시민들의 건강한 생활을 위해 보건소가 다양한 프로그램을 내놨다. 요실금 뇌졸중 다이어트 고혈압 등 비껴갈 수없는 질환 및 생활 건강을 위한 알찬 내용들을 무료로 만날 수 있다. 아는 만큼 누린다고 했던가, 건강과 활력을 위한 보건소의 정보에 귀 기울여 보자.

<창원보건소>
‘요실금 수술비 지원’ 확대 추진
40대 이상 여성의 40%가 요실금 환자로 조사됐다. 이에 따라 창원보건소는 적기치료를 놓칠 수 있는 저소득층을 대상으로 요실금 무료 수술을 지원. 40대 이상 의료급여수급권자 및 건강보험가입자로서 국민건강보험료 부과기준 하위 50% 이하 대상자를 우선 지원하고, 사실생계곤란자(일반인으로 보건소장 또는 읍 면 동 이장이 인정하는 자)까지 확대 추진한다. 요실금진료 또는 수술(치료)을 원하는 여성은 창원보건소건강증진센터(팔용동)를 방문하거나 전화상담한 뒤, 보건소를 통해 본인이 희망하는 의료기관(요실금지원 참여 병 의원)에서 진료, 수술 및 기타 치료를 받을 수 있다.  문의 : 225-5851

창원 알코올 상담센터 운영
창원보건소(소장 이부옥)는 ‘창원알코올상담센터’를 개소. 알코올 관련 치료 회복을 위한 전문적인 도움 및 음주 예방 교육 등을 통해 건전한 음주문화가 정착되도록 힘쓰고 있다.
창원 알코올상담센터는 음주문제로 어려움을 겪는 개인이나 가족을 대상으로 전화, 내소, 사이버상담과 더불어 가정방문 상담 등 개별적지지 및 서비스를 제공, 재발방지와 사회복귀를 돕는다. 알코올의존 또는 알코올남용 진단을 받은 사람에 대한 관리 치료 재활 프로그램을 운영. 알코올의존자 가족교육을 통해 알코올 사용 장애자에 대한 대처능력을 길러주고 단주의지를 가진 알코올의존자는 단주를 지속하도록 돕는다. 또 아동 청소년 대학생 직장인 지역주민을 대상으로 음주폐해예방 및 교육을 진행한다. 문의 : 261-5011(2)/ 225-5791

''뇌졸중 자조교실''수강생 모집
창원보건소 건강증진과는 60세 이상 뇌졸중환자를 대상으로 다음달 4일부터 매주 월요일 오전 창원노인종합복지관에서 ''뇌졸중 자조교실''을 연다. 같은 문제를 가진 환자들이 모여 마음을 나누고 문제를 해결함으로써 재활 기회와 의지를 높이고, 자기건강관리에 집중할 수 있도록 하겠다는 취지다. 재활전문 강사 및 스트레스 관리를 위한 레크레이션 강사의 웃음치료, 한방기공체조강사의 기공체조 등을 내용으로 선착순 30명 5주간 진행된다. 의료취약계층 거동불능 장애자를 대상으로 한방가정방문 및 재활방문물리치료 또한 병행, 무료기구 대여 및 재활운동치료실도 운영한다. 문의 :  225-5842~3

지역아동센터 프로그램 진행
창원보건소는 매주 화요일 관내 지역아동센터를 방문, 성장을 위한 필수영양섭취 및 신체활동지도, 구강실태조사, 보건교육 등을 지속적으로 실시한다. 구강실태조사를 시작으로 불소도포, 치아 홈 메우기 및 이동 체지방 측정기를 이용한 체성분 분석, 건강 왕 선발, 건강 체조, 부모와 함께하는 금연, 절주 등 다양한 프로그램으로 진행된다. 문의 : 225-5791

<진해보건소>
‘고혈압 건강교실’ 회원모집
우리나라성인의 약25%가 해당하는 것으로, 안정 시 측정혈압이 두 번 이상 140/90mmHg를 넘는 성인의 경우 ‘고혈압’이라한다. 대부분 증상을 느끼지 못하다가 심각한 합병증이 생긴 후 알게 되는 경우가 많아 ‘침묵의 살인자’로도 불린다.
정확한 원인이 밝혀지지 않아 예방법 또한 완벽하지 않지만, 이미 알려져 있는 여러 가지 위험 인자들만 피한다면 예방관리 할 수 있다. 진해서부보건지소(만성질환담당)는 고혈압 환자 및 고혈압 예방관리에 관심 있는 지역주민을 대상으로 4월 매주 수요일 오전 11시심?뇌혈관질환 예방을 위한 고혈압 건강교실을 운영, 고혈압의 이해와 관리(의사) 식이요법(영양사) 운동요법(운동처방사) 건강마사지(마사지관리사) 등을 4주간 진행한다. 4주 모두 출석하면 무료 합병증 검진(안과검진, 뇌졸중?심혈관진단검사) 기회도 준다. 이달 31일까지  접수하면 된다. 문의: 225-6171

진해서부보건지소, 다이어트 요리교실
진해서부보건지소는 시민들의 만성질환 예방 관리를 위해 매월 1회 ‘만성질환 예방관리를 위한 운동교육’과 ‘다이어트 요리교실’을 운영한다. 21일까지 열리는 ‘3월 만성질환 예방관리를 위한 운동교육’은 체성분 검사와 운동방법을 통해 자신에게 맞는 운동방법 및 실천의 기회를, 다이어트 요리교실은 23일까지 1400kcal 식단에 대한 이론교육과 요리실습(스파이시 치킨샐러드, 다시마 채소말이)을 통해 식품재료의 선택 및 조리법의 변화를 배워 비만관리에 도움이 되도록 구성됐다. 문의 : 225-6176~7

윤영희 리포터 ffdd7777@hanmail.net

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