여성 전문 헬스 레드짐 운영하는 이효심 관장 지역내일

여성 전문 헬스 레드짐 운영하는 이효심 관장

헬스클럽은 남성들 운동 공간? 천만의 말씀이죠!

지역내일 2008-09-11

선선한 바람이 불어오니 운동에 대한 욕심이 생겨난다. 어디에서 그 욕심을 실행해볼 수 잇을까.
“헬스클럽은 남성들이 훨씬 많이 찾지요. 그래서 운동을 하고 싶은 여성이 있어도 불편해 하는 경우가 많아요. 그래서 여성 전문 헬스장 운영을 결심했어요.”
이효심 관장은 아산 명동거리에서 독특한 헬스클럽을 운영하고 있다. 바로 여성 전문 헬스클럽. 헬스클럽에서의 운동은 남성들이 선호하기 때문에 잘 운영될까에 대한 걱정이 없었던 것은 아니었다고. 하지만 운동을 하려는 여성들은 분명 있을 거라고 생각했고 그 예상은 적중했다. 현재 회원은 170명 정도. 여성들만의 공간에서 편안하게 운동할 수 있는 장점으로 찾는 여성들이 많다.
“다이어트를 위해 운동을 하는 여성이 많은데 남성과 한 공간에 있다 보면 시선을 의식하지 않을 수는 없거든요. 그 시선에 대한 부담 없이 편안하게 운동에만 집중할 수 있는 것이 장점이지요.”
뿐만 아니라 여성 전문 트레이너들이 운동 코치를 해주기 때문에 여성에게 더욱 필요한 운동을 알려줄 수 있는 것도 장점. 이효심 관장은 올 가을 건강과 다이어트를 위하는 여성에게 유산소 운동과 근력 운동을 병행할 것을 조언한다.
“여성에게 근력운동은 반드시 필요합니다. 유산소 운동이 노폐물을 제거하고 몸의 균형을 잡아준다면 근력 운동은 몸에 탄력을 주거든요. 일주일 2번의 근력운동으로 10년 노화를 방지할 수 있다고 해요. 건강미인이 될 수 있는 거지요.”
아무 불편함 없이 운동에만 집중할 수 있는 여성 전문 헬스클럽. 그곳에 가면 건강한 아름다움의 길에 도움을 주는 이효심 관장을 만날 수 있다.
문의 : 041-546-1441
김나영 리포터 naymoon@hanmail.net
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