연수구보건소, 청소년 체력단련 교실
지역내일
2012-01-01
연수구보건소(보건소장 계재덕)는 청소년의 건강한 생활 습관과 체력 증진을 위해 겨울방학 동안 관내 초·중·고생을 위한 청소년 체력단련 교실을 마련한다. 체력단련 교실은 내년 1월 9일부터 2월 29일까지 보건소 2층 체력단련실에서 매주 화, 목, 금요일 오전 9시 30분부터 오후 5시 30분까지 자율시간제로 운영된다.
참여 청소년들은 비만도, 심폐지구력, 평형성, 유연성 등 5종의 체력 진단을 통해 각자에게 맞는 운동 처방을 받게 되고, 런닝머신 등 24종의 운동 기구를 활용해 유·무산소 운동을 하게 된다. 또 운동처방사, 영양사 상담과 함께 영양, 조기흡연예방 및 조기음주예방 등 건강 생활실천 교육을 실시함으로써 청소년의 올바른 건강생활을 실천할 수 있도록 도울 예정이다. 참가비용은 없다.
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참여 청소년들은 비만도, 심폐지구력, 평형성, 유연성 등 5종의 체력 진단을 통해 각자에게 맞는 운동 처방을 받게 되고, 런닝머신 등 24종의 운동 기구를 활용해 유·무산소 운동을 하게 된다. 또 운동처방사, 영양사 상담과 함께 영양, 조기흡연예방 및 조기음주예방 등 건강 생활실천 교육을 실시함으로써 청소년의 올바른 건강생활을 실천할 수 있도록 도울 예정이다. 참가비용은 없다.
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