다이어트는 가득 채워진 나를 비우는 과정

지역내일 2010-03-26 (수정 2010-03-26 오전 9:42:43)



신앤비한의원
양재경 원장





수십 년 동안 한 번도 청소가 안 된 집이 있다고 상상해보라. 그 집은 오만가지 잡동사니와 먼지, 때가 가득 끼여 있을 것이다. 우리 몸은 스스로를 정화하는 자정작용이 있다. 그러나 잘못된 생활습관, 음식, 스트레스, 피곤 등에 의해서 몸은 점차 순환장애를 일으켜 어느날 부터 섭취한 영양분들이 몸을 탁하게 하고 살을 찌우기 시작한다.
체중은 결코 쉽게 빠지지 않는 인체 항상성에 의해 유지되므로 ‘다이어트나 한번 해볼까’하는 가벼운 발상으로는 쉽게 이룰 수 없는 것이 체중감량이다.




신앤비한의원에서 다이어트의 궁극적인 목표는 ‘건강하고, 아름답고, 자신 있는 삶’을 영위할 수 있도록 도와주는 것이다.




많은 치료케이스 중에서 몇 케이스를 소개하고자 한다.   




 




치료 예1
김**(남자 61세, 키 163cm, 몸무게 102kg)-첫 내원일 09년 1월 5일




이 분은 직장생활 때문에 지속적으로 치료받기가 어려웠던 경우였다. 2009년 새해에
다이어트를 결심하고 내원했던 분으로 중간중간 쉬면서 치료받았었는데 치료 종결 8월15일 체중이 71.5kg이었다.
처음치료를 하게 된 계기는 지속적인 고혈압, 통풍에 시달리고 있었는데 담당 주치의 선생님으로부터 체중감량이 반드시 필요하다는 말씀이 있었지만 바쁜 직장 생활관계로 차일피일 미루다가 내원했다. 중간중간 바쁜 일이 많았는데도 불구하고 치료를 무사히 잘 마친 분이다. 치료를 마치고 다시 예전에 다니던 내과에 가니 선생님이 굉장히 놀라셨고, 고혈압과 요산수치가 정상이라는 말씀을 듣고 본인도 굉장히 기쁘다고 하셨다.
체  중 102 kg ▶ 71.5kg  30.5kg 감량
체지방 38.1kg ▶ 19.3kg  18.8kg 감량




 




치료 예2
엘**(여자 58세, 키170.3cm, 몸무게 91.1kg)-2주 치료
이분은 외국여성인데 따님의 출산을 도우기 위해 한국에 오셨다고 했다. 고혈압, 당뇨, 통풍약을 드시고 계셨고, 부산에 온 김에 종합병원에서 건강검진을 했었는데 검진 결과가 좋지않아서 얼굴이 밝지 못하셨다. 이분 같은 경우는 부산에 오래 머물 수 없는 관계로 치료기간이 길지 않았지만 굉장히 집중해서 열심히 잘하셨다. 본인이 뭐든지 철두철미하신 성품을 지니셨는데 2주 치료 후 체중이 84kg이 되었고 혈압도 정상이 되셨다. 국내 체류시간이 짧은 것이 아쉬웠다.
체  중  91.1kg ▶ 84.3kg  6.8kg 감량
체지방  35.9kg ▶ 30.3kg  5.6kg 감량
내장지방레벨 16   ▶   13 3레벨 감소




 




 




치료 예3
이**(여자 37세, 키 161cm, 몸무게 70.9kg)-8주 치료 




직장이 부산이 아니어서 연속적인 침 치료가 어려웠을 텐데 총 8주간의 치료를 빠짐없이 무사히 잘 마치셨던분이다. 항상 긍정적인 마음과 미소가 아름다웠던 분으로 침치료를 하는 나도 덜 지치고 힘이 나게 해주셨던 것 같다. 8주 후 치료가 끝났을 때의 체중은 52.9kg이었다. 체중도 잘 감량되었지만 피부가 몰라보게 아름답게 변한 경우였다.  
체  중  70.9kg ▶ 52.9kg  18.0kg 감량
체지방  25.4kg ▶ 12.3kg  13.1kg 감량
내장지방레벨 12  ▶  3     9레벨 감소
 




 




치료 예4
윤**(여자 12세, 키13.9cm, 몸무게 64.7kg)-6주 치료
이 학생 같은 경우는 초등학생치고는 키가 크고 과체중이었다. 항상 조용하고 거의 말이 없는 여학생이었는데 치료에 임하는 자세가 어린 학생답지 않게 진지하고 성실했다.
치료는 총 6주에 걸쳐했는데 치료가 끝났을 때의 체중은 51.1kg이었다.
방학을 이용해서 침치료를 받고 체중을 감량했는데 지금 현재도 잘 유지하고 있다.
체  중  64.7kg  ▶  51.1kg   13.6kg 감량
체지방  21.9kg  ▶  13.8kg   8.1kg 감량
내장지방레벨 10 ▶  5        5레벨 감소
신  장  153.9cm ▶  154.8cm  1.2cm 성장





체중을 줄이는 과정은 절대로 쉬운 과정이 아니다.
본인의 강한 의지력과 치료하는 사람의 전문적이고 지속적인 관심이 필요하다. 다이어트는 미용적인 측면도 중요하지만 건강적인 측면에서는 더욱 중요하다. 신앤비한의원의 다이어트는 건강을 우선으로 하면서 인체에 유익한 환경을 제공하는 녹색 치료법이다.




               


Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.

위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>

기사제보

닫기
(주)내일엘엠씨(이하 '회사'라 함)은 개인정보보호법을 준수하고 있으며, 지역내일 미디어 사이트와 관련하여 아래와 같이 개인정보 수집∙이용(제공)에 대한 귀하의 동의를 받고자 합니다. 내용을 자세히 읽으신 후 동의 여부를 결정하여 주십시오. [관련법령 개인정보보호법 제15조, 제17조, 제22조, 제23조, 제24조] 회사는 이용자의 개인정보를 중요시하며, 「정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률」, 「개인정보보호법」을 준수하기 위하여 노력하고 있습니다.
회사는 개인정보처리방침을 통하여 회사가 이용자로부터 제공받은 개인정보를 어떠한 용도와 방식으로 이용하고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치를 취하고 있는지 알려드립니다.


1) 수집 방법
지역내일 미디어 기사제보

2) 수집하는 개인정보의 이용 목적
기사 제보 확인 및 운영

3) 수집 항목
필수 : 이름, 이메일 / 제보내용
선택 : 휴대폰
※인터넷 서비스 이용과정에서 아래 개인정보 항목이 자동으로 생성되어 수집될 수 있습니다. (IP 주소, 쿠키, MAC 주소, 서비스 이용 기록, 방문 기록, 불량 이용 기록 등)

4) 보유 및 이용기간
① 회사는 정보주체에게 동의 받은 개인정보 보유기간이 경과하거나 개인정보의 처리 목적이 달성된 경우 지체 없이 개인정보를 복구·재생 할 수 없도록 파기합니다. 다만, 다른 법률에 따라 개인정보를 보존하여야 하는 경우에는 해당 기간 동안 개인정보를 보존합니다.
② 처리목적에 따른 개인정보의 보유기간은 다음과 같습니다.
- 문의 등록일로부터 3개월

※ 관계 법령
이용자의 인터넷 로그 등 로그 기록 / 이용자의 접속자 추적 자료 : 3개월 (통신비밀보호법)

5) 수집 거부의 권리
귀하는 개인정보 수집·이용에 동의하지 않으실 수 있습니다. 다만, 수집 거부 시 문의하기 기능이 제한됩니다.
이름*
휴대폰
이메일*
제목*
내용*