창원보건소 ‘한방기공체조교실’ 수강생 모집
지역내일
2011-02-19
창원보건소 건강증진과에서는 기공체조에 대한 이해를 높이고 어르신의 자기건강관리요령에 도움을 주기위한 ‘한방기공체조교실’ 수강생을 모집한다.
한방기공체조는 전신의 기(氣)운행을 원활히 하고 근육과 뼈를 활성화시키는 효과가 있다. 스트레칭과 달리 신체동작에 의미를 부여해 완만한 곡선 동작과 기의 흐름에 따른 호흡 및 의념활동이 함께하는 유연한 근육운동이다. 한의약공공보건사업의 활성화를 위한 한방기공체조교실은 어르신 생활자세 조절, 심신이완 등 대뇌피질의 기능 활성화에 따른 스트레스 해소 및 면역력 증강, 몸의 노화 지연 효과가 있는 것으로 알려졌다. 관내 주소를 둔 만65세 이상 어르신 대상으로 대방동 창원노인종합복지관에서 매주 금요일마다 15회 운영된다. 접수 및 신청은 2월18일까지 전화나 방문접수로 선착순 30명 모집한다. 자세한 사항은 시청 홈페이지 새소식란 및 보건소 홈페이지, 창원보건소 건강증진과 건강진료담당부서(225-5842)로 문의하면 된다.
윤영희 리포터
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>
목록
보내기