운동을 통해 삶에 활력을 되찾자 우울증도 사라졌다”고 말했다. 윤씨의 경험 덕분에 그녀의 세 자매는 모두 커브스에서 운동 중이다.
운동을 시작하려는 여성들을 위해 여성전용 피트니스 커브스는 4월 한 달간 회원들의 운동참여를 높이고, 어려운 이웃이 함께 할 수 있도록 ‘푸드 드라이브(Curves Food Drive)’ 캠페인을 진행한다. 신규가입 회원이 정해진 봉투 안에 장기로 보관이 가능한 쌀이나 라면, 통조림 같은 식품을 모아 기부하면 가입 시 특별한 혜택을 주는 프로모션이다.
‘푸드 드라이브’는 2007년 시작해 6회째 열리는 연례행사로 해당지역의 클럽에서 물품을 모으면 각 지역의 푸드뱅크로 나눠져 결식아동, 독거노인 등 지역의 취약계층에 전달된다.
푸드 드라이브와 관련된 사항은 해당 지역 커브스 클럽에 문의하면 상담 받을 수 있다.
무료상담 및 체험 대표전화 : 1666-3330
문의 : 신방클럽 585-0030. 쌍용클럽 579-0030. 두정클럽 561-7330. 성정클럽 563-7330
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>