건강이 무엇보다 절실한 현대인에게 역설적이게도 건강이란 타이틀을 가진 책은 사람들의 관심에서 멀어지기 십상이다. 건강에 대한 정보는 이미 충분히 접했다고 생각할 수도 있고,  텔레비전이나 미디어를 통한 건강 정보는 오히려 넘친다고 생각하기 때문이다. 하지만 건강에 대해 제대로 알고 있냐고 묻는다면, 건강에 자신 있냐고 묻는다면, 주저 없이 고개를 끄덕일 사람은 많지 않다.
이번에 현직 한의사의 오랜 임상경력과 끊임없는 학문연구를 바탕으로 일반인도 알기 쉽게 정리한 한방 상식 책, 팔팔하게 100세를 살기 위한 ‘건강과 행복 코드’가 발간되었다.

●건강과 행복을 위한 조언
왜 살을 빼려고 하십니까? 책은 독자에게 먼저 질문하며 시작한다. 힘들게 운동을 하고, 식이조절을 하고, 때로는 살빼기에 많은 돈을 쏟아 부으며 다이어트에 성공한 사람들이 얼마 못 가 요요에 시달리며 원상 복귀하는 모습을 심심찮게 보아왔던 터. 제대로 된 체중조절은 무엇이고, 어떻게 해야 지속적으로 관리할 수 있을까 고민하는 사람들에게 저자는 구체적인 방법을 제시한다.
건강 다이어트부터 시작한 책은 성장기 자녀들과 여성, 남성, 일반적인 한방 상식을 거쳐 현대의학으로서의 한의학까지 꼼꼼하게 언급한다. 전문용어보다는 비유를 통해 일반인들이 이해하기 쉽게 설명되어 있다. 수험생의 졸음을 이기는 방법은? 물을 많이 마시는 것이 좋은가? 아이들에게 언제 보약을 쓰면 좋은가? 등 실생활에서 궁금한 점을 한의학적으로 명쾌하게 대답해준다.
일상생활에서 유용하게 쓸 수 있는 한방상식은 책을 읽으며 밑줄을 긋거나 형광펜으로 색을 칠해 필요할 때 활용하면 좋을 듯. 한의학에 대한 이해를 돕기 위해 쓴 진화하는 현대 한의학 부분은 한의학에 대해 저자가 정말 하고 싶었던 말이 담겨있다.

●글쓴이 김종운 한의학 박사는...
이 책의 저자인 김종운 한의학 박사는 원주시 명륜동에서 경희한의원을 개원하고 있다. 대구한의과대학과 상지대학교 한의과대학의 강의를 맡기도 했던 김 원장은 원주시 한의사회 회장과 강원도 한의사회 회장을 역임하고 방송과 신문 칼럼을 통해 한의학에 대한 조언과 강연을 펼쳐왔다.
수년 동안 신문과 잡지에 기고했던 글들을 엮어 ‘건강과 행복 코드’를 출간한 김 원장은 “일반인들의 건강 유지와 질병 치료에 도움이 되고, 한편으로는 한의학에 대한 오해가 해소되었으면 하는 바람에 책을 내게 되었다”며 출판 동기를 밝힌다.
건강에 대한 조언을 부탁하자 김 원장은 기본적인 운동과 식사습관 외에도 “가슴이 설렐 만큼 좋아하고 기대되는 취미를 갖는 것도 건강에 좋다”며 몸과 마음이 따로 있지 않음을 강조한다. 김 원장은 요즘도 매주 서울을 오가며 한의학의 지평을 넓히고, 질병의 예방과 치료에 도움이 되는 다방면의 학문을 끊임없이 연구하고 있다. 전작으로는 ‘사람 사정 병 사정’이 있다.

지은이 : 김종운
펴낸곳 : 한솜미디어
값 : 1만2천 원

홍순한 리포터 chahyang34@hanmail.net

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