호흡이 건강을 좌우한다

당신은 지금 코로 숨을 쉬고 있습니까?

마우스 스트랩 착용 후…입이 아닌 코로 호흡, 건강 되찾아

지역내일 2010-12-09 (수정 2010-12-09 오후 9:35:23)

 건강한 삶을 영위하고 싶은 것은 누구에게나 한결같은 바람이다. 그래서 몸에 좋은 보약을 먹기도 하고 적정 체중을 유지하기 위해 다이어트를 감행하기도 한다. 하지만 우리는 건강을 지키기 위한 가장 중요한 것을 망각하고 있다. 바로 올바른 호흡이다. 세원산업 하재흡 대표는 “호흡은 우리가 태어나서 죽을 때까지 한시도 멈출 수 없는 생명의 원천”이라면서 "이렇게 중요한 호흡은 우리가 의도적으로 하는 것이 아니라 자율신경에 의해 호흡하기 때문에 일상생활에서는 별로 중요하게 생각하지 않는다"고 전했다. 이러한 중요한 호흡은 코를 통해 해야 하지만 많은 사람들은 잘못된 생활습관이나 습성 때문에 입으로 호흡하는 경우가 대부분이다.



오랜 연구 끝에 코로 호흡할 수 있는 마우스 스트랩 개발
 일반적으로 코는 냄새를 맡는 기능 뿐 아니라 생명줄인 호흡의 관문으로써 깨끗하고 우리 몸에 알맞은 완벽한 공기 상태로 만들어 체내 유입시켜 폐를 보호하고 폐의 배포에서 이산화탄소와 산소의 교환이 충분히 이루어 질 수 있도록 돕는다. 그런데 코가 아닌 입으로 호흡을 하게 되면 코의 다양한 역할이 배재된 채 차고, 건조한 공기, 먼지와 온갖 박테리아, 오염 된 공기를 아무런 여과 없이 우리 몸으로 유입시켜 면역력을 떨어뜨린다.
 또한 입으로 호흡을 하면 한꺼번에 많은 양의 공기를 배출시켜 폐가 미쳐 산소를 축출할 수 있는 시간적여유가 없어 산소 흡수가 떨어지게 된다. 따라서 혈액 속의 산소 함량이 떨어져 두통, 만성피로, 수면부족, 코골이 등과 같은 부작용을 일으키고 심할 경우 얼굴변형과 치아 변형 등 많은 문제를 야기 시킬 수 있다. 간혹, 낮 동안에는 의도적으로 입을 다물고 코로 숨을 쉬기 때문에 문제가 없다고 생각하기 쉽지만 잠이 깊이든 7~8시간 동안은 통제가 되지 않는다.
 하 대표는 지금까지 살아오면서 입으로 호흡하는 것이 인체에 얼마나 큰 영향을 끼치는지 체험을 통해 터득해 왔다. 오랜 전 부터 입 호흡을 하면서 잠을 잤기 때문에 입안과 목안의 부드러운 조직이 바짝바짝 말라 그 고통에 하룻밤에도 몇 번씩 깨어 잠을 설치기 일쑤. 이렇게 잠 못 자는 나날이 계속되자 온갖 대안을 생각하다 처음에는 입에 테이프를 붙이고 잠이 들었다. 그러자 다음날 아침, 처음으로 숙면을 취하고 가뿐하게 일어났지만 테이프 붙인 곳이 헐고 아파 다른 방법을 연구하기 시작했다고.
 하 대표는 “국내에는 자료들이 별로 없어 외국 사이트를 검색해보니 연구와 자료들이 많아 코호흡의 이점과 입호흡 부작용에 대해 공부하게 되었다”면서 "세계 각국의 입호흡 방지에 대한 제품들을 조사했지만 별로 마음에 드는 제품이 없어 많은 시행착오를 겪었다"고 전했다. 그 후, 턱과 머리를 감싸 입을 다물 수 있게 만들어 착용해 본 결과 입은 벌어지지 않았지만 머리에 닿는 자극으로 그날 밤 한숨도 못 자 머리가 아닌 귀에 걸 수 있는 방법을 택했다고. 이것이 바로 지금의 ?마우스 스트랩?이다.


성장기 어린이 안면 구강 근육 발달, 혀 위치 교정에 도움
 마우스 스트랩이 개발되고 난 뒤 많은 사람들이 효과를 보기 시작했다. 박성우(만안경찰서 석수지구대 근무)씨는 일 년에 300일은 구내염으로 고생한 상태. 그러던 차, 우연히 텔레비전을 통해 마우스 스트랩을 보고 그 길로 달려가 제품을 구매했다고 한다. 박 씨는 “코골이 때문에 착용했는데 생각지도 않게 사용한지 보름부터 구내염이 없어지기 시작했다”면서 "현재 입을 벌리고 자는 습관이 없어지고 지금은 코도 안 골며 무엇보다 구내염이 거의 없어졌다"고 말했다.
 이처럼 입으로 호흡을 하던 사람들이 코로 호흡을 하게 되면 성인의 경우, 코고는 현상이 감소되고 맥박회수가 감소되며 체력과 지구력이 향상된다. 어린아이들의 경우에는 안면 구강 근육이 균형 있게 발달하고 혀 위치가 교정되어 올바른 치열유지와 안면의 변형도 방지할 수 있다. 하 대표는 “특히 성장하는 어린아이들은 코로 호흡하는 것이 가장 중요하다”면서 "입을 벌리고 자면 산소 부족 현상으로 뇌 발달에 영향을 끼쳐 성적이 떨어지고 올바른 성장이 이루어지지 못하는 문제가 발생할 수 있다"고 강조했다.
 마지막으로 하 대표는 “앞으로는 해외 시장 쪽으로 판로를 개척할 계획”이라면서 ??이 세상에서 입호흡 때문에 고통 받는 많은 사람들이 마우스 스트랩을 착용함으로써 건강을 되찾길 바란다??고 전했다.
문의 세원산업 031-381-7870(www.sewonsanup.com)
이민경 리포터 mk4961@dreamwiz.com


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