벌써부터 날씨가 후덥지근한 것이 마치 올 여름 무더위를 예고라도 하는 것 같다. 이제 곧 여름방학이 시작되는데 아이들과 함께 무더위와 씨름할 생각을 하니 학부모들의 마음은 무겁기만 하다.
그렇다고 짧은 여름방학을 흐지부지 보낼 수는 없는 법, 서초구가 마련한 다양한 프로그램을 활용해 더위도 이기면서 알찬 방학을 만들어 나가는 건 어떨까.

청소년 볼링교실과 어린이 비만교실
건전한 취미생활과 여가선용의 기회를 제공하기 위해 초등학교 4~6학년 학생 및 중학생 총 40명을 대상으로 청소년 볼링교실을 연다. 참가 학생들은 7월 25일(월)부터 시작해 10일 동안 서초동에 있는 ''캐리어볼링장''에서 전문 강사의 지도에 따라 볼링의 기본기부터 부담 없이 배울 수 있다.
수강료는 5,000원이며, 참가를 원하는 학생들은 오는 7월 18일(월)부터 서초구청 생활운동과(02-2155-6750, 6761~3)로 전화신청하면 된다.
교육과학기술부에 따르면 초?중고생의 건강검진 결과를 토대로 비만도 변화 추세를 분석한 결과 표준체중보다 몸무게가 20퍼센트 이상 더 나가는 비만학생 비율이 14퍼센트, 특히 표준체중보다 50퍼센트를 넘는 고도비만 학생의 비율이 1.25퍼센트로 2008년(0.83퍼센트)과 2009년(1.08퍼센트)보다 증가하고 있는 추세라고 한다.
어린이비만은 성인이 돼서도 비만으로 진행될 가능성이 높다는 것을 의미하기 때문에 어렸을 때의 비만관리가 성인 건강과 직결된다고 볼 수 있다. 이렇게 비만이 고민인 어린이들을 위해 오는 7월 25일부터 8월 22일까지 한 달 동안 서초구민센터, 언남문화체육센터, 양재YMCA에서 ''배 쏘~옥 키 쑤~욱 어린이 비만교실''을 운영한다.
어린이 비만교실은 초등학교 3~6학년 학생들 중 경도비만이상인 아동 총 100명을 대상으로 한다. 헬스와 수영 등 유산소 운동과 놀이형 운동프로그램을 진행하며, 올바른 식습관을 익힐 수 있도록 영양교육과 식습관 지도도 함께 병행한다.
서초구보건소 관계자는 "여름방학기간을 이용한 1개월간의 비만관리 프로그램이기 때문에 급격한 체중감량을 기대할 수는 없지만, 아이들에게 규칙적인 운동습관과 올바른 식습관을 길러줄 수 있다는 것이 이 프로그램의 큰 장점이다"라고 말했다.
어린이 비만교실 참가비용은 서초구보건소가 50퍼센트를 부담해 개인부담은 3만 원 정도로 저렴하며, 기초생활수급자는 전액 무료 지원한다. 오는 7월 15일까지 선착순 접수하며, 접수 및 문의는 서초구보건소 건강관리과(02-2155-8073)로 하면 된다.

가족과 함께 즐기는 생태체험학습 프로그램
서초구는 초등학교 3~6학년 학생들을 대상으로 부모와 함께 자연형 도심 생태하천인 양재천에서 다양한 수생식물과 물고기 등 자연생태를 관찰해볼 수 있는 ''양재천 생태탐사교실''을 운영한다. 이 프로그램에서는 서초문화예술공원내 수목류 및 숲생태 이해 및 재활용품을 이용한 태양광자동차 만들기 실습도 하는 등 체험과 만들기를 통해 신재생에너지 원리도 배우게 된다. 또한 학부모들을 대상으로 가정에서 버려지는 쌀뜨물을 이용해 악취제거와 깨끗한 물을 만들 수 있도록 도와주는 EM(유용한 미생물)발효액 만들기 실습도 함께 이루어진다.
이 프로그램은 오는 7월 23일(토)과 8월 13일(토) 이틀간 실시되며 하루를 선택해서 신청하면 된다. 하루에 80명씩 총 160명을 대상으로 한다. 참가신청은 서초구청 기업환경과(02-2155-6467)로 전화를 하거나 이메일(ohlemon@seocho.go.kr)로 신청하면 된다.
습지가 아닌 숲속에 마련된 서울시 최초의 자연생태공원인 ''우면산 자연생태공원''에서도 방학을 맞은 청소년들을 위해 다양한 탐방프로그램을 운영한다.
우면산은 소쩍새와 노랑턱멧새, 가재, 흰줄표범나비 등 약 50여종의 동물과 병꽃나무, 신갈나무, 노루오줌, 물봉선 등 120여종의 식물이 서식하고 있는 자연생태계의 보고이다. 공원입구 저수지는 우면산 자락을 타고 내려오는 맑은 계곡물이 모아져 말조개, 논우렁, 민물새우, 산개구리, 두꺼비와 각종 물고기들의 서식지가 되고 있기도 하다.
우선 ''가이드탐방교실'' 프로그램에서는 숲 해설가의 안내로 1.32킬로미터의 탐방로를 따라 숲속여행을 즐기며 생생한 자연생태체험을 하게 된다. 다양한 수서생물과 식생군, 다람쥐나 청설모 같은 야생동물, 염료식물 등 평소 접하기 어려운 식물들을 만날 수 있다. 매주 화~토 오후 2시부터 2시간가량 진행되며, 선착순 20명 사전예약제로 운영된다.
여름방학기간(7월 30일~8월 21일) 중에는 주말 2일씩, 총 4회에 걸쳐 ''에코캠프'' 프로그램도 진행된다. 이 프로그램에서는 천연염색과 잎맥표본 만들기, 두꺼비 관찰, 밤에 더욱 활발하게 움직이는 야간곤충교실 등이 진행된다.

한일 청소년 교류캠프
오는 8월 22일(월)∼25일(목) 3박4일 일정으로 한국과 일본 청소년이 함께 참가하는 제7회 한일 청소년 교류캠프가 진행된다. 서초구는 자매결연 도시인 일본 동경 스기나미구와 2003년부터 청소년 캠프를 양 도시에서 번갈아가며 진행해왔다.
양 도시의 청소년 20명씩 총 40명이 참가하는 이번 캠프는 서초구에서 개최되며 남산N타워, 남산한옥마을, 인사동, 문화공연 관람, 남이섬체험 등 한국의 문화를 한일 청소년이 함께 느끼고 체험 할 수 있는 프로그램으로 이루어진다.
참가대상은 관내 중고등학생 20명으로 6월 30일부터 7월 12일까지 모집한 후 참가자는 7월 15일 추첨에 의해 선정할 예정이다. 참가비는 1인당 12만원이다.

동네에서 즐기는 영어캠프
잉글리시 프리미어 반포, 양재센터가 방학을 맞은 어린이들을 위해 영어캠프를 마련했다. 이번 영어캠프는 연령에 맞게 5세~7세 미취학 아동들을 위한 키즈 캠프와 초등학생 2주 집중코스로 나눠서 진행된다. 키즈 영어캠프에서는 요리체험, 미술수업 등 다양한 체험학습을 통해 영어를 즐겁게 배울 수 있도록 하고 초등학생 영어캠프에서는 단어학습, 쓰기실력 향상을 위한 문법학습 등이 진행된다.
키즈 영어캠프는 7월 25일~29일, 8월 1일~5일, 8월 8일~12일 실시되며 모집 기간은 7월 19일까지이다. 초등학생 영어캠프는 반포영어센터의 경우 7월 25일~8월 5일(7월 19일까지 모집), 양재영어센터는 8월 1일~12일(월수금) 실시되며 7월 25일까지 모집한다. 각 프로그램 등록은 선착순으로 마감한다.
수강신청은 반포영어센터(02-2155-8651~4) 및 양재영어센터(02-2155-8801~4)로 하면 된다.
장은진 리포터 jkumeu@yahoo.co.kr

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