(주)오아시스아이엔씨
당신의 건강, 피트니스 전문카운슬러와 상의하세요
복합상가 규모에 최첨단 장비 구비, 철저한 관리프로그램까지
지역내일
2010-11-21
(수정 2010-11-22 오전 8:41:18)
겨울의 시작을 알리는 절기인 입동이 지나면서 눈비가 흩뿌리는 겨울추위가 찾아왔다. 아침저녁으로 더욱 싸늘해진 날씨에 움츠려들기 십상이지만, 이럴 때일수록 더욱 규칙적인 운동으로 몸의 균형을 유지해야만 건강하게 겨울을 날 수 있다. 하지만 혼자서 운동을 하다보면, 반복되는 커리큘럼에 지루함을 느껴 길어야 작심삼일을 넘기지 못하는 것이 현실이다.
이처럼 의무감으로 시작하는 운동은 결코 만족할만한 효과를 가져 올 수 없기에 운동을 즐기면서 꾸준히 다닐 수 있는 제대로 된 피트니스 센터를 선택하는 것이 가장 중요하다. 오는 12월 초 강남구 도곡동에 신규 오픈할?오아시스스포츠?피트니스 센터는 ‘몸짱아줌마’ 정다연의 피규어댄스에서부터 요가, 헬스까지 즐기면서 배울 수 있는 다양한 운동프로그램이 개설되어 개장 전부터 많은 화제를 모으고 있다.
피트니스 전문카운슬러 상주, 운동에 도움
오아시스스포츠?피트니스센터가 갖추고 있는 가장 특성화된 시스템은 바로 전문카운슬러가 상주하고 있어 피트니스 가입에서부터 도움까지 운동과 관련된 모든 궁금한 점을 한 번에 해결해 줄 수 있다는 것이다. 피트니스 카운슬러 전원 모두 체육전공자로 구성되어 있어 기본적인 운동케어는 물론 회원 개개인에 맞는 맞춤형 서비스를 제공해 보다 편안하고 안락한 분위기 속에서 운동을 할 수 있다. 여기에 프리미엄급 키즈짐이 함께 운영되고 있어 온 가족이 함께 운동을 즐길 수 있도록 배려했다.
오아시스스포츠?김인환 팀장은 “키즈짐은 소수인원으로 구성한 멤버십으로 운영할 예정이며 12월 초 오픈한 후, 무료로 체험기간을 두어 직접 체험해보고 선택할 수 있도록 할 계획”이라고 말했다. 오아시스스포츠 피트니스는 12월 개장 전 오픈특별 행사로 30% 할인된 가격으로 회원모집 행사를 진행하고 있다.
나디아요가, 피규어댄스 등 프로그램 다양해
스트레스가 많은 현대인들에게 명상과 휴식, 그리고 규칙적인 운동은 건강한 삶을 영위하기 위한 필수요소이다. 이미 10여 년 전부터 날씬한 몸매를 유지하고 싶어 하는 젊은 여성들에게 스트레칭과 필라테스를 겸한 요가는 필수 운동아이템 중 하나다. 하지만 갖가지 이름을 달고 나오는 수많은 요가프로그램 중에서 신체적 건강인 피트니스는 물론 정서적 행복인 웰니스까지 추구할 수 있는 요가를 찾기란 결코 쉬운 일이 아니다.
오아시스스포츠?피트니스에서는 요가의 정통성은 살리면서 현대인에게 맞는 방법으로 수련과정을 다시 구성한 ‘나디아요가’강좌를 하루 6시간 이상 선보일 예정이다. 미국 비크람 요가학교와 IDEA 컨벤션요가 워크숍 참여 후 방송인 옥주현의 요가 트레이너로도 유명한 나디아 요가의 강사진이 직접 출강해 힐링요가, 비크람요가, 빈야사요가를 지도한다.
여기에 거꾸로 나이를 먹는 ‘몸짱아줌마’ 정다연의 피규어(근육이 겉으로 도드라지지 않는 건강한 여성의 몸매)댄스와 피규어로빅 프로그램도 함께 진행될 계획이다. 최근 일본에서 한류 몸짱 열풍을 일으키며 높은 인기를 얻고 있는 정다연의 몸짱만들기 비법과 건강관리 노하우가 가득 담긴 피규어댄스는 음악에 맞추어 30분만 따라 해도 유산소운동과 근육운동의 효과를 동시에 누릴 수 있어 더욱 높은 인기를 얻고 있다.
쾌적한 운동 환경 조성에 개인별 맞춤 서비스
오아시스스포츠 피트니스의 헬스 프로그램은 기존에 운동을 해왔던 이들은 물론 초보자들에게 적합한 일대일 개인별 맞춤지도를 실시할 계획이다. 다년간 풍부한 경험을 쌓은 13명의 개인 트레이너가 매일 피트니스에 상주하며 회원 개개인의 건강과 운동량을 체크하고 있는 것도 오아시스스포츠만의 장점이다.
일반적으로 활용되는 체성분분석기는 단순하게 체지방만을 측정하거나 몸을 전반적으로 분석하는 기기가 대부분이나 오아시스스포츠 피트니스 헬스프로그램에서 활용되고 있는 체성분분석기는 팔과 다리를 비롯해 온 몸의 부위별 체지방을 알아볼 수 있다.
다이어트를 시작하는 이들의 몸 상태를 정확하게 파악할 수 있으며 비만진단과 평가, 신체 부위별 근육의 발달정도, 영양 상태까지 하나하나 확인이 가능하다. 이처럼 오아시스스포츠 피트니스 헬스장비는 이태리에서 직수입한 테크노짐 웨이트머신으로 준비되어 있어 최신식 기구의 효과를 확인해 볼 수 있다. 여기에 골프연습장은 퍼팅 존을 따로 마련했으며, 타석간 거리도 기존 연습장에 비해 넓게 만들어 보다 쾌적한 환경에서 운동을 할 수 있도록 배려했다.
문의 (02) 576-7772
박수진리포터 icoco19@paran.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
이처럼 의무감으로 시작하는 운동은 결코 만족할만한 효과를 가져 올 수 없기에 운동을 즐기면서 꾸준히 다닐 수 있는 제대로 된 피트니스 센터를 선택하는 것이 가장 중요하다. 오는 12월 초 강남구 도곡동에 신규 오픈할?오아시스스포츠?피트니스 센터는 ‘몸짱아줌마’ 정다연의 피규어댄스에서부터 요가, 헬스까지 즐기면서 배울 수 있는 다양한 운동프로그램이 개설되어 개장 전부터 많은 화제를 모으고 있다.
피트니스 전문카운슬러 상주, 운동에 도움
오아시스스포츠?피트니스센터가 갖추고 있는 가장 특성화된 시스템은 바로 전문카운슬러가 상주하고 있어 피트니스 가입에서부터 도움까지 운동과 관련된 모든 궁금한 점을 한 번에 해결해 줄 수 있다는 것이다. 피트니스 카운슬러 전원 모두 체육전공자로 구성되어 있어 기본적인 운동케어는 물론 회원 개개인에 맞는 맞춤형 서비스를 제공해 보다 편안하고 안락한 분위기 속에서 운동을 할 수 있다. 여기에 프리미엄급 키즈짐이 함께 운영되고 있어 온 가족이 함께 운동을 즐길 수 있도록 배려했다.
오아시스스포츠?김인환 팀장은 “키즈짐은 소수인원으로 구성한 멤버십으로 운영할 예정이며 12월 초 오픈한 후, 무료로 체험기간을 두어 직접 체험해보고 선택할 수 있도록 할 계획”이라고 말했다. 오아시스스포츠 피트니스는 12월 개장 전 오픈특별 행사로 30% 할인된 가격으로 회원모집 행사를 진행하고 있다.
나디아요가, 피규어댄스 등 프로그램 다양해
스트레스가 많은 현대인들에게 명상과 휴식, 그리고 규칙적인 운동은 건강한 삶을 영위하기 위한 필수요소이다. 이미 10여 년 전부터 날씬한 몸매를 유지하고 싶어 하는 젊은 여성들에게 스트레칭과 필라테스를 겸한 요가는 필수 운동아이템 중 하나다. 하지만 갖가지 이름을 달고 나오는 수많은 요가프로그램 중에서 신체적 건강인 피트니스는 물론 정서적 행복인 웰니스까지 추구할 수 있는 요가를 찾기란 결코 쉬운 일이 아니다.
오아시스스포츠?피트니스에서는 요가의 정통성은 살리면서 현대인에게 맞는 방법으로 수련과정을 다시 구성한 ‘나디아요가’강좌를 하루 6시간 이상 선보일 예정이다. 미국 비크람 요가학교와 IDEA 컨벤션요가 워크숍 참여 후 방송인 옥주현의 요가 트레이너로도 유명한 나디아 요가의 강사진이 직접 출강해 힐링요가, 비크람요가, 빈야사요가를 지도한다.
여기에 거꾸로 나이를 먹는 ‘몸짱아줌마’ 정다연의 피규어(근육이 겉으로 도드라지지 않는 건강한 여성의 몸매)댄스와 피규어로빅 프로그램도 함께 진행될 계획이다. 최근 일본에서 한류 몸짱 열풍을 일으키며 높은 인기를 얻고 있는 정다연의 몸짱만들기 비법과 건강관리 노하우가 가득 담긴 피규어댄스는 음악에 맞추어 30분만 따라 해도 유산소운동과 근육운동의 효과를 동시에 누릴 수 있어 더욱 높은 인기를 얻고 있다.
쾌적한 운동 환경 조성에 개인별 맞춤 서비스
오아시스스포츠 피트니스의 헬스 프로그램은 기존에 운동을 해왔던 이들은 물론 초보자들에게 적합한 일대일 개인별 맞춤지도를 실시할 계획이다. 다년간 풍부한 경험을 쌓은 13명의 개인 트레이너가 매일 피트니스에 상주하며 회원 개개인의 건강과 운동량을 체크하고 있는 것도 오아시스스포츠만의 장점이다.
일반적으로 활용되는 체성분분석기는 단순하게 체지방만을 측정하거나 몸을 전반적으로 분석하는 기기가 대부분이나 오아시스스포츠 피트니스 헬스프로그램에서 활용되고 있는 체성분분석기는 팔과 다리를 비롯해 온 몸의 부위별 체지방을 알아볼 수 있다.
다이어트를 시작하는 이들의 몸 상태를 정확하게 파악할 수 있으며 비만진단과 평가, 신체 부위별 근육의 발달정도, 영양 상태까지 하나하나 확인이 가능하다. 이처럼 오아시스스포츠 피트니스 헬스장비는 이태리에서 직수입한 테크노짐 웨이트머신으로 준비되어 있어 최신식 기구의 효과를 확인해 볼 수 있다. 여기에 골프연습장은 퍼팅 존을 따로 마련했으며, 타석간 거리도 기존 연습장에 비해 넓게 만들어 보다 쾌적한 환경에서 운동을 할 수 있도록 배려했다.
문의 (02) 576-7772
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