역근건강드림센터 / 건강코디네이터 이은숙실장

흔히 허리가 아프거나 어깨가 결릴 때, 특별히 다친 것도 아닌데 이유 없이 뻐근하고 당긴다면 굳은 속 근육부터 풀어주어야 한다.
근육에는 막이 있다. 그 막은 뼈를 감싸고 있어 근육이 굳어서 당겨져 있으면 뼈도 그쪽으로 끌려간다. 이 때, 근육을 풀어서 제자리로 보내면 근육에 감싸진 뼈도 동시에 제자리를 찾는다. 이것이 근막마사지 곧 역근재활체형관리다. 역근마사지는 근육을 반대 방향으로 틀어주어 몸과 마음을 강하게 만드는 방법이다. 역근건강드림센터는 풍부한 경험이 쌓인 ‘역근재활체형관리사’ 정식자격증 소지자의 역근마사지를 받을 수 있는 곳이다.

체형을 바로잡으면 통증을 없앨 수 있어
역근건강드림센터 건강코디네이트 이은숙 실장은 “근육이 변형되면 체형이 틀어지게 된다”며 “집안일과 육아로 인한 어깨 통증과 특별한 이유 없이 목과 허리가 아프고 결리며 때로는 팔, 다리까지 저려오는 경우, 장시간 바르지 못한 자세로 컴퓨터를 사용하거나 고개를 숙인 채 스마트폰을 이용하거나 책을 오래봐야 하는 학생들의 경우 잘 나타난다”고 설명한다.
이렇듯 일상생활을 하면서 느끼는 통증은 근육의 문제이기도 하지만 더 크게는 골격의 문제를 포함하고 있다. 어깨가 아프면 허리도 목도 다리까지 통증을 호소하게 되는데 어느 부위에 먼저 통증을 호소하느냐의 차이뿐이지 결국 틀어진 체형을 바로잡으면 통증은 없어진다.
전문가들은 일반적인 마사지로는 일시적인 통증감소의 효과는 볼 수 있지만 근본적인 해소는 어렵다고 말한다. 목덜미, 양 어깻죽지 등이 뻣뻣하고 아파 생활에 불편을 초래해 경락이나 지압을 통해 마사지를 받아보지만 효과는 받을 때 뿐 다시 일상생활로 돌아가면 통증을 느끼기 때문이다.
이 실장은 “역근법 마시지는 뭉친 속 근육을 속속들이 풀어주는 체계적인 마사지요법으로 체험한 고객들의 입소문으로 그 효과를 입증하고 있다”며 “역근재활마사지를 받으면 평소 사용하지 않는 근육운동을 통한 몸 전체의 밸런스를 잡아주기 때문에 자세교정은 물론 체형 교정까지 할 수 있다”고 소개한다.

역근법마사지로 숨어있던 키까지 찾아내
사실, 긴 근육의 마사지는 시원함을 빨리 느낄 수 있다. 시중의 즐비한 마사지 삽에서도 충분하게 효과를 볼 수 있다. 문제는 속 근육. 뼈 속 깊이 숨어 있는 속 근육은 평소 잘 쓰지도 않을뿐더러 손으로 만져 마사지하기도 어렵기 때문.
이 실장은 “근육통증이 강하고 오래 가는 경우는 짧고 강한 진피층 뼈 막 쪽의 근육이 뭉치고 굳어있는 경우가 대부분이며 또 내부 장기도 굳어있는 경우가 많다”며 “겉에 있는 길고 부드러운 겉 근육은 가볍게 주물러주거나 요가, 기공체조, 스트레칭, 찜질 등으로 바로 풀리지만 속 근육은 겉에서 아무리 주무르고 눌러봐야 쉽사리 풀리지 않는다”고 전한다. 게다가 속 근육은 직접 운동을 하거나 스트레칭을 한다고 해도 쉽게 운동이 될 수 있는 부분이 아니다.
속 근육을 풀어야 하는 이유는 혈관 임파 신경의 기능을 증진시켜 조직을 활성화시키는 데 있다. 속 근육을 풀어주는 근본적인 치유법, 역근법 마사지는 안마지압, 경락마사지, 기공과는 다른 방법으로 굳은 근육의 압박과 변형된 뼈 속의 근막과 골막을 이용해 근육을 역근시켜 진동과 파동으로 신경근 및 근을 집어 풀어주는 방법이다.
하지만 체형관리는 1회 관리로 계속 유지가 되는 것은 아니다. 오랫동안 굳어진 습관으로 말미암아 근육이 다시 본래 삐뚤어진 상태로 금방 돌아가려고 하기 때문에 지속적인 관리가 필요하다.
특히 청소년의 경우 학업에 대한 스트레스와 운동부족으로 어깨나 목, 허리 근육이 경직되어 있는 경우가 많다. 이런 아이들이 역근마사지를 받게 되면 자세교정은 물론 성장 판을 자극하여 숨어있던 키까지 찾아낼 수 있다.

건강, 미용, 휴식을 한 장소에서 경제적으로 관리
역근건강드림센터에서는 황후황토좌훈방, 역근마사지, 찜질방과 피부 관리실이 겸비되어 있어 건강, 미용, 휴식을 한 장소에서 가장 경제적이면서 가장 효과적으로 관리할 수 있다. 더불어 역근마사지의 치료효과를 본 고객들이 역근재활에 대한 관심을 표현하여 전문가를 양성할 수 있는 ‘역근재활 아카데미’도 운영하고 있다.
목동에 오픈한지 한 달여 만에 입소문으로 달력에 예약스케줄로 꽉차버린 역근건강드림센터의 현장을 실감할 수 있다. 백문이 불여일견, 황후황토좌훈방에서 내 몸이 정화되고 개선되는 효과를 체험해보자.
오픈시간은 평일 오전 9시~오후 9시, 토요일은 오후 6시까지이며 일요일은 쉰다. 예약은 필수.

문의:2654-0034
송정순 리포터 ilovesjsmore@naver.com

한 번의 체형교정관리만으로도 자신의 몸이 달라짐을 느낀다
대학병원 외과병동에서 근무하는 수간호사인 김민정씨는 의식적으로 한쪽 어깨를 추켜올리곤 한다. 오른쪽 어깨가 왼쪽보다 낮아 기울어져 보이기 때문에 오른쪽 어깨를 올리다보니 그게 습관이 되었다. 등도 약간 굽어있고 얼굴도 표 나게 삐뚤어져 있는 민정씨는 경락도 받아보고 병원에서 물리치료며 재활치료까지 안 해본 것이 없다. 하지만 병이 낫기는커녕 계속 통증만 심해졌다. 지인의 소개로 역근재활마사지를 처음 받던 날, 민정씨는 ‘바로 이거구나’하는 느낌이 들었다. 10회 마사지를 끝낸 후 통증은 사라지고 굽어있던 등도 편안해졌다.

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