자신 있는 몸매와 아름다운 얼굴을 원스톱으로 동시에 해결
헬스, 피부ㆍ경락ㆍ발 관리, 썬텐…개인 상태 따라 운동과 관리 복합적용으로 효과 커
연말을 맞아 부쩍 모임이 많아지는 요즘. 주부 김모(45세)씨는 특히 부부모임에 나갔다오면 왠지 주눅이 들고 우울해진다. 남편 친구 부인들이 대부분 비슷한 또래이건만 유난히 자신만 더 늙어 보이고 다른 사람들은 모두 젊은 외모를 유지하고 있는 것 같기 때문이다. 아내의 외모가 남편의 능력을 상징하는 것 같아 남편에게도 미안하다.
자신만 관리소홀로 나이가 들어 보인다면 뭔가 분발을 해야 한다고 생각한 김씨가 찾은 곳은 양재동 ‘미에뜰 헬스클럽’. 여성전용 이라 편한 마음으로 드나들 수 있고 옷이나 화장에 신경 쓰지 않아도 되며, 여성 체형에 맞는 운동 기구들을 마련해 놓고 있어 선택한 곳이다.
‘피부관리+체형관리’ 원스톱시스템
미에뜰 헬스클럽은 여성들에게 체형관리와 피부관리를 하나로 결합한 새로운 원스톱 토털케어 서비스를 제공하고 있다. 단순히 헬스나 미용 서비스만을 제공하지 않고 다양한 서비스를 원스톱형태로 제공해서 일석이조의 효과를 볼 수 있는 시스템이다. 미에뜰 헬스클럽의 유영주 원장은 “그동안의 경험과 노하우로 마련한 원스톱시스템은 건강과 미를 한 장소에서 해결해 주는 편리한 시스템으로, 그동안 어떻게 관리해야할지 망설였던 여성들이 도전해 보면 좋은 관리방법”이라며 “가령 헬스를 이용한 체형관리로 해결이 안 되는 부위가 있으면 경락마사지로 풀어주고, 피부관리와 발관리 및 썬텐 등 부가 서비스를 함께 서비스해서 만족도가 높은 시스템이다”고 말했다.
특히 미에뜰은 전회원에게 한증막을 무료 개방한다. 이곳 한증막은 몸의 독소를 제거하고 혈액순환을 원활하게 하는 옥과 원적외선 및 음이온의 효능이 있는 황토로 지어져 몸속 노폐물 제거 효능이 뛰어나고, 헬스나 경락 전 단계에 근육을 풀어주는 기능을 한다. 또 일반 찜질방이 고온으로 피부에 무리함을 주는데 반해, 따뜻하다고 느낄 정도의 찜질로 체험하다 보면 심신의 피로가 풀려 몸이 가벼워진다.
여성전용헬스클럽에서 여성에게 맞은 운동을
요즘 헬스클럽이 인기다. 그러나 무턱대고 땀을 흘린다고 몸짱이 되는 것은 아니다. 특히 여성은 여성에게 맞은 운동을 해야 한다. 신체 구조가 남성과 다르기 때문이다. 여성은 심장 크기가 남성에 비해 상대적으로 작고 폐기능도 남성에 비해 떨어진다. 유 원장은 “여성이 남성들과 같은 기구, 같은 프로그램으로 훈련하는 것은 비효율적이다. 여성에게 맞는 기구로 근육보다 몸매 라인을 잡는 운동을 가볍게 하는 것이 바람직하다”고 강조했다.
여성전용헬스클럽인 미에뜰은 일반 헬스클럽과는 분위기가 딴판이다. 헬스장에는 10대 소녀부터 60대 할머니까지 한데 어울려 운동한다. 남자들 틈에 끼어 운동해야 하는 일반 헬스클럽과는 다른 분위기다. 한 회원은 “남자들과 함께 운동하면 외모부터 먼저 신경을 써야 한다. 그러나 여성전용헬스 클럽에선 운동에만 집중할 수 있다”고 말했다.
이곳의 운동방법은 유산소 운동기구, 근력운동기구, 스트레칭기구 등 11가지 헬스기구를 3세트(10회x3번)씩 반복하는 것. 개별 상담을 통해 문제를 파악한 후 개별운동을 실시하며, 운동복과 타올 및 락카는 무료제공한다.
피부ㆍ경락 관리로 피부 탄력은 물론 부분 비만까지 해결
찬바람이 부는 요즘 가장 신경 써야 할 것 중 하나가 피부관리다. 이때 피부관리를 소홀히 하면 각질이 일어나고 화장도 잘 받지 않으며 노화가 빨리 진행된다.
미에뜰 피부관리는 산소필링과 호박필링으로 각질제거를 하고, 미백과 리프팅 등 필요한 부분을 집중적으로 관리한다. 유 원장은 “특히 냉동관리는 냉동용액을 이용하여 체온을 낮춘 후 열을 발생하도록 만들어 지방을 분해시키고 피부 탄력을 동시에 높여주는 관리로 얼굴, 배, 팔뚝, 허벅지에 20~30분 관리 후 사이즈 변화를 눈으로 확인 할 수 있다”고 말했다.
경락은 기와 혈의 운행 통로이다. 기혈을 순환시키는 미에뜰 경락마사지는 피부 곳곳에 기와 혈을 트이게 해서 밝고 투명한 얼굴과 아랫배, 엉덩이나 옆구리 등의 국소 비만을 해소한다. 일반적으로 지방의 경우에는 적당한 운동요법으로도 충분히 감량이 가능하지만, 셀룰라이트는 단단해서 운동으로 해결되지 않기 때문이다. 특히 미에뜰의 근막마사지는 신체의 모든 근육을 둘러싸고 있는 근막을 풀어서 균형잡힌 몸매와 V자형 얼굴을 만든다.
또한 미에뜰에서는 몸 전체의 건강과 직결된 발관리 및 매력적인 검은 피부를 가질 수 있는 썬텐도 할 수 있다.
문의 (02)573-5509, 579-8920
정옥선 리포터 okseon@naeil.com
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
헬스, 피부ㆍ경락ㆍ발 관리, 썬텐…개인 상태 따라 운동과 관리 복합적용으로 효과 커
연말을 맞아 부쩍 모임이 많아지는 요즘. 주부 김모(45세)씨는 특히 부부모임에 나갔다오면 왠지 주눅이 들고 우울해진다. 남편 친구 부인들이 대부분 비슷한 또래이건만 유난히 자신만 더 늙어 보이고 다른 사람들은 모두 젊은 외모를 유지하고 있는 것 같기 때문이다. 아내의 외모가 남편의 능력을 상징하는 것 같아 남편에게도 미안하다.
자신만 관리소홀로 나이가 들어 보인다면 뭔가 분발을 해야 한다고 생각한 김씨가 찾은 곳은 양재동 ‘미에뜰 헬스클럽’. 여성전용 이라 편한 마음으로 드나들 수 있고 옷이나 화장에 신경 쓰지 않아도 되며, 여성 체형에 맞는 운동 기구들을 마련해 놓고 있어 선택한 곳이다.
‘피부관리+체형관리’ 원스톱시스템
미에뜰 헬스클럽은 여성들에게 체형관리와 피부관리를 하나로 결합한 새로운 원스톱 토털케어 서비스를 제공하고 있다. 단순히 헬스나 미용 서비스만을 제공하지 않고 다양한 서비스를 원스톱형태로 제공해서 일석이조의 효과를 볼 수 있는 시스템이다. 미에뜰 헬스클럽의 유영주 원장은 “그동안의 경험과 노하우로 마련한 원스톱시스템은 건강과 미를 한 장소에서 해결해 주는 편리한 시스템으로, 그동안 어떻게 관리해야할지 망설였던 여성들이 도전해 보면 좋은 관리방법”이라며 “가령 헬스를 이용한 체형관리로 해결이 안 되는 부위가 있으면 경락마사지로 풀어주고, 피부관리와 발관리 및 썬텐 등 부가 서비스를 함께 서비스해서 만족도가 높은 시스템이다”고 말했다.
특히 미에뜰은 전회원에게 한증막을 무료 개방한다. 이곳 한증막은 몸의 독소를 제거하고 혈액순환을 원활하게 하는 옥과 원적외선 및 음이온의 효능이 있는 황토로 지어져 몸속 노폐물 제거 효능이 뛰어나고, 헬스나 경락 전 단계에 근육을 풀어주는 기능을 한다. 또 일반 찜질방이 고온으로 피부에 무리함을 주는데 반해, 따뜻하다고 느낄 정도의 찜질로 체험하다 보면 심신의 피로가 풀려 몸이 가벼워진다.
여성전용헬스클럽에서 여성에게 맞은 운동을
요즘 헬스클럽이 인기다. 그러나 무턱대고 땀을 흘린다고 몸짱이 되는 것은 아니다. 특히 여성은 여성에게 맞은 운동을 해야 한다. 신체 구조가 남성과 다르기 때문이다. 여성은 심장 크기가 남성에 비해 상대적으로 작고 폐기능도 남성에 비해 떨어진다. 유 원장은 “여성이 남성들과 같은 기구, 같은 프로그램으로 훈련하는 것은 비효율적이다. 여성에게 맞는 기구로 근육보다 몸매 라인을 잡는 운동을 가볍게 하는 것이 바람직하다”고 강조했다.
여성전용헬스클럽인 미에뜰은 일반 헬스클럽과는 분위기가 딴판이다. 헬스장에는 10대 소녀부터 60대 할머니까지 한데 어울려 운동한다. 남자들 틈에 끼어 운동해야 하는 일반 헬스클럽과는 다른 분위기다. 한 회원은 “남자들과 함께 운동하면 외모부터 먼저 신경을 써야 한다. 그러나 여성전용헬스 클럽에선 운동에만 집중할 수 있다”고 말했다.
이곳의 운동방법은 유산소 운동기구, 근력운동기구, 스트레칭기구 등 11가지 헬스기구를 3세트(10회x3번)씩 반복하는 것. 개별 상담을 통해 문제를 파악한 후 개별운동을 실시하며, 운동복과 타올 및 락카는 무료제공한다.
피부ㆍ경락 관리로 피부 탄력은 물론 부분 비만까지 해결
찬바람이 부는 요즘 가장 신경 써야 할 것 중 하나가 피부관리다. 이때 피부관리를 소홀히 하면 각질이 일어나고 화장도 잘 받지 않으며 노화가 빨리 진행된다.
미에뜰 피부관리는 산소필링과 호박필링으로 각질제거를 하고, 미백과 리프팅 등 필요한 부분을 집중적으로 관리한다. 유 원장은 “특히 냉동관리는 냉동용액을 이용하여 체온을 낮춘 후 열을 발생하도록 만들어 지방을 분해시키고 피부 탄력을 동시에 높여주는 관리로 얼굴, 배, 팔뚝, 허벅지에 20~30분 관리 후 사이즈 변화를 눈으로 확인 할 수 있다”고 말했다.
경락은 기와 혈의 운행 통로이다. 기혈을 순환시키는 미에뜰 경락마사지는 피부 곳곳에 기와 혈을 트이게 해서 밝고 투명한 얼굴과 아랫배, 엉덩이나 옆구리 등의 국소 비만을 해소한다. 일반적으로 지방의 경우에는 적당한 운동요법으로도 충분히 감량이 가능하지만, 셀룰라이트는 단단해서 운동으로 해결되지 않기 때문이다. 특히 미에뜰의 근막마사지는 신체의 모든 근육을 둘러싸고 있는 근막을 풀어서 균형잡힌 몸매와 V자형 얼굴을 만든다.
또한 미에뜰에서는 몸 전체의 건강과 직결된 발관리 및 매력적인 검은 피부를 가질 수 있는 썬텐도 할 수 있다.
문의 (02)573-5509, 579-8920
정옥선 리포터 okseon@naeil.com
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