스트레스로 인한 여러 질환들을 치료하다 보면 환자분들이 가끔 이렇게 묻곤 한다. “스트레스로 정말 이렇게까지 사람의 건강이 나빠질 수 있습니까?” 그만큼 환자분들은 스트레스의 위해성에 대해 실감하지 못하고 있다. ‘그저 좀 마음이 편치 않은 상태’ 정도로 이해하는 것이 대부분이고, 심하지 않으면 치료를 적극적으로 받으려 하지 않거나 아픈 부분만 적당히 치료하려고 하는 분들이 많다. 다년간 수많은 환자들을 진료하면서 매번 느끼는 건 스트레스야말로 현대인의 건강과 행복한 삶을 해치는 가장 무서운 적이라는 것이다.
의학계의 조사에 따르면 위장병의 80%, 피부병의 60%는 스트레스 등 심리적인 원인으로 발생하고 있다고 한다. 정신적으로 스트레스가 쌓이면 몸속의 호르몬 계통과 신경계의 이상과 위염, 위궤양, 피부병, 만성근육통 등의 질환들을 초래한다.
한의학에서는 칠정(七情) 즉, 기쁨(喜)·노여움(怒)·근심(憂)·생각(思)·슬픔(悲)·놀램(驚)·두려움(恐) 7가지 사람의 감정이 정상적으로 작용하게 되면 오장육부의 기능이 정상적으로 작용해 건강한 상태를 유지할 수 있지만 칠정이 정도를 지나치면 오장육부의 불균형을 초래하고 기혈의 흐름을 저해하여 질병을 일으킨다고 보고 있다.
병이 발생하는 원인 중 70%가 스트레스에서 기인한다고 한다. 사회생활을 하면서 스트레스를 받지 않고 살 수는 없지만 적절한 운동과 충분한 휴식을 취하고 자신의 감정을 잘 다스린다면 스트레스에 대한 저항도가 높아져서 건강하게 살 수 있을 것이다.

스트레스로 인해 발병하는 질환
-심혈관계 - 빈맥, 부정맥, 고혈압, 협심증, 심근경색증
-소화기계 - 식욕부진, 신경성 구토, 위경련, 가슴앓이, 딸국질, 위궤양, 십이지장궤양, 변비, 설사, 과민성 대장증후군, 궤양성 대장염?????????
-호흡기계 - 신경성 기침, 기관지 천식, 과호흡 증후군
-내분비계 - 당뇨병, 비만증, 갑상선 질환
-비뇨생식기계 - 야간뇨, 빈뇨, 발기부전, 불감증, 조루증, 월경불순, 불임증
-신경계 - 긴장성 두통, 편두통, 수전증, 뇌졸중
-근육계 - 만성근육통, 만성적 요통, 관절염
-면역계 - 저항력 감소, 자가면역성 질환
-피부계 - 여드름, 두드러기, 습진, 원형탈모증, 가려움증, 신경성 피부염, 다한증
?정신계 - 불면증, 우울증, 불안증, 약물남용, 알콜중독, 신경증, 정신분열증, 자살, 공황장애, 틱장애, 과잉행동장애
-기타 - 피로 및 무기력, 암

삼대한의원 장진택 원장

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