HB피부과 최정민원장
“얼굴 주름만 없으면 30대로도 보일 수 있을 텐데…. 선생님! 이 주름 좀 어떻게 해주세요”. 진료실로 들어온 40대 중반 중년 부인께서 말씀하셨다. 환자분의 얼굴에는 잔주름은 물론 미간과 입 옆으로 깊은 주름이 나있어서 나이보다 늙어 보였다.
주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 현상이다. 다만 얼마나 노력을 해서 지연을 시키느냐 하는 차이점이 있을 뿐 그 누구도 피해갈 수 없는 인생의 과정인 것이다. 주름이 생기는 가장 큰 원인은 중력이 피부를 잡아당기기 때문이다. 그렇다면 왜 나이를 먹어야만 주름이 생기는 걸까? 나이를 먹을수록 시간적 노화와 햇빛에 의한 노화로 피부 진피층을 구성하는 콜라겐과 탄력섬유의 기능이 떨어지고 변성되어 피부가 탄력을 잃기 때문이다. 그 이외에 나쁜 시력이나 스트레스 등으로 생긴 인상 쓰는 습관, 잘못된 목욕 습관 등도 주름의 원인이 된다.
필자는 주름의 원인을 알아내기 위해 평소 세안법 및 화장법, 목욕 습관, 수면습관, 운동 여부 등에 관한 질문을 드리고 주름 예방을 위한 방법을 다음과 같이 알려드렸다. SPF 30 이상, PA++ 이상의 자외선 차단제를 매일 꼼꼼히 바르기, 가급적이면 오전 10시부터 오후 2시까지는 자외선을 피하기, 물을 자주 마시고 피부가 건조해지지 않도록 수분크림을 잘 챙겨 바르기, 오랜 사우나는 피하기, 인상 쓰지 말고 마음을 편하게 유지하며 스트레스를 피하기 등등.
설명을 듣고 있던 환자분께서는 마음을 편하게 가지고 스트레스를 피하라는 항목에서 갑자기 자신이 가지고 있던 고민을 말하기 시작했다. 꽤 오랜 시간 동안 그 고민을 들으면서 필자는 환자분께 정작 필요한 건 대화 상대라는 생각을 했다. 진료실을 나갈 때 그녀의 미간 주름은 처음보다 한결 펴져 있었다. 아마도 고민으로 받았던 스트레스가 대화로서 어느 정도 풀어졌기 때문일 것이다. 그 후 몇 개월에 걸쳐서 눈가와 미간에 남아있는 주름의 치료를 위해 보톡스와 필러를, 얼굴 전체의 탄력 증강을 위해서는 써마지 NXT를 시술하였고 결국 안면 주름이 많이 호전되었다. 이처럼 스트레스나 잘못된 습관에 의한 주름일 경우 스트레스를 줄여주고 생활 습관을 교정하는 것만으로도 주름을 감소시킬 수 있다. 만약 그래도 주름이 남아있다면 표정근의 수축이나 진피층과 피하 지방층 콜라겐의 변성 등 각각의 원인에 따라서 보톡스나 필러, 혹은 써마지 NXT 등도 치료로 고려할 수 있다.
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